牛油果海苔醋拌飯
牛油果這樣滋味簡單口感醇厚好像用什麼食材來搭配都不為過說來也奇妙明明總需要仰賴別人的襯托卻從不會淪為配角常聽到“牛油果只有在壽司上才好吃”的說法於是有了這道拼湊壽司精魂的菜。用料牛油果半隻米飯一碗沙拉...
鰹魚海苔芝麻拌牛油果
鰹魚海苔芝麻拌牛油果，3分鐘就能做好的小菜，牛油果愛好者一定要試試，希望你喜歡。用料牛油果半個鰹魚海苔芝麻適量欣和六月鮮特級原汁醬油適量鰹魚海苔芝麻拌牛油果的做法切開牛油果，去皮去核，半隻切片均勻撒入適量鰹魚海...
炒牛肉配海苔碎拌飯
用料牛肉200克胡蘿蔔半根米飯1碗海苔碎適量牛肉醃料：生抽2勺糖1勺料酒1勺香油半勺炒牛肉配海苔碎拌飯的做法牛肉醃製1小時以上，胡蘿蔔削皮刨絲。鍋內倒油，油熱後加入胡蘿蔔和牛肉，中火翻炒，炒熟即可。米飯加入海苔碎，拌勻。...
海苔魚籽拌飯
在土大力吃過一次之後，就愛上了。回家自己做著吃，添加了辣白菜，味道更加美味了，哈哈哈用料麵糊適量魚籽適量米飯1碗辣白菜適量海苔拌飯適量香油幾滴，可不加。鹽適量海苔魚籽拌飯的做法準備適量魚籽準備適量海苔。適量辣白...
海苔拌飯糰
住在美麗的海淀城市怎麼能少得了美味的海苔～就算是不愛吃飯的小朋友也拒絕不了😁用料拌飯海苔一把米飯一碗肉鬆30克火腿腸一根片海苔拌飯糰的做法把原材料配齊，非常快手簡單盤它～揉成一團已經好了，太簡單了～再看看～菜譜中用...
牛油果海苔飯糰子
用料牛油果三分之一個牛奶少許米飯小半碗丘比芝麻味沙拉汁少許幼兒芝麻海苔碎少許牛油果海苔飯糰子的做法將牛油果和牛奶混合一起用勺子碾碎，備用。盛小半碗新燜出的有機米飯🍚，然後滴幾滴芝麻味沙拉汁。大點的小朋友吃...
醋拌牛油果
現在越來越喜歡吃牛油果了，而且據說牛油果長得跟暖巢結構相似且富含葉酸，對女性特別有好處用料牛油果一個陳醋橄欖油醋拌牛油果的做法將牛油果切成兩半，用勺子將果肉挖到一個小碗里加入適量醋和橄欖油完工小貼士牛油果本...
牛油果海苔魚乾拌飯
喜歡吃牛油果，剛好同事給了老家五常的香米，再加上從霓虹國人肉揹回的海苔魚乾黃芥末醬，超級美味，大人小孩皆宜！用料牛油果1個米飯大半碗醬油2湯匙黑醋2湯匙糖1茶匙黃芥辣適量芝麻海苔適量小魚乾適量牛油果海苔魚乾拌飯的做...
海苔飯卷&海苔水果飯糰
原味海苔的奇妙之處，一鍋米飯幾張海苔，加入各種你喜歡的食材，隨意發揮，就可美美的，清爽又好吃，特別對症夏天不愛吃飯的各種大小朋友。用料有機原味海苔3張有機稻花香大米100克各種時蔬和水果適量禾然有機醬油適量禾然有機糙...
金槍魚牛油果海苔芥末醬波奇飯 - 超快手拌飯
超級無敵快手的波奇飯！一直是我們在家辦公期間的午餐好選擇(✪▽✪)一下材料是兩人份哦～✌用料牛油果1個金槍魚1罐米飯2碗醬油半勺海苔10小片芥末醬-市售或自制2小勺自制芥末醬用料芥末1.5小勺各款白色沙拉醬0.5小勺黑...
海苔拌飯🍚
網上買了拌飯海苔，回來做了海苔拌飯😋用料熟米飯2碗拌飯海苔3-tbsp壽司醋2-tbsp香菜（裝飾）1根海苔拌飯🍚的做法盛出兩碗熱氣騰騰的米飯🍚把壽司醋加到米飯裡，拌勻，同時讓米飯降溫🍚加入海苔，拌勻🍚插上一根很有個性的香菜🌿...
海苔拌飯料
用料紫菜白芝麻克鹽克蝦皮把海苔拌飯料的做法準備一些紫菜蝦皮白芝麻蝦皮泡水晾乾蝦皮炒乾脆脆的更香海苔翻炒變綠盛出備用加入白糖化開海苔迅速翻拌，加入鹽所有材料放入破壁機打碎放入密閉罐中就好啦...
鮮蝦牛油果海苔香鬆蓋飯
嗚嗚嗚太好吃了忍不住記錄下來，連著吃了兩天都不膩用料牛油果1個溏心蛋1個生菜1顆鮮蝦10只海苔肉鬆少許米飯半碗醬油少許黑胡椒汁少許鮮蝦牛油果海苔香鬆蓋飯的做法大蝦去蝦線，洗淨煮熟。鍋裡熱水不用倒直接放入雞蛋，煮5...
