甜菜根的N種吃法
甜菜根功效可以問度娘，大概是降血壓，防癌，促進大腦血液迴圈，增加體力耐力，高纖促消化等。但並不是某種食物有益就等於可以大量無節制地攝入，有些人吃多了可能導致副作用：腹瀉。所以對任何有益的食物要有均衡的看法哦。用料甜...
薺菜n種吃法
最近買到了一些新鮮薺菜，真的比冷凍薺菜好吃很多！鮮的掉眉毛！拿他們做了幾種食物，太好吃了！而且很家常很好做～下面分享一下我做的這些菜。⬇️詳細食譜可以根據每道菜名字搜一下，基本都是很簡單的做法，如果你們那邊也有新鮮薺菜...
甜菜根湯
用料甜菜根200一250克洋怱50克土豆50克黃油15克稀奶油適量黑胡椒適量鹽適量甜菜根湯的做法將食材切碎熱鍋把黃油放進後將洋怱煸爆炒下洋怱爆香把土豆甜菜根放進鍋內加水煮熟加鹽和胡椒，用料理機打成糊狀然後加稀奶油在...
愛心n種餐
用料各種水果愛心100愛心n種餐的做法香蕉，黃瓜火龍果皮火龍果皮火龍果哦枇杷核.黃瓜小貼士這些都是參照各位姐妹們的擺盤擺的😃...
高貴紅甜菜根酸種歐包
甜菜根含有豐富的鐵質，維生素和礦物質，其營養成分眾所周知。加入到歐包中，紅火的亮麗的色澤，是健康甘甜的美味上品。用料高筋麵粉450克甜菜根汁350克鹽7克天然酵母100克高貴紅甜菜根酸種歐包的做法天然酵母要提前餵養到爆...
月餅N種
又是楓丹白露，又到一年中秋。奶油蛋卷在這裡提前祝大家中秋快樂，美滿團圓。月餅有N種，親們晒晒，讓N種月餅在此團圓哈！用料月餅月餅N種的做法老大房蘇月杏花樓廣月哈根達斯冰淇淋月餅小貼士乘新鮮吃哦！...
甜菜根酵種餅
這是一個很隨意的菜譜，沒有做過稱量。因為做歐包每個禮拜需要喂酵種，會多出來很多酵頭，本著不浪費的原則造了這個菜譜，沒想到出乎意料的好吃，酵種的香氣把甜菜根的土腥氣完全掩蓋了。加了酒釀的還吃出了倫教糕的味道。家裡...
液種之甜菜根吐司
一款有顏值有實力的吐司，甜菜根的營養我就不多說了，大家可以問度娘。因為甜菜根一股土腥氣，我用煉乳和酸奶的味道來掩蓋。成品很不錯，幾乎沒有土腥味。配方為兩個450克吐司，一個請減半。用料以下為液種高筋麵粉60克清水60...
醬汁N種
各種醬汁收集！用料，醬汁N種的做法🍱萬能蘸水小辣椒、醬油、一丟丟糖就是神來之筆。微辣加速新陳代謝，一點糖為醬油提鮮。三者混合攪一攪，澆在輕食沙拉上拌一拌，立馬水煮蝦滋潤了，蔬菜葉鮮嫩了，原本食之無味的玉米也悄悄吃完...
烤箱菜N種
烤：雞，羊，魚，豬蹄，排骨，生蠔，蝦等(待續中)1️⃣香草烤雞胸和蔬菜2️⃣香料烤羊排3️⃣奧爾良烤翅4️⃣檸檬紅茶烤雞5️⃣金黃的小烤魚6️⃣烤豬蹄7️⃣蒜蓉烤生蠔8️⃣烤雞翅🔟培根芝士土豆用料，烤箱菜N種的做法🐓香草烤雞胸和蔬菜肉、蔬菜、...
甜菜根包
甜菜根中具有自然紅色維生素B12和優質的鐵質，是婦女與素菜者補血的最佳自然營養品。甜菜根中還含有大量的纖維素和果膠成分，研究發現具有一種抗胃潰瘍病的因子功能。甜菜根還有很多的功效，其實我是看中了它豔麗的紅色。...
手抓餅的N種吃法~~培根丹麥
用料手抓餅一片培根一片雞蛋黃1個黑芝麻少許以上是一個人的量！手抓餅的N種吃法~~培根丹麥的做法原味手抓餅一片，不用解凍，切四片！取一片手抓餅和一片培根，捲起！表面刷上蛋黃液！撒上少許黑芝麻！放入烤箱，180度20分鐘，210度10分鐘...
