繽紛燕麥奶咖啡
用料芒果汁50g左右葡萄汁50g左右抹茶粉5g燕麥奶適量濃縮咖啡適量淡奶油100g糖10g冰塊適量繽紛燕麥奶咖啡的做法奶油＋抹茶＋糖打發至5分發備用杯中倒入3分之1燕麥奶再將芒果汁葡萄汁分別倒入杯中加滿冰塊將咖啡液倒在表面...
視訊｜我的咖啡日常【燕麥牛奶咖啡&生椰咖啡】
今天嘗試了兩種、一種燕麥牛奶&一種椰奶更愛椰奶咖啡！！！太好喝了！！！用料OATLY原味燕麥露椰奶咖啡視訊｜我的咖啡日常【燕麥牛奶咖啡&生椰咖啡】的做法準備好燕麥奶或椰奶萃取咖啡...
酸奶繽紛水果燕麥杯
用料酸奶一盒燕麥適量草莓適量酸奶繽紛水果燕麥杯的做法把喜歡的水果洗淨切成小塊準備好酸奶和麥片，忘記拍麥片了，大家自行忽略然後開始一層酸奶一層麥片一層水果，這樣慢慢疊加上來最上面那一層最好是酸奶，這樣裝飾也比較...
燕麥咖啡杯
慕斯類蛋糕一直是專業西點門店必上類品目，現在產品多元化普及，慕斯類產品也成為了咖啡門店鍾愛的一款產品。這款芒芒夏日慕斯杯集輕盈的口感、輕甜的奶香、酸甜的芒果菠蘿口味、帶有濃郁熱帶海濱風情味道，一口下去感覺好...
繽紛燕麥杯
從冰箱拿出昨晚備好的燕麥杯，加上水果，順手拿起相機拍下來，繽紛得讓我想起一句話“一房二人三餐四季，是最美的風景”。用料燕麥/亞麻籽/藜麥/提子乾適量牛奶適量鷹嘴豆適量小番茄適量藍莓適量薄荷一丟丟繽紛燕麥杯的做法...
咖啡燕麥餅乾
自制咖啡味燕麥餅乾，味道甜美，口感香脆，燕麥，可以用熱水泡，也可以用酸奶來拌，營養又管飽，還不容易長胖，深受減肥人士的喜愛。燕麥除了這種吃法之外，還可以做成甜點，又或者是做成零食來吃，比如這道燕麥餅乾就很不錯。用料燕麥片30...
咖啡燕麥餅
淡淡的咖啡香加一些隱隱燕麥香，好吃到起飛😄用料雞蛋1只白糖少許咖啡（即溶即可）1袋橄欖油一點點即食燕麥一堆咖啡燕麥餅的做法先把雞蛋打散，加咖啡和糖，糖的分量依個人喜好加入幾滴橄欖油，這樣出來的餅乾是脆脆的攪拌均勻後...
燕麥飲品：拿鐵咖啡、燕麥奶茶、可可燕麥拿鐵、抹茶燕麥拿鐵
自從養成了每天下午上班一杯咖啡的習慣，就不滿足於純奶+濃縮的搭配了。很喜歡星巴克的燕麥拿鐵，可是又不會天天去買（也買不起啊_(:з」∠)_雙十一雙十二買了一系列的咖啡伴侶（燕麥奶和巴旦木奶），每天200ml，一瓶可供我一隻🐶...
牛奶燕麥繽紛版
2015～2018燕麥陪我度過的歲月裡時間在變環境在變只有健康不變用料牛奶250ml燕麥40g核桃3個紅棗3個芝麻黑白～牛奶燕麥繽紛版的做法純牛奶快煮燕麥核桃紅棗芝麻牛奶250ml快煮燕麥40g核桃三個紅棗三個黑白芝麻ok浸泡片刻我...
夏日繽紛水果燕麥塔
每一起悠閒的週末，心裡都有一個下午茶的時光。今天用奶香和果香馥郁的雀巢優麥🍃繽紛水果燕麥片，和草莓粉、南瓜粉、甜菜根粉一起來做一個繽紛水果燕麥塔吧（本來還想做一個紫色的，但是家裡紫薯粉用完了），相信與任何一款水果...
料理-繽紛燕麥酸奶杯
"雀巢淡奶油"的加入讓酸奶更濃稠更美味，搭配健康的"雀巢水果燕麥片"，口感豐富，每一口都是大滿足！用料雀巢淡奶油100克純牛奶900克酸奶發酵粉1克細砂糖15-25克雀巢水果燕麥片1袋開水80克料理-繽紛燕麥酸奶杯的做法準備好材...
中種【燕麥繽紛水果小餐包】
小餐包也可以做得美美的，用了全麥麵粉做的中種，滿滿的麥香。材料中加入了【雀巢】的速食燕麥片，加強了膳食纖維，【雀巢】低脂奶醬，讓餐包添了奶香氣息，沒有刻意加油脂，稍加了【雀巢】淡奶油，這樣麵糰不至於過於粘稠。除了燕麥...
