金魚--番茄版
用一個番茄做一隻金魚，原計劃至少做兩隻，有個伴兒，可實際操作起來發現比想像中的難度大，最後勉強做一隻出來，只好讓她孤單的遊了~~~最大的難點在於切身子那兩片翹起來的部分，因為是立體圓弧，如果切得薄了會破，切得厚了彎不起...
番茄🍅龍利魚🐟（無番茄醬版）
給老公一種吃“新辣道”的感覺用料西紅柿5個龍利魚1條蔬菜洋蔥、蒜幹胡椒、料酒、鹽、糖番茄🍅龍利魚🐟（無番茄醬版）的做法1、番茄開水燙掉皮，料理機打成汁！2、龍利魚切塊拿胡椒粉、料酒、鹽、澱粉醃製半小時以上開水下鍋...
番茄金針菇巴沙魚湯（寢室版）
用一個火力200w和500w的鍋鍋，可以自己DIY好多美食。在這個菜譜的基礎上我自己加了蝦滑和雞蛋，喜歡蔬菜的朋友也可以自己加喲~用料西紅柿2個金針菇1把鹽若干雞蛋（可有可無）2個芝麻油醬油（可有可無）蝦滑（可有可無）番茄金針菇巴...
十分鐘版番茄金槍魚意麵
簡單美味健康用料義大利麵一小把個金槍魚罐頭半罐小紅辣椒🌶️1只小番茄6-10個鹽適量橄欖油3-5小勺大蒜1-2瓣蔥花10克十分鐘版番茄金槍魚意麵的做法意麵水煮5-8分鐘。水裡面放點鹽。不要煮太軟。過涼水。準備配料。小番...
番茄金針菇蒸龍利魚
牛奶蔬菜湯喝膩了，我又開始作妖了。番茄都倒進鍋裡了，想想還是不想和蔬菜湯，那就清蒸吧！用料金針菇一把西紅柿1個現磨白胡椒雞蛋2個龍利魚1條生薑粉味淋番茄金針菇蒸龍利魚的做法龍利魚切成小塊，味淋，現磨白胡椒，生薑粉，攪拌...
番茄金槍魚意麵（簡易食材版）
用料任意意麵番茄一個歐芹碎金槍魚黑胡椒粉切達起司番茄沙司番茄金槍魚意麵（簡易食材版）的做法取一深鍋燒水，加入少許鹽和油，防止意麵粘連，水沸後放入意麵，按照意麵品種決定煮的時間意麵煮完後放入涼水備用番茄切碎備用熱鍋...
番茄金槍魚意麵（減脂增肌版）
用料義大利麵50克金槍魚1罐番茄1個小洋蔥1個西蘭花幾朵番茄金槍魚意麵（減脂增肌版）的做法西紅柿去皮鍋熱西紅柿炒至半泥辦塊狀加入洋蔥出香味加入金槍魚罐頭翻炒一會加入已煮好的意麵和西蘭花完全炒拌均勻出鍋...
番茄魚片（簡單版）秒殺嗨番茄魚
簡約版，我用的照片是原圖！我做飯的風格隨性。做飯其實是靠天賦，悟性，還有感覺的。其實很多方子沒必要過於咬文嚼字，就是看個意思。自己體會和改良的。當你拿不準的時候，最主要的不是問作者每種配料是多少，調料是多少。而是在...
番茄金針菇巴沙魚（龍利魚）
低熱量使人快樂☺︎✌︎巴沙魚的熱量很低，所以最近工作便當都帶了煎魚柳，週末在家想換種豐盛一點的方式做來吃，於是就有了這個菜譜～用料冷凍巴沙魚柳🐟（可換成巴沙魚）200g（超市一袋）黑胡椒適量料酒（可換成姜）適量鹽適量西紅柿🍅3個...
金槍魚番茄🍅三明治
快手、高蛋白、清爽適合夏天的brunch或者午餐哦。🍅🥪🥰用料橄欖油🫒浸金槍魚罐頭1-2罐櫻桃番茄🍅適量全麥吐司（白吐司也可！）2的倍數/片番茄沙司（可不加）2勺（愛吃就多加點）沙拉醬（可不加）2勺牙籤（固定用，沒有也行）2的倍數/根金槍...
番茄金針氽爆汁魚丸
用料西紅柿兩個金針菇爆汁魚丸一袋蒜兩瓣番茄醬適量鹽適量胡椒粉食用油適量番茄金針氽爆汁魚丸的做法西紅柿切滾刀塊，金針菇去根洗淨，蒜切片備用炒鍋注油，開火，放入蒜片爆香倒入西紅柿塊煸炒一分鐘加入適量水燒開,轉入砂...
魚丸海鮮菇金槍魚番茄意麵
微辣，總體算甜口的。沒有什麼乳酪粉香草葉之類的西式配料，因為在小地方不好買。操作特別簡單，只做了一次就直接被我歸為拿手菜，拿手菜的讀音為：特好吃！(*^__^*)用料海鮮菇意麵金槍魚海牌金槍魚罐頭辛辣烤肉味魚丸蒜鹽番茄醬...
