菊花沙拉
營養豐富、清香又自然的沙拉，看著花兒吃著美滋滋的。用料菊花10朵鹽10克蜂蜜4勺蘋果1個蘋果醋（米醋、山楂汁）2勺生抽1勺菊花沙拉的做法洗淨，去根部綠萼片菊花瓣撒鹽2勺、米醋1勺或果醋2勺或山楂汁2勺、生抽1勺、蜂蜜4勺或...
新鮮食用菊花沙拉
用料新鮮食用菊花100克蜂蜜少許白糖少許新鮮食用菊花沙拉的做法新鮮食用菊花取下花瓣，放入開水燙過的玻璃瓶內加入少許蜂蜜加入少許的白糖攪拌一下，加一次花重複一遍，加糖和蜂蜜，直至加滿。密封以後放入冰箱保鮮，可以天天...
豆沙菊花酥
用料油皮：普通麵粉200克豬油80克白砂糖50克水55克油酥：普通麵粉120克豬油60克餡料：紅豆餡300克裝飾：蛋黃液適量白芝麻少許豆沙菊花酥的做法水油皮材料混合，放入麵包機，揉成光滑的水油皮面團；保鮮膜包好，靜置20分鐘。油酥材料...
兩步配出最好吃無花果苦菊沙拉
用料苦菊適量無花果適量蜂蜜適量糖適量醋/蘋果醋適量兩步配出最好吃無花果苦菊沙拉的做法苦菊洗淨，切成段，放入大碗中調汁：醋（最好是蘋果醋）倒進小碗裡，放入適量白糖，攪拌至糖充分溶解將調好的汁輪著倒入盛好苦菊的碗中無花...
苦菊沙拉|聖誕節花環沙拉~
最簡易可得的聖誕節花環，安排~~用料苦菊~1把聖女果4個小蘿蔔~(沒有可用別的替代~)4個雞蛋1個醋2勺橄欖油1勺黑胡椒~適量撒一點就行~沙拉醬(任何你喜歡的沙拉醬~)適量~苦菊沙拉|聖誕節花環沙拉~的做法苦菊洗乾淨，聖女果，...
拌苦菊沙拉
大梅城想要買到苦菊是件非常困難的事情，好在被胡生找到，成就這一道不可複製的美味，吃草啦。用料苦菊適量半顆花生米一小把黃瓜適量半條丘比沙拉汁（大拌菜）適量聖女果適量拌苦菊沙拉的做法把所有食材洗乾淨控水然後加沙拉汁...
臘八蒜·拌苦菊沙拉
用料臘八蒜7,8個苦菊一棵蒜醋幾勺芝麻香油兩勺糖適量生抽一點點臘八蒜·拌苦菊沙拉的做法苦菊浸泡清洗乾淨，可以在水裡放些食鹽浸泡。控幹水分的苦菊用刀或者剪刀切成三段，先放香油，拌勻，作用：保持水分，避免出水，此方法適用...
豆沙菊花酥
用料(水油皮部分)中筋麵粉80g細砂糖5g豬油30g（室溫下軟化）清水40g~48g（酌情慢慢新增）(油酥團部分)中筋麵粉60g豬油30g（餡料部分）豆沙餡180g（裝飾部分）食用紅色素適量/可省豆沙菊花酥的做法1.先做水油皮。將水油皮部分的材料全...
春日花環沙拉（苦菊款）
減脂花環沙拉~顏值高出天際，味道好到吃光光！！！大家很多人都有一個誤區就是：沙拉醬的熱量很高，怕長胖————實際上我們拌一份沙拉所用的沙拉醬分量並不大，算下來基本這樣一盤沙拉的熱量只有一百多大卡，保證了營養攝入，又健康...
豆沙菊花包
入秋，最喜愛的空閒消遣，就是烘焙。整個下午，窩在廚房裡，享受著與自己獨處的時光，既能達到減壓，又能品嚐到成果。這個烤譜的原版，是採用椰蓉，我把它改為豆沙餡，主要是想把做月餅剩下的豆沙有個體面的利用。用料普通麵粉200克溫...
可食用菊花沙拉（涼拌菊花）
可食用菊花有清熱解毒、平肝明目之功效；生食清香沁人心脾，細品微苦，非常適合新增在蔬菜沙拉里。用料油醋汁：橄欖油3勺第戎芥末醬1勺蜂蜜1勺黑醋1.5勺鹽少許各種沙拉菜可食用菊花一朵可食用菊花沙拉（涼拌菊花）的做法沙拉菜洗...
苦菊蘋果雞蛋沙拉～
記性不好，用下廚房記錄菜譜。碎碎念：因為在減肥，所以想挖掘好吃又不難做的沙拉菜譜。用料苦菊1把雞蛋2個脆蘋果半個0蔗糖健康酸奶1杯丘比卡路里減半沙拉醬1勺苦菊蘋果雞蛋沙拉～的做法雞蛋煮熟切碎，蘋果去皮切絲，苦菊洗淨去...
