vivi王婉霏同款瘦身雞翅
最近疫情期間，我作為劉畊巨集女孩，一直跟著他們夫妻跳健身操，這是我學習Vivi燒的改良版瘦身雞翅了。用料雞翅10只生抽3勺老抽1勺蔥適量姜適量蒜適量去腥調味料適量澱粉半勺料酒3勺vivi王婉霏同款瘦身雞翅的做法雞翅洗淨準...
KFC同款香辣雞翅
追劇小吃了解一下用料雞翅尖適量鹽少許生抽2勺老抽半勺蠔油1勺黑胡椒粉半勺雞精味精適量蔥姜少許孜然粉1勺辣椒粉1勺KFC同款香辣雞翅的做法雞翅洗淨，加入蔥姜加入調料：合適的鹽、雞精、味精、兩勺生抽、半勺老抽、一勺...
海賊王同款大雞腿
喜歡海賊王的你，劇情都不放過，那路飛的雞腿肯定就更不能放過了。在家就能自己製作路飛愛吃的大雞腿，來體驗一下路飛同款雞腿的魅力吧。用料雞腿2個培根5片乳酪片2片雞胸肉一塊雞蛋一個生抽適量胡椒粉適量鹽適量白芝麻適...
王牌瘦身湯
夏天來啦要減肥啦親測有效兩天最多可瘦5斤我媽喝這個一個多月瘦了差不多20斤……用料冬瓜適量木耳適量祛溼茶2包香菜若干王牌瘦身湯的做法按照比例，冬瓜：木耳=2：1香菜一小把，祛溼茶2袋。所有的食材一起下鍋煮，有養生壺更好...
關曉彤同款瘦身減肥蔬菜三明治
作為關曉彤的同齡人，十分羨慕小姐姐的身材和顏值。然而貌美膚白大長腿不是人人都擁有。愛美之心，人皆有之。心動不如行動，一起來蛻變吧！用料雞蛋1個番茄1個生菜5片滷肉4片芹菜2根關曉彤同款瘦身減肥蔬菜三明治的做法準備...
吃得飽的10日瘦身餐（哦王小明同款）
最近辭職在家除了癱在床上就是逛吃逛吃，實在胖到不行，讓我垂死掙扎一下。這個之前在微博看到的，也嘗試過幾天確實會瘦（畢竟低脂嘛）。趁著在家趕緊嘗試一下～因為少油少鹽不重口，感覺用量可以稍微放肆一點，至少吃個八分飽嘛。不...
《海賊王》路飛同款動漫大雞腿
終於get路飛同款大雞腿啦🍗！用料雞蛋部分：雞蛋1個生抽1勺水3勺雞腿部分：雞腿2只生抽1勺料酒1勺蠔油1勺胡椒粉適量姜粉適量雞胸肉泥：雞胸肉250克（1塊）生抽10克料酒5克蠔油5克糖5克胡椒粉適量姜粉適量雞蛋1個澱粉5克培根5片《...
王源同款四百次咖啡
用料咖啡粉2勺熱水2勺克糖2勺王源同款四百次咖啡的做法咖啡粉，糖，水，混合均勻攪打400次，至奶油狀杯子裡放入牛奶，把奶蓋澆上去。即可小貼士攪的時候記得大喊奧利給...
肯德基同款香辣雞翅尖
9.9在肯爺爺就可以擁有二十個的快樂可惜下架了不過自己做更便宜嘻嘻快樂又回來了用料翅尖適量鹽、味精、胡椒粉、醬油、老抽、蠔油適量大蒜粉適量辣椒粉適量藤椒油適量炸雞粉：麵粉：澱粉1：1：1表面撒粉六婆辣椒麵：翠巨集辣椒麵...
蟹堡王同款牛肉漢堡
用料牛肉（餡）1000克肥肉末50克牛奶50克洋蔥1個黃油3勺酸黃瓜5根（適量）痞老闆1只漢堡胚10個鹽適量黑胡椒適量沙拉醬適量【奶油蘑菇醬】口菇6個奶油50克洋蔥末10克蟹堡王同款牛肉漢堡的做法漢堡胚切開用幹鍋煎。將漢堡胚中...
