學生宿舍•寢室檸香煎鱈魚
週末吃點啥？鱈魚營養豐富肉質細膩，超市淘寶均有售。🐟🐟🐟用料鱈魚一塊（大概350g）檸檬一個澱粉適量鹽適量黑胡椒適量油適量蒜、姜適量學生宿舍•寢室檸香煎鱈魚的做法鱈魚塊解凍，抹上油和鹽、黑胡椒，按摩按摩💆，鋪上姜和蒜片...
血糯米粢飯糰學生宿舍黨
作為一個在魔都現在在異地上大學的學生黨來說自己下廚來抵抗食堂是我們的終身目標！作為一個宿舍限電到變態地步連300瓦的電飯煲也要用變壓器的學生黨們請速速邀請我加入一起下廚的幫派好嗎！雖然我只有一個小功率電飯煲...
土豆雞肉悶飯（學生宿舍版）
冬日裡有點兒太陽會讓人開心，而再加上自己親手做的飯，會感覺陽光裡都是幸福的味道吧。他喜歡吃我做的飯，最近醫生叫他不要吃得太鹹，所以這次的悶飯味道是香香的。他一邊吃一邊說好幸福啊哈哈哈哈哈哈。(๑><๑）用料雞肉5...
雞肉沙拉（學生宿舍簡易版）
宿舍第一彈如果你和我一樣生活在沒廚房沒調料沒菜板沒菜刀限電壓禁用酒精爐只有一臺公用限時使用的微波爐（配有凶惡宿管阿姨）的苦逼學生宿舍裡那麼這個著實適合你啦啦啦~用料薯片越多越好雞肉不知道啊看圖估吧。。胡蘿...
減脂蕎麥拌麵（簡易學生宿舍版）
只要一個宿舍小鍋就能完成，比外賣好吃的拌麵用料蒜適量醬油一些蕎麥麵根據食量糖適量鹽適量甜辣醬也可以用番茄醬，也可以不加蠔油適量小米辣也可以直接用辣醬代替豆瓣醬也可以不加黑胡椒粉增香蔥適量秋葵也可以用其他自...
學生宿舍吐司煎蛋
超級無敵簡單又很好恰宿舍用小鍋五分鐘就搞定超級省時又省力香香脆脆健康美味……？真的很好恰又很可愛了在八組學到的做法非常簡單！用料厚切吐司（一定要厚）1片雞蛋1個黃油（宿舍沒冰箱我用的橄欖油也很好吃但黃油肯定更好）學...
學生宿舍•寢室三明治
用料吐司🍞兩片雞蛋🥚一顆芝士片一片生菜適量西紅柿適量培根🥓兩片千島醬、蕃茄醬適量學生宿舍•寢室三明治的做法培根用小鍋煎至捲曲變色關火，芝士鋪在麵包片上，趁著預熱讓芝士融化一下煎蛋蛋，鋪在芝士上面抹番茄醬、千...
學生宿舍之菜飯
作為一個窮逼，嘴又刁的學生...自己做飯是最好的選擇。因為平時吃了舍友滿多零食噠，也答應她要做飯給她吃，就去菜市場買了菜回來做簡單好吃的菜飯。學生黨可以借鑑下哈，豬肉四塊錢蠻多的，雖然看起來小小一塊，但是切成丁簡直...
🌟學生宿舍夏日酷飲🌟
住宿舍也沒關係啊只要有一個榨汁機就可以把夏天過得五彩繽紛(๑´ㅂ`๑)用料各種水果適量蜂蜜適量水適量🌟學生宿舍夏日酷飲🌟的做法菠蘿雪梨可能需要過濾纖維比較多雪梨獼猴桃超級清爽超級適合夏天香橙蘋果正常水平...
5分鐘上手！學生宿舍減脂餐
天氣越來越冷簡直不想出宿舍的門🚪（雖然也沒有空調…）.與其出門不如動動小手做起來價格低健康又美味.🥛早餐：1️⃣：牛奶+一片全麥吐司+皇帝柑+雞蛋+一小把堅果2️⃣：拿鐵（自己衝，最好不要放糖）+半根玉米+雞蛋3️⃣：牛油果酸奶（可以選...
學生宿舍•番茄青菜面
記錄宿舍生活用料西紅柿2個上海青2顆蝴蝶面一人份學生宿舍•番茄青菜面的做法將西紅柿去皮，切小塊。鍋內倒油，油熱了放入切好的西紅柿，炒一下，放一點點鹽。西紅柿炒出汁後，加水，水量就是平時煮麵的量。鍋內的番茄湯燒開以後...
學生宿舍超簡易午餐：花蛤烏冬
哈哈學生黨真的做菜很不方便啊簡直要扼殺我的天性！所以都只能做些簡易的。用料花蛤烏冬面上海青土豆蔥花學生宿舍超簡易午餐：花蛤烏冬的做法蔥白放下去爆炒，然後倒開水放下花蛤和土豆。等水開花蛤張開後倒入烏冬面，煮兩分...
老乾媽三明治——學生宿舍黨的苦逼早餐
女神老乾媽簡直是學生黨的福音，沒有什麼電器的宿舍就靠老乾媽度日了把老乾媽夾進切片面包裡其實是我室友的發明，然後宿舍四個人就不可自拔的愛上了它，早餐或宵夜都是不錯的選擇～用料切片面包老乾媽火腿腸老乾媽三明治——...
