蒜苗牛肉麵
蒜苗是小時候可喜歡的味道了甜甜的，香香的，脆脆的是我喜歡吃的為數不多的蔬菜之一用料牛肉你喜歡蒜苗兩根麵條N人份蔥一根薑片蒜瓣八角個生抽適量鹽適量蒜苗牛肉麵的做法準備食材啦此處沒有圖..怎麼邊炒邊拍呢？油乎乎的...
蒜苗粉絲 炒牛肉
用料牛肉克蒜苗根生抽勺澱粉勺料酒勺蒜苗粉絲炒牛肉的做法牛肉醃製15分鐘然後熱水煮熟，後過一遍水蒜苗切段，粉絲泡水小米椒大蒜炒香放入牛肉炒一會再放蒜苗前加入一勺鹽生抽醋然後加入半碗水。倒入蒜苗然後炒...
肉炒蒜苗
主料：蒜苗1把、豬肉1塊1）蒜苗去根、切寸段後洗淨，豬肉切絲2）油熱下肉絲炒熟，放入蒜苗，加入半勺鹽、黃豆醬油1鍋鏟，翻炒後加入小半碗水，大概一個鍋底多3）蓋鍋蓋悶煮3分鐘左右，到鍋底基本沒湯完成蒜苗要炒軟才好吃，硬的火候不夠會...
蒜苗炒牛肉（減脂）
一人食的減脂餐用料牛肉100克蒜苗6根料酒1勺蒜1瓣生抽2勺澱粉1勺蒜苗炒牛肉（減脂）的做法牛肉加入料酒、澱粉、食用油，攪拌均勻蒜苗切成一段段鍋燒熱，放入油，加入牛肉，翻炒放入切好的蒜苗，翻炒加入少許水，放入生抽放入少許胡椒...
雞肉蒜苗
專門給愛人做的低蛋白餐，尿酸高的人也可以吃用料蒜苗根若干姜兩片鹽少許生抽少許雞胸肉半個雞肉蒜苗的做法蒜苗洗淨，過開水焯，過涼水保持脆，濾幹水分備用雞胸肉切丁，生抽乾澱粉抓勻，備用，腎炎患者一定要少鹽少許油，放薑片炒雞...
蒜苗牛肚
到菜場買牛肚，5.6片12元5角，買多了，不是心意中的牛肚，買回來切絲，洗乾淨，放水裡綽一下，放料酒，油煮熟放蒜放牛肚炒放蒜苗炒，蒜苗炒會出水，然後小碗放半碗水稍微煮一會兒用料大蒜2瓣蒜苗牛肚的做法沒有...
蒜苗筍肉
用料筍克蒜苗根薑片鹽克滷牛肉蒜苗筍肉的做法切好，起油鍋，下生薑，下筍絲，下蒜苗，下滷牛肉，炒六分熟加料酒鹽加點水。煮熟好了...
蒜苗牛柳
用料牛肉300克蠔油1勺醬油1勺蒜苗牛柳的做法1，牛柳先用1把澱粉和一勺醬油醃製一下；2，鍋裡倒油，倒入牛柳煸炒；3，如蒜苗，一同煸炒。4，如一勺蠔油，放入適量水。煸炒後出鍋...
五花肉【蒜苗回鍋肉】蒜苗
蒜苗回鍋肉是四川省和重慶市的一道傳統名菜，屬於川菜系。製作原料主要有豬肉、蒜苗等，此菜鮮香而辣美味可口，色香味俱佳。用料蒜苗根五花肉克豆瓣醬勺豆豉甜麵醬五花肉【蒜苗回鍋肉】蒜苗的做法五花肉（二刀肉）烙皮腥洗淨。...
蒜苗炒牛蛙
最近豬瘟，湖南地區豬肉漲價，三伏季節也是牛蛙最實惠的時候，所以不時的給孩子弄一頓牛蛙吃！其中孩子最喜歡的還是這道蒜苗炒牛蛙！用料牛蛙2只辣椒4個料酒適量鹽食量姜5片蒜末8瓣生抽1勺蒜苗5根紫蘇適量蒜苗炒牛蛙的做法牛蛙...
牛肉炒蒜苗
由於疫情無法出門，時間充裕，冰箱也囤著各種肉類，於是開始琢磨簡單易學還特下飯的家常菜。今天這道牛肉炒蒜苗，是川味的，但是吃起來不辣，同樣適合吃不了辣的小可愛☺️超級下飯🍚用料蒜苗三根牛肉500克紅辣椒🌶1個姜5片料酒1勺...
蒜苗肉絲/蒜苗豆乾
用料蒜苗1把肉絲200克（或豆乾）（2塊)鹽3克生粉10克蒜苗肉絲/蒜苗豆乾的做法肉絲加2克鹽和生粉抓勻，醃製片刻。大火將油燒熱後下蒜苗翻炒約1分鐘，加1克鹽，炒勻後盛出。再下肉絲滑炒至變色。倒入蒜苗拌勻，關火。把肉絲換成豆腐...
牛肉蒜苗莜麵魚兒#西貝莜麵爭霸賽#
莜麵是全世界公認的健康食材，由莜麥加工而成的麵粉。經過精細製作成為食品。莜麵的營養成份是其它麵粉營養成份的七倍以上，可與精麵粉媲美。莜麵中含有鈣、磷、鐵、核黃素等多種人體需要的營養元素和藥物成份，可以治療和...