苦菊沙拉
天氣熱了不想吃飯，大拌菜清清爽爽專治各種挑食用料苦菊1把聖女果10個生抽1勺鹽3克黃瓜1根核桃仁15克醋2勺糖5克芝麻5克調味汁一勺千島沙拉醬4勺五香粉0.5勺苦菊沙拉的做法苦菊等蔬菜洗乾淨聖女果黃瓜🥒加一些酸黃瓜和...
極簡沙拉·苦菊雞蛋
被逼的用料雞蛋2個苦菊1把丘比沙拉汁芥末味2勺極簡沙拉·苦菊雞蛋的做法1.苦菊洗淨稍微撕一下，把水甩出去2.水煮蛋，7分鐘3.均勻撒調料小貼士減脂好痛苦，平時少吃點主食零食少吃點油...
沙拉苦菊
沙拉苦菊，老爹種的超顯嫩苦菊，發現一個好的拌法用料苦菊適量蘋果醋適量沙拉醬芝麻味適量沙拉苦菊的做法苦菊洗乾淨，滴幾滴蘋果醋，淋上沙拉汁，果酸味加芝麻香，爽口極了！...
拉絲弗朗，菊類的一種（豆沙裱花）
韓國老師上傳的一款新花，這個花型很喜歡，感覺可以為花束款造型加分的主要配花之一。可以看看真花的圖，按需求搭配調不同顏色。-花嘴也可以換成81號，但101s可以轉換不同角度拉出不同形態的花瓣，個人感覺會更生動。用料豆沙...
繡球菊花 豆沙裱花
用料豆沙克牛奶克繡球菊花豆沙裱花的做法81號花嘴最後兩層直接拔出花瓣。...
茼蒿（春菊）蘋果沙拉
茼蒿（春菊）生著吃，不是一般人能習慣的，還是燙一下吃比較好。我家今天是為了敗火，用蘋果片，蘋果汁，檸檬汁，胡椒，鹽，蔗糖，核桃仁拌了下。不習慣這個味道的人，千萬不要輕易嘗試。用料茼蒿兩大枝蘋果6/1100%蘋果汁1勺白糖1勺胡椒鹽1勺...
鮮菊花沙拉（鹹辣口）
用料新鮮菊花80g生菜80g芝麻醬20g腐乳汁5g熱水10g油潑辣子5g黑芝麻鮮菊花沙拉（鹹辣口）的做法1.新鮮菊花放入小美網籃，水沒過菊花，5min/速5洗淨。1.新鮮菊花用流水清洗乾淨。2.菊花稍微晾乾後撕下花瓣，生菜切絲，將兩者拌勻。...
藜麥奇異果苦菊沙拉
沒什麼技術含量，家裡有啥就放點啥，調了個蘋果醋汁，吃著還行。用料聖女果若干紫葉生菜若干苦菊若干奇異果1個玉米粒（可有可無）藜麥1小碗橄欖油1勺蘋果醋2勺蜂蜜1勺日本醬油3勺藜麥奇異果苦菊沙拉的做法準備材料。調汁：1勺蜂...
苦菊雞胸肉蔬菜沙拉
用料雞胸肉1塊苦菊1把檸檬一隻荊芥一顆雞蛋1個黃瓜1根鹽半勺橄欖油一勺油醋汁適量苦菊雞胸肉蔬菜沙拉的做法雞胸肉荊芥。香煎兩份超級簡單的健身沙拉🍴...
誰說沙拉醬只能拌沙拉~冠利香醋沙拉醬菊花兒茄子
自從入手了德國冠利沙拉醬，就徹底愛上了它。與其它沙拉醬不同，冠利沙拉醬是低脂，健康無新增的沙拉醬，口味也有很多選擇，每一種都是我喜歡的。今天就試試用香醋汁沙拉醬做一箇中式的菊花兒茄子😊😊用料長茄子2根冠利香醋沙...
鮮菊花沙拉（酸甜口）
請用可食用菊花，路邊隨便摘的不行哦。酸酸甜甜超級好吃。用料新鮮菊花80g梨子1顆百香果肉20g蜂蜜15g橄欖油5g鮮菊花沙拉（酸甜口）的做法1.新鮮菊花放入小美網籃，水沒過菊花，5min/速5洗淨。1.新鮮菊花用流水清洗乾淨。2.菊花...
花環苦菊沙拉
生活處處是美好！讓餐桌增添一份色彩！給愛的人帶來一份快樂！用料苦菊適量聖女果適量堅果適量草莓適量沙拉醬適量其它調味料喜歡的隨意花環苦菊沙拉的做法這是已經擺好的😊小貼士此菜譜非常簡單果蔬洗淨瀝乾水一一擺盤就可...
綠橄欖菊花菜酸黃瓜沙拉
沙拉里面富含大量的新鮮蔬菜，因為怕上火，我用的是油醋汁，特別清淡，新鮮的瓜菜能夠補充維生素，清脆爽口的蔬菜沙拉很是適合夏天吃。用料酸黃瓜鮮蠶豆菊花菜綠橄欖櫻桃小蘿蔔生菜聖女果黑胡椒鼠尾草橄欖油鹽紅酒醋綠橄欖菊花...