自制夏桑菊涼茶
愛上涼茶，是曾經在廣東的一段日子，天熱上火，老媽會定期煮一大鍋涼茶給全家喝，真正的涼茶其實是煮完熱喝，不加任何糖之類，那味道喲，第一次喝的時候，確實只能捏著鼻子往下灌，慢慢習慣了，竟然漸漸喜歡上了這種味道。再去廣東，看到滿...
夏枯草菊花涼茶
夏枯草菊花涼茶一、夏天了，喜歡養生的朋友都會用健康茶飲代替奶茶，這款清熱涼茶包最適合夏天飲用，煮上一壺可以喝一天。是主要功效是清火明目，清肝火，祛除溼熱，防暑降溫。夏枯草還有著散結消腫的作用，特別適合有乳腺增生的朋...
夏桑菊
清肝明目、疏風散熱、喉嚨腫痛、清熱解毒大人小朋友都可以喝用料菊花適量桑葉適量夏苦草適量水適量冰糖適量夏桑菊的做法把白菊夏苦草桑葉；全部材料放入鍋裡煮水開後轉中小火煮30分鐘加冰糖待糖融化就可以關火。...
夏桑菊茶
夏枯草：清肝火，散鬱結，降血壓，白菊花：疏風清熱、解毒、明目、平降低肝陽。桑葉、疏風清熱、清肝明目、降血糖。加在一起就是夏桑菊茶了，清熱解毒。用料白菊花20克夏枯草20克桑葉20克水5碗水蜜棗兩顆夏桑菊茶的做法準備好夏...
桑葉皇菊茶
皇菊入盞，秋日在杯中展開，如詩如畫，味甘甜，氣清冽，加以蒼鬱肥厚的桑葉，取桑菊茶清肝明目，疏風散熱之效，成一款秋日佳飲。微信公共號壹水方yishuifang用料徽州皇菊2-3朵桑葉5g桑葉皇菊茶的做法溫壺後，將皇菊和桑葉放入壺中，100°...
自制巖香菊茶（野菊花）
用料鮮野菊花若干朵水適量自制巖香菊茶（野菊花）的做法岩石山中採巖香菊。這裡一小簇，那裡一下簇，採菊忙😅發現最完美的胎菊，可是忙著採，沒發現拍模糊了岩石縫中的野菊生機勃勃兩人採了整整半天得到一小籃，大約1-2斤鮮菊花。...
「涼茶」清熱解毒夏桑菊
用料夏枯草白菊花桑葉「涼茶」清熱解毒夏桑菊的做法❶材料準備好，比例大概圖上那樣❷洗乾淨之後，浸泡10到15分鐘❸大火沸騰10分鐘，放一小塊冰糖，然後再小火煲20分鐘❹一杯廣東涼茶就搞定了~...
夏日菊花涼茶
夏天容易上火，尤其空調房待多了，嗓子不舒服。這時候要是來一杯能下火的涼茶該多好啊。於是昨晚開始便一直搜尋適合我家的涼茶方子，還特地諮詢了我的醫生同學，怕不同藥材之間會有相剋的情況。一直忙到11點多終於找到了讓我...
自制涼茶
秋天祛燥的好飲料用料菊花5朵羅漢果半個或者一個水適量紅棗適量雪梨一個檸檬1個老冰糖適量自制涼茶的做法紅棗羅漢果菊花洗淨，紅棗切開，梨切塊，放入冰糖加入水熬製2小時關火，最後再加入梨。放冰塊放入檸檬，就可以啦！小貼士...
夏桑菊決明子涼茶
小時候村裡還有大片的田野和池塘，每到夏季，奶奶都會去地裡拔各種青草來煮涼茶。我比較喜歡桑葉和菊花一起煮的味道，加點冰糖，清涼甘甜。長大後，田野變成高樓，有時還是會懷念那種青草的味道。於是做了這款夏桑菊決明子茶，加入...
基礎款涼茶--夏菊桑
該涼茶適合夏季去實火飲用1、心火旺，可在該涼茶基礎上加入蓮子心10克，由於蓮子心過苦而且良性大可加入蜂蜜中和一下2、胃火旺，可飲用該涼茶基礎上同時飲用綠豆湯3、肺火旺，在該涼茶基礎上加入一個或者半個羅漢果用料水適...
自制菊花茶
菊花很漂亮吧？菊花不僅漂亮，還有很多的好處功效。看看長期喝菊花有什麼好處：清肝明目利水祛溼，抗癌防癌的功效！配上枸杞或山楂，效果更佳！用料小菊花適量鹽少許自制菊花茶的做法將小菊花采摘後用淡鹽水浸泡十分鐘，瀝乾水份放入...
微醺夏日🍷紅酒桑葚腰果吐司｜自制桑葚幹
🌞6月入夏，正是桑葚上架的時候，將新鮮桑葚洗淨烘乾製成桑葚幹，糖分濃縮，比新鮮桑葚多了些許清甜，夏季必食之.🍷這款吐司使用煮沸過的紅酒打面，入口有高階的酒香味，麵糰中揉入桑葚乾和腰果，口味尤為搭配～是不是被這美美的夢幻少...