香烤雞胸肉牛油果海苔拌糙米飯（油醋汁版減脂健身餐/低脂輕食餐）
在瀋陽點輕食外賣秋葵家吃到了我吃過的最好吃的輕食餐！點了七八次吧給秋葵家點個贊！又香又低脂又營養！回京趕快做了一下果然是又方便快捷又健康好吃！菜譜用料是小鳥胃1個人的，自己酌情加減吧！用料🧂油醋汁芥末醬1小勺蘋果醋...
減脂牛油果海苔粗糧飯
飽腹感超強的快手減脂餐，只需要煮飯就可以。建議剛剛開始將主食換成粗糧的寶寶和我一樣，把大米和其他粗糧混在一起煮，既能降低熱量，口感也不錯。都說糙米煮之前要泡幾個小時，但是，將糙米和其他米一起煮時，只要比平時煮米飯多...
牛油果海苔肉鬆拌飯
不知吃什麼的時候，正好有米飯有牛油果有海苔肉鬆，就拌一起嘍，竟然那麼好吃！用料米飯半碗/一碗牛油果一個肉鬆隨意（我用海苔肉鬆）溏心蛋一個芝麻隨意醬油少許芥末喜歡就加一點吧牛油果海苔肉鬆拌飯的做法煮一個溏心蛋，差不多5...
牛油果海苔炒飯
用料牛油果1/4個米飯1碗聖女果2個雞蛋1個海苔1片芝麻油鹽魚生醬油沙拉醬牛油果海苔炒飯的做法聖女果切粒牛油果切粒熱油下米飯打蛋，將蛋液鋪到米飯上加入魚生醬油，攪拌上色上色均勻，用鏟子把米飯摁開～下聖女果和牛油果翻...
海苔碎拌飯
其實是要捏成飯糰，最後發現直接當拌飯吃更方便快捷，如果追求美觀的話就做成飯糰～用料米飯一碗火腿腸或者午餐肉2—3片午餐肉或者一根香腸黃瓜半根杏鮑菇1/3個生抽20ml壽司醋30ml成品海苔碎或者整片海苔弄碎適量海苔碎拌...
拌飯海苔
首次試水，記錄下來以後避坑用料紫菜0.2張餅香油1勺芝麻4大勺克鹽1克糖2克拌飯海苔的做法紫菜餅，用剪刀✂️剪碎開火炒至感覺挺脆放入一點點芝麻油此刻！馬上關火！放入熟白芝麻、生抽、鹽攪拌均勻即可小貼士放完油一定關火，否...
海苔拌牛油果
用料牛油果1個海苔（捏碎）1/2片海苔の佃煮適量麻油少少許海苔拌牛油果的做法海苔の佃煮、可以當下飯菜也是挺方便調味料。牛油果切小塊和它一拌撒上新鮮海苔和麻油即可。可以當下酒小菜也可以蓋在飯上撒點芝麻加個蛋黃、...
海苔牛油果米飯中式三明治
西式的三明治吃膩了，中式用米飯做的三明治更適合我們東方人(特別是老人家)的口味，當中的配料隨喜好搭配，做法簡單，可口暖胃。❤用料雞蛋1-2個牛油果1只青瓜半條到一條蝦10只海苔4-5片米飯2杯耗油適量鹽適量麻油適量海苔牛...
太健康肉鬆海苔牛油果飯
八天的大魚大肉生活太過油膩，急需一款健康輕食來喚醒胃口。含有豐富不飽和脂肪酸的牛油果是首選，配上雞肉鬆和海苔，一款好吃又好看的主食就生成了，過程也是再簡單不過，即使平日裡不擅長下廚也hold住用料海苔兩小包肉鬆適量...
海苔拌飯
用料芝麻20克紫菜2片耗油適量醬油適量芝麻油適量白糖適量海苔拌飯的做法首先把紫菜用剪刀剪成小塊，懶的剪也可以用手撕碎，放料理機裡面打一下把醬油，耗油，糖，芝麻油，都倒在碗裡攪拌均勻，淋在紫菜上面，攪拌均勻鍋內倒芝麻油放...
海苔拌飯的芝麻海苔碎
用料紫菜160克鹽3克糖0.5克白芝麻適量香油2勺海苔拌飯的芝麻海苔碎的做法朋友出差回來送了包頭水紫菜，開啟一看，嚇一跳，像床夏涼被用剪刀剪剪剪碎鍋子倒香油，小火小火🔥，多小呢？就是中間那一小撮火翻炒，不停的翻炒，撒鹽撒糖，差...
拌飯海苔脆
在選擇紫菜我踩過無數的坑，買了一地不好的紫菜。堅決學習分類什麼才是頭水紫菜。形態細條，墨綠色，聞起來有海鮮味，吃起來自帶鹹鮮味。第一次長成的紫菜，頭次採割，叫頭水紫菜，其至鮮至嫩所以品質最好。後面的叫二水，三水，四水甚...