極佳極簡烤肉～來自韓國學生宿舍
只需要五花肉，不需要鹽以外任何佐料，就可以美掉舌頭👅～太受孩子們歡迎了👏用料五花肉喜歡多少就多少生菜有最好，沒有也行蒜瓣1-2瓣鹽1小勺吧自己說了算極佳極簡烤肉～來自韓國學生宿舍的做法五花肉，別太肥，趁著比較硬好切片，有...
學生宿舍值班電熱鍋煲仔飯
用料雞蛋1到2個米飯3把生抽1勺老抽1勺耗油1廣味臘腸3根學生宿舍值班電熱鍋煲仔飯的做法米，一般自己用手抓3把（抓沙子那種手握緊的一把）就是一個人的量，飯量大的就4把，米洗好放入鍋中，米水比例為1比1.2到1比1.5之間，加入生抽，...
學生宿舍•寢室電飯煲超簡單紅燒肉
寢室吃點啥！週末了，給自己倒飭點肉肉吃！好吃又簡單，得到室友一致好評～用料五花肉500克醃料油，味極鮮，老抽，蠔油，薑絲，蒜片，蜂蜜學生宿舍•寢室電飯煲超簡單紅燒肉的做法肉肉切塊，不要太大。（因為我的電飯煲很小，大了我怕煮不爛……）...
記錄貼｜學生宿舍一人食
看了很多網友的便當記錄貼，雖然我不帶便當，但是想記錄一下自己的餐食呢~會簡單說一下做法和要點。用料迷你智慧電飯煲一個電煮鍋一個不粘電炒鍋一個記錄貼｜學生宿舍一人食的做法非常簡單快手的番茄炒蛋蓋澆飯，我喜歡甜口，...
學生宿舍之皮蛋瘦肉粥
用料皮蛋3個瘦肉一小塊香油適量大米適量蔥適量鹽適量上海青一顆醬油適量學生宿舍之皮蛋瘦肉粥的做法把肉切絲加地瓜粉和醬油抓勻醃製一會上海青剁碎皮蛋切丁準備先把肉和蔥段爆香再放水加大米煮熟後加入皮蛋丁攪拌就...
蔬菜蛋餅（學生宿舍黨超方便）
好吃啊用料雞蛋2個包菜適量胡蘿蔔半根土豆（小）1個蝦皮3g醬油適量胡椒粉適量鹽2克全麥麵粉10g蔬菜蛋餅（學生宿舍黨超方便）的做法蘿蔔土豆切丁，包菜切碎，放入大碗中，打入雞蛋，加麵粉，調料，攪拌均勻刷一層油，將調好的料倒入早餐機中...
燕麥核桃可可餐包#學生宿舍黨專屬的平底鍋版#
用料燕麥4顆燕麥一小把可可一勺白糖適量全麥麵粉適量燕麥核桃可可餐包#學生宿舍黨專屬的平底鍋版#的做法抓一小把燕麥，放適量清水，煮沸後關火向燕麥中加入一勺可可，碾碎的核桃仁，適量白糖，待水冷卻至不燙手時加入適量酵母...
學生宿舍簡單餐-好吃省時省錢
有時候不想出宿舍門的時候就開始偷懶了，我會持續自己簡簡單單的晚餐和午餐，希望會給大家一點點啟發用料偷懶的心簡單的方式學生宿舍簡單餐-好吃省時省錢的做法免煮莜麥面，一包150g，能吃兩次，用溫水泡20min就好了，拌辣椒醬老...
留學生宿舍必備 百搭基礎意粉醬——宿舍健康日食記
需要耐心哦用料牛肉末300克豬肉末200克醃肉料生抽適量黑胡椒碎適量義大利綜合香草適量料酒適量意粉醬蒜末適量胡蘿蔔碎適量西芹碎適量洋蔥碎適量番茄膏70—100克料酒20ml黑胡椒碎適量鹽適量義大利綜合香草碎適量留學...
【留學生宿舍版】包餃子
出門在外逢年過節，對於北方的同學們來說，最最懷念的莫過於餃子\^O^/，正所謂舒服不如倒著，好吃不如餃子。用料麵粉豬肉白菜【留學生宿舍版】包餃子的做法採購食材，肉，菜，面擀麵，擀完放在一邊，用潮布遮住，醒面。取出肉餡兒，新鮮的...
牛丼 - 留學生宿舍自制
用料牛肉120克洋蔥個雞蛋1個牛丼醬油35克水60毫升飯200克牛丼-留學生宿舍自制的做法準備好所需要的材料切好半個小洋蔥放進平底鍋，用量勺加入35克的牛丼醬，加入60毫升的水，（此時平底鍋液體有薄薄的一層）開中火加熱到液體沸...
開發大學生宿舍鍋😭
不想吃太油的食堂菜又想省錢減肥的大學狗在此，盡力了😭😭大部分都是麵條之類的，而且很多都不用加油吖，不加油的白菜超清香超好吃用料米粉若干克蕎麥麵若干克雞蛋掛麵若干菜若干雞蛋若干個開發大學生宿舍鍋😭的做法耗油拌...