不放一粒米減脂瘦身炒飯！歐陽娜娜同款炒飯，越吃越瘦！
如果說炒飯胖人的話，那今天悠悠給大家分享的炒飯，肯定會讓你們吃完沒有任何負罪感。告別高熱量米飯，減肥也可以放開吃！用花菜代替炒飯，裡面加入雞蛋，蝦仁，雞胸肉這些含高蛋白質的食物，吃的美味又減脂！很多明星還有生酮飲食裡都...
薇婭同款薯片雞翅🥂
非油炸的薯片雞翅追劇必備吮指零食，簡直是小白的福音，鮮嫩酥脆，美滋滋噠用料雞翅6個大波浪薯片一袋雞蛋1個玉米澱粉適量奧爾良醃料適量生抽適量薇婭同款薯片雞翅🥂的做法雞翅洗淨後兩面各切兩刀放入適量奧爾良醃料和生抽...
青春旅社同款王源辣子雞
封面上最大的那一塊居然是姜😂方子來源於青春旅社綜藝，我是在豆瓣八組上看到的。加了一點自己的改良。如果不正宗，還請多多包涵。(｡•́-ก̀｡)這個辣子雞的辣主要來源於辣椒，因為最後其實辣椒和雞在一起翻炒的時間很短。...
王俊凱同款義大利麵
前段時間，大學聯考後的王俊凱現身一直播為粉絲親身示範了老幹部的日常——做飯！做的就是這道著名的，義大利麵✔用料義大利麵若干西紅柿1個洋蔥四分之一個火腿腸隨意王俊凱同款義大利麵的做法燒水，加鹽，油，煮麵，煮到，你自己撈一根...
海賊王路飛同款大雞腿🍗
童年時的最愛，路飛同款大雞腿來啦😍用料雞腿兩隻蝦滑200克培根6片150克雞蛋（熟）1個鹽適量胡椒粉適量0卡糖適量錫紙一張海賊王路飛同款大雞腿🍗的做法雞腿洗淨、去皮、切開、脫骨。醃製雞腿（少量鹽和胡椒粉）。培根平鋪一層...
關曉彤同款~美味瘦身蔬菜三明治
瘦身人士必備，好吃又滿足~菜譜步驟太多我也不愛看，但是這個蔬菜三明治完全沒難度和太多步驟，10分鐘以內能做倆吧~包法也非常簡單容易成功，手法步驟請往下看喔用料雞蛋1個生菜3~4片香腸9片(按個人口味)肉鬆一大匙蕃茄醬按...
vivi同款啤酒牛腩
最近看到劉耕巨集老婆vivi做的紅酒牛腩，家裡沒紅酒了用啤酒代替。用料油適量牛腩500克白蘑菇10只胡蘿蔔1根土豆1個洋蔥1個西紅柿1個生抽2勺老抽半勺冰糖適量料酒1勺啤酒1瓶生薑適量vivi同款啤酒牛腩的做法先把所有配菜切...
肯德基同款薯片雞翅
用料雞翅6個麵粉20克奧爾良醃料10克雞蛋1個蔥6根姜6片料酒2勺黑胡椒碎2勺薯片1包肯德基同款薯片雞翅的做法將雞翅用清水洗淨小刀劃上倆道方便入味放入蔥薑蒜料酒奧爾良醃料黑胡椒碎進行醃製（保鮮膜冷藏2小時左右）薯片用...
白鍾元最愛同款辣蒜雞翅
最愛看炸雞吃播，特別是辣蒜味的😍迫不及待要和大家分享下這道美食啦!這款炸雞翅的做法主要用了白鍾元製作的醬汁部分和Amanda的醃製雞翅的方法😛（醬汁是靈魂，真的!!）所以，我吃第一口的時候被驚豔到了，甜甜鹹鹹有點辣，又有點...
Vivi的紅燒雞翅
是周杰倫飛到澳洲還要讓王婉霏（Vivi)開視訊教他的紅燒雞翅噢～用料雞翅中250g雞翅根250g土豆1個胡蘿蔔1根啤酒1罐小蔥1根姜4-5片蒜3-4瓣幹辣椒1小把生抽半碗白糖6小勺Vivi的紅燒雞翅的做法雞翅中和雞翅