廣東經典涼茶——夏桑菊
說起廣東，除了粵菜、老火湯，另外一個深刻印象就是廣東涼茶。涼茶並不是涼的茶的意思，而是中草藥植物性飲料的通稱，有一定的養生作用，因為氣候水土問題，我們容易上火、口舌生瘡、喉嚨腫痛等問題，這個時候我們可以根據症狀煲一...
涼茶君| 夏桑菊涼茶
這幾天天氣忽的熱了起來，忽然很想喝涼茶。於是煲了家姐給帶過來的夏桑菊涼茶來消暑。涼茶是粵港澳地區居民根據當地氣候、水土等特徵，以中醫養生理論為指導，以中草藥為原料，開發出的一種具有清熱解毒、生津止渴、祛火除溼...
桑菊茶
早在戰國時期，人們就已經開始食用菊花了，由此可見菊花的歷史是多麼悠久！而談及桑葉，它的功能更不比菊花遜色。但是由於兩者都具有疏散風熱、清肝潤肺的功效，搭配在一起，非常適合防治因外感風寒引起的頭痛發熱。用料菊花10g...
夏枯草桑葉涼茶
最近尋麻疹，想清熱解毒。從自家花園摘了點夏枯草和桑葉煲涼茶喝。加上幾顆水煮蛋，成了幸福滿滿的糖水。用料夏枯草桑葉紅糖羅漢果紅棗水煮蛋夏枯草桑葉涼茶的做法份量根據喜好隨意調整。加不加雞蛋也行，我家人是愛喝桑葉...
夏枯草菊花桑葉茶
用料夏枯草25g桑葉25g菊花25g黃豆25g清水12碗夏枯草菊花桑葉茶的做法全部材料洗淨放入湯鍋加水大火煲開後轉小火30分鐘即可小貼士倒出涼茶後，茶渣還可加入水再煲1次...
桑葉菊花茶
明目安神，方子引用自微信公眾號《允斌順時生活》，https://mp.weixin.qq.com/s/fAAe0lSJC0vHAHEqus1PNg用料桑葉5g菊花1大朵桑葉菊花茶的做法開水沖泡20分鐘小貼士因為生理期，是怕菊花太寒涼，我加了一塊老紅糖...
桑菊玫瑰茶
用料玫瑰5朵菊花3朵烏梅5粒陳皮5片茯苓5克桑菊玫瑰茶的做法準備食材直接開水沖泡就可以啦...
自制夏日發酵茶氣泡水|清涼之夏
這個夏天，是綠色的季節💥就要和清涼的氣泡水~這款氣泡水是用青檸➕青提➕草莓康普茶氣泡水製成的，加入的青檸，整個氣泡水更加酸甜，口感更好，加入草莓康普茶氣泡水，0糖0脂0卡，微氣泡感🙈這個夏天喝氣泡水炒雞贊~用料青提6個青...
👶🏻『清肝明目·疏風散熱』小兒夏桑菊（夏枯草桑葉菊花）
寶寶早上睡醒就說眼睛疼，右眼好像有點兒腫，肝火旺了，熬點小兒夏桑菊，天氣很熱，也適合煲一下這個經典廣東涼茶。經典夏桑菊的原方用的野菊花，很苦寒，不太適合小朋友，而且味道也發苦，我用了相對溫和的胎菊，味道也清香。夏枯草👉苦...
自制菊花茶（新鮮菊花）
中山的黃菊，自己晒的菊花茶，看著晾晒好的菊花，在杯中重新綻放，剎那間又變得美豔動人。用料新鮮黃菊300g自制菊花茶（新鮮菊花）的做法菊花洗淨，甩幹水分。蒸鍋放入冷水，水開後，將菊花平鋪在蒸架上，儘量不要疊得太厚，蓋上鍋蓋，大火蒸...
夏桑菊涼茶
用料桑葉20克夏枯草40克野菊花30克冰糖（或砂糖）適量夏桑菊涼茶的做法三種材料用水洗去浮灰，放入鍋中，添入3-4升水燒開後，轉小火煮30分鐘，關火晾涼用濾網過濾，按自己的口味加入砂糖即可食用，天熱的時候也可以冰鎮後食用小貼士...
自制涼茶凍冷飲（菊花夏枯草茅根）
用料菊花10g夏枯草5g茅根10g魚膠片（吉利丁片）2片黃冰糖1大塊蜂蜜隨喜自制涼茶凍冷飲（菊花夏枯草茅根）的做法中藥材泡泡再煮，煮沸瀝出涼茶湯，趁熱加冰糖和魚膠片化開放冷藏3小時煮第二遍放涼，待用涼茶凍加涼茶液加一起，調蜂蜜...