繽紛燒麥
用料糯米適量胡蘿蔔適量臘腸適量蝦皮適量香菇適量瘦肉丁適量蒜苗適量青豆適量菠菜汁適量胡蘿蔔汁適量南瓜泥適量紫薯泥適量麵粉適量繽紛燒麥的做法糯米提前侵泡一晚，蒸熟後備用。把香菇，瘦肉丁，臘腸，青豆，胡蘿蔔，蒜苗煸炒後...
繽紛酸奶水果燕麥塔
家裡燕麥不斷，通常也就是燕麥片泡牛奶。偶爾換一種做法，吃法，果然換了一種心情。用料熟麥片（即食麥片）50克細砂糖（或者蜂蜜）30-50克（根據喜好）香蕉一根（稍大）酸奶100克水果（草莓，芒果，獼猴桃等）隨心所欲繽紛酸奶水果燕麥塔的做法準備...
杏仁燕麥奶&燕麥咖啡
很喜歡喝咖啡，機緣巧合下買了一臺豆漿機，想著總不能做來做去都是做豆漿，剛好想起有“燕麥拿鐵”這個東西，想著能不能做個手工燕麥奶，來代替某燕麥奶，就不用花大價錢買了，說幹就幹。用料燕麥米50克南北杏15克純牛奶250克水600...
繽紛酸奶
其實對我而言，除了冬天，最常吃的早餐就是自制酸奶水果麥片了，方便簡單又營養均衡，要表白一下北鼎的酸奶粉也太方便啦～當然除了方便之外，品質也很好，濃稠度很好～草莓味的甜度也剛剛好，帶有草莓的自然香甜味，作為下午茶也超健康超...
料理-蜜桃繽紛水果燕麥粥
最近大量好吃的蜜桃上市了，做點蜜桃醬，早上搭配雀巢繽紛水果燕麥吃，真的是方便滿足又美味。用料雀巢繽紛水果燕麥片一小包40克雀巢低脂原味乳適量蜜桃兩大個愛樂甜零卡糖100克牛奶160克各種水果適量料理-蜜桃繽紛水果燕...
繽紛早餐燕麥
暖暖的三月來了，“三月不減肥，一年徒傷悲”，過年吃的都要還回去😂😂😂，大森林又開始實施一年一度的減肥計劃了，哈哈！燕麥自然是減肥早餐的首選，自己在家DIY，美味又健康，關鍵超級簡單，來跟大森林一起做起來吧😉😘用料A：即食麥片30...
繽紛蕎麥飯
注意了一下去劉醫生家吃飯的描述,主食通常是玉米麵窩頭居多,再就是地瓜,還有就是蕎麥飯了。用料熟玉米粒少許蕎麥1/2杯血糯1/4杯紅豆1/4杯胡蘿蔔丁少許熟碗豆少許蘿蔔乾兒少許繽紛蕎麥飯的做法血糯、紅豆泡半天以上，和...
料理 | 繽紛牛油果燕麥紫薯圈
想讓早餐吃得養胃又養眼，當屬燕麥片最適合了，做為早餐桌上的常客燕麥片，除了可以做成快手燕麥粥，高顏值燕麥碗～但除了這些還可以做成這款牛油果燕麥紫薯圈，不單止簡單又營養，而且顏值也不低哦～用料蒸熟的紫薯250克牛油果2個雀...
繽紛燕麥（自制卡樂比）
用料蛋白3個蜂蜜80g燕麥400g堅果隨意果乾隨意繽紛燕麥（自制卡樂比）的做法材料說明：燕麥，考慮到成品的脆感，我用了捷森大燕麥片。堅果，我用了大杏仁，可以根據個人喜好選擇或新增。果乾：我自己吃酸奶時一般不另加蜂蜜，因此果乾偏...
繽紛水果燕麥酸奶
夏日炎炎，隨時隨地，想吃就吃用料酸奶隨意芝麻隨意山楂片隨意即食燕麥片隨意桃子隨意葡萄隨意西瓜隨意繽紛水果燕麥酸奶的做法找幾個可以密封的杯子，把酸奶，芝麻，葡萄乾，切好的山楂片放進杯子裡然後放入即食燕麥片，我放的是維...
繽紛水&咖啡冰
好熱好熱不來杯冰的怎麼對得起汗流浹背的自己用料咖啡杯冰牛奶克藍莓適量樹莓適量卡曼橘適量冰雪碧一杯繽紛水&咖啡冰的做法水果加小蘇打泡15分鐘咖啡泡好我這裡用的是麥斯威爾的特濃咖啡三條兌了50ml水卡曼橘切...
網紅繽紛酸奶燕麥
快手又好看的營養早餐誰不愛！快來動手試試吧～用料無糖酸奶適量繽紛燕麥片適量網紅繽紛酸奶燕麥的做法一層酸奶一層燕麥，鋪滿即可～小貼士可以根據自己的口味需求新增水果或糖漿，這裡用的是無糖酸奶，更加健康！如果覺得酸的話可...
咖啡燕麥酥
燕麥就是繩命啊！！燕麥控終身致力於用燕麥拯救世界【遠目←快滾這個燕麥酥外面脆脆的裡面是軟軟的燕麥非常有嚼勁喲，絕對是咀嚼肌星人的福音www。這個小零食非常簡單，只要十分鐘就可以了而且只需要微波爐就可以完成，烤箱什...