少油版—烤番茄金槍魚蝦仁雜菜
快手早餐材料都是現成的用料番茄金槍魚罐頭1罐冷凍雜菜少許蝦仁少許少油版—烤番茄金槍魚蝦仁雜菜的做法我選了Johnwest的番茄羅勒罐頭，先在烤盤上鋪一層冷凍雜菜（豌豆、玉米粒、胡蘿蔔粒）然後將罐頭蓋上，最後放在蝦仁（我...
金槍魚香腸番茄pasta
家裡的面是在太多。喜歡囤面的習慣一直有。無奈開始發奮消耗。用料金槍魚罐頭適量義大利螺旋麵適量橄欖油適量鹽適量義大利麵醬適量香腸3根獼猴桃，豆豆個人其實比較喜歡用西蘭花。還可以用小🍅或者🍋。金槍魚香腸番茄p...
番茄烤魚（炸魚版）
突然想吃點酸酸辣辣的東西，就做了這個……用料魚（草魚鱸魚黑魚都行）1條菌菇（金針菇蟹味菇杏鮑菇都可以）適量小番茄10個對半切開洋蔥1個切大塊芹菜3根切段青杭椒適量切圈蒜頭適量切成蒜粒小米辣適量切圈姜一個切片大蔥適量...
番茄龍利魚-無番茄醬版
夏天來了，大肉吃的油膩，番茄魚開胃下飯，再好不過啦！用料龍利魚柳一條西紅柿2個小蔥一根鹽適量白糖適量薑絲適量雞精適量大蒜頭適量番茄龍利魚-無番茄醬版的做法先將蔥薑蒜在油裡煸炒，時間可以久一點，蒜頭軟爛可以一起吃，夏天...
烤番茄（金槍魚版）
沒想到金槍魚和番茄🍅的味道也這麼搭，真的很好吃，健康早餐必備哦。用料西紅柿個蒜蓉少許金槍魚罐頭適量鹽少許黑胡椒少許香草粉少許烤番茄（金槍魚版）的做法番茄按5：2切開，內心挖來吃了😜裝入適量金槍魚，撒上鹽、黑胡椒、蒜蓉...
番茄魚片（鱸魚版）
多年以前去宜昌，吃過一家館子就叫番茄魚。這麼多年過去了，記得那家店在靠近桃花嶺酒店的地方，老闆是位漂亮的姑娘。還有的記憶就是魚的美味！湯汁更是鮮美。前日看了夕採的酸湯鱸魚做法，參考並嘗試做了道番茄魚！用料鱸魚（活）1...
番茄金槍魚義大利麵
做為我出門的時候，先生在家給兩娃做飯的首選，首選是因為簡單，只需要三種材料，烹飪時間也短，其次健康，百搭。咱們來試試吧，僅需要三種材料，卻能做出地道義大利的味道。用料去皮番茄罐頭1個水浸金槍魚罐頭1罐義大利麵蒜5瓣鹽橄...
簡版番茄魚
用料魚片250克番茄2斤蔥薑蒜少許料酒一點點幹澱粉10克鹽2克簡版番茄魚的做法將魚片洗乾淨,瀝乾水分,加入幾滴料酒(不要放多了),幹澱粉,1/4個蛋清(沒有可不加.)用手抓勻,放置一邊,漿上個15分鐘將蔥薑蒜洗乾淨,切好備用...
番茄煮金鯧魚（低碳版）
用料金鯧魚2條番茄/油柿子7個姜5片蔥3根鹽1克蘋果醋2小勺生抽1小勺代糖2克番茄煮金鯧魚（低碳版）的做法金鯧魚洗淨去除內臟，兩面片花刀，抹上鹽和蘋果醋醃製十分鐘左右。醃好後廚房紙吸乾水，熱油下鍋煎至兩面金黃，起鍋裝盤備...
番茄龍利魚（無番茄醬版）
最近在健身，每天換著花樣的給自己的味蕾找尋安慰，如果你也不知道該吃什麼好，那麼這個番茄龍利魚一定會安撫好你的胃～用料西紅柿2個龍利魚0.5條薑絲少許小蔥少許澱粉1勺鹽2克白糖2克番茄龍利魚（無番茄醬版）的做法準備好以上...
番茄-番茄魚-番茄龍利魚
用料龍利魚250克西紅柿2個萵筍1根金針菇1把鹽適量白糖適量黑胡椒半勺番茄沙司2-3勺雞蛋清1個澱粉1勺勺番茄-番茄魚-番茄龍利魚的做法超市買的冰凍的龍利魚直接就是這樣一片的。準備其他配料。萵筍切滾刀塊，金針菇切掉...
無番茄的番茄金槍魚通心粉
我不是懶人！！（不想承認）在想吃意麵的傍晚開啟冰箱，拿出一個番茄，放到案板上，去蒂，切開內瓤，md爛了......還好前幾天我媽買了味好美的番茄沙司，那就湊活湊活叭！用料西紅柿0個義大利通心粉我用了100g混合蔬菜粒若干番茄沙司100g洋...
快手金槍魚番茄意麵
疫情期間困在家裡，食材有限，但不妨礙煮出好吃的意麵。用料義大利麵1人份西紅柿8-10個橄欖油若干勺黑胡椒半勺勺金槍魚罐頭1罐羅勒葉幾片快手金槍魚番茄意麵的做法如果有一串的小番茄最好，容易出汁兒。如果沒有，普通的番茄...