蒜苗、芹菜、炒牛肉
用料蒜苗芹菜牛肉澱粉料酒薑絲花椒蒜苗、芹菜、炒牛肉的做法將蒜苗、芹菜洗淨切寸長將牛肉洗淨，切成絲，加入油、一點點食用小蘇打，下鍋前再將肉絲加入澱粉，少許料酒，以及薑絲、花椒在上面。鍋中熱油關火等約半分鐘，放入胡豆...
蒜苗牛肉丁
很下飯的一道菜。用料牛肉200g蒜苗200g紅辣椒100g花椒少許蒜苗牛肉丁的做法牛肉切丁，蒜苗切小段（比牛肉丁稍大），紅辣椒切丁牛肉丁加耗油和小粉，放入適量鹽抓勻。耗油很關鍵，讓牛肉丁嫩嫩的鍋中放油，5成熱放入花椒粒爆香，放入...
蒜苗炒肉
蒜苗炒肉，鮮嫩的蒜苗，新鮮的肉質，做法簡單又好吃～喜歡的記得收藏起來🤗用料蒜苗適量裡脊肉200克生抽2勺料酒2勺糖適量蠔油3勺澱粉2勺蒜苗炒肉的做法蒜切末，蒜苗擇除老梗，洗淨，切小段備用，裡脊肉切肉絲，加料酒2勺、生抽2勺、澱...
蒜苗肉絲
最愛小美菜，低溫少油無油煙。用料蒜苗300克肉絲60克姜1片老抽5克鹽半勺糖半勺蒜苗肉絲的做法1、肉絲裡倒一點料酒，生抽，澱粉，醃製15分鐘，備用2、主鍋倒入25克油，1片姜，肉絲倒入，設定3分鐘veromer反轉速度1暴香。(小黑板:暴香...
蒜苗炒肉
哈嘍～我是圓圓！最近天氣慢慢變暖了，各種綠色蔬菜也上新了，春天正是吃蒜苗的時候，今天做了一道家常蒜苗炒肉，做法簡單易學，味道超級好吃，特別下飯！用料蒜苗6根五花肉1塊蔥適量姜2片蒜苗炒肉的做法準備好所有食材把蒜苗去除老葉，...
蒜苗炒牛肉（湘菜）
湖南人在外地想家必備家鄉菜。用料蒜苗10根牛裡脊300g小米椒4顆蒜末4瓣豆瓣醬一勺孜然粉半勺蠔油1/3勺料酒1/3勺鹽適量醬油1/3勺蒜苗炒牛肉（湘菜）的做法牛肉切絲後拌入做好了的醬汁（料酒、鹽、醬油、蠔油拌勻）醃製10-15分...
蒜苗炒牛肉
用料蒜苗250g牛肉一小塊生薑2片蒜瓣2瓣生抽適量醬油幾滴鹽適量蠔油少量蔥花蒜苗炒牛肉的做法牛肉洗淨切絲，放入生薑絲，蒜瓣，鹽，蒜瓣醃製半個小時。蒜苗切段。油熱下牛肉。翻炒至牛肉變色。加入蒜苗。大火翻炒。可以再加點...
蒜苗炒臘肉(牛肉)
食品簡介臘肉是中國醃肉的一種，主要流行於四川、湖南和廣東一帶，但在南方其他地區也有製作，由於通常是在農曆的臘月進行醃製，所以稱作“臘肉”。用料煙燻豬肉、牛肉都ok一塊蒜苗、蒜薹也都ok一般香蒜三四根就可以了。幹辣...
蒜苗肉絲麵
爸爸媽媽教的用料肉絲克蒜苗300克蔥根麵條份老抽勺生抽勺薑片鹽克蒜苗肉絲麵的做法放油，加入蔥姜，肉絲煸炒，下蒜苗醬油煸炒後放水，誰不要太多。最後加鹽味精就做好啦。...
蒜苗牛肉乾
偷懶的日常😄用料牛肉200克生抽2勺蒜苗4根蒜苗牛肉乾的做法兩根從內蒙帶來的牛肉乾，有點厚實，有點難切，但是也要切成片。想要換換口味，所以把即食的牛肉乾炒菜😋這玩意兒，每個地方說的不一樣，我家這邊叫蒜苗，反正很香，長得像...
蒜苗燜面
答應兒子做扁豆燜面，但在疫情期間，下班後超市裡菜品已經不太齊全了，於是用現有的食材盡力滿足兒子的願望，考慮到燜面不能用水份多的蔬菜做，便使用了蒜苗來替代，做好後兒子居然非常捧場，並表示比扁豆燜面還要好吃，正好蒜苗比扁...
蒜苗牛肉
用料蒜苗滷牛腱肉蠔油生抽雞精鹽油蒜苗牛肉的做法新鮮蒜苗若干切小段備用牛肉切成條熱鍋中倒入油，待油熱之後倒入蒜苗翻炒一會兒，再倒入切好的牛肉，加一點料酒，生抽和蠔油，再放雞精和少許鹽出鍋小貼士牛肉是熟食，稍微炒一下...