甜菜根
很甜，沒有甜菜根的土味，但有點太甜了，下次放點水用料甜菜根半個檸檬一點蘋果3個核桃3個亞麻籽1勺甜菜根的做法蘋果榨汁，用蘋果汁倒入甜菜根等食材打汁，最後放點松子仁...
甜菜根的各種嘗試
某一天，被朋友發的自己做的紅豔豔的饅頭種草了甜菜根，網上一搜，原來甜菜根營養這麼的豐富，原來以前在俄羅斯餐廳吃的紅菜湯就是甜菜根做的，立馬網上下單買回家嚯嚯起來，目前做了兩次饅頭和一次麵包，還準備嘗試更多的，並持續更...
🔥吐司的N種吃法：培根吐司披薩
早餐來一塊，簡單又飽腹。用料雞蛋1個吐司1片培根1條馬蘇裡拉芝士一小把蔬菜粒一小把🔥吐司的N種吃法：培根吐司披薩的做法吐司中間用勺子按壓，中間凹成一個洞，打入一個雞蛋，撒一點黑胡椒粉，然後加上去蔬菜粒，芝士碎，培根，再撒一...
甜菜根的營養全科普+N種菜譜推薦
在亞洲被歸類為生機飲食的甜菜根，其實在西方國家早已不稀奇，近幾年由於多項研究發現甜菜的健康功效，讓它逐漸成為當紅的養生蔬菜。很多朋友因為吃甜菜根，治好了貧血，因此甜菜根可謂是當仁不讓的“補血神器”！甜菜根又稱為紅...
論花膠甜品的n種做法
魚膠主要成分為高階膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。其蛋白質含量高達84.2%，脂肪僅為0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。是人體補充、合成蛋白質的原料，且易於吸收和利用。花膠如果有，辣麼熱愛，請吃掉...
北極甜蝦のN種美味吃法
簡單的美味垂手可得ᥬ🌝᭄👍北極甜蝦肉質緊密、口感清甜、味道鮮美其中頭籽蝦比腹籽蝦好，頭籽的營養價值較高。每100克北極蝦中帶有15.7克的優質蛋白每100克北極蝦中的脂肪率僅有3.0克每100克北極蝦中的碳水化合物化合...
菜乾的N種吃法
從小到大都喜歡菜乾的那個菜香味，以前每到冬天我媽都會晒好多白菜乾的，我們一般都會拿來煲湯和煲粥。好多朋友叫我寫些菜乾和陳皮的做法出來分享一下。我搜集了一下我以往拍的圖片，把我平時的做法、吃法寫出來，供大家參考...
甜菜根面
這是一個軟菜譜😏因為這是:為了推銷榨汁杯做的一頓面！用料甜菜根，麵粉，鹽，玉米麵粉全憑手感😏😏甜菜根面的做法一小個甜菜根榨汁過濾掉渣家裡沒有廚房秤，隨手捏麵粉，沒想到剛好😁面中放一小勺鹽，倒入甜菜根汁揉成麵糰後，用溼...
釀菜N種
“釀”在客家話中有“包入”、“鑲”、“植入”之意。特喜歡這種有親和力的客家家常菜。把雞蛋或肉類和蔬菜結合的釀菜，製作簡單，蒸或煎一下，澆上勾芡汁，清爽而香甜，而且萬物皆可釀。🥬蔬菜瓜類選擇：虎皮青椒，絲瓜、西葫蘆、...
泡菜的N種吃法(泡菜湯／餅)
前段時間做的泡菜沒吃完，放冰箱裡儲存了十天，夏天發酵速度很快，泡菜變的比較酸了，直接吃太酸，還是做成泡菜湯和泡菜餅吧，外面店裡的泡菜湯實在是不實惠，自己做料足且衛生，喜歡的可以get起來了~用料辣白菜克五花肉克豆腐隨意香...
三明治的n種做法@甜甜的紅豆三明治
繼續打發時間用料麵包2片甜甜的紅豆餡適量三明治的n種做法@甜甜的紅豆三明治的做法如圖備料鋪上甜甜的紅豆😉😁冷藏一小時左右切切切開吃...
天然酵種甜菜根歐包
From《Sourdough》用料甜菜泥：甜菜生重300g水220g酵頭：100%水粉比高粉天然酵種15g水30g高粉30g主麵糰：以上酵頭75g甜菜泥（貼士）適量加入高粉275g全麥粉73g黑麥粉18g鹽7.5g天然酵種甜菜根歐包的做法制作甜菜泥之前要先烤熟...
甜菜根泡菜
要多放點糖，否則太酸用料甜菜根姜胡蘿蔔蘋果醋鹽冰糖甜菜根泡菜的做法泡一個星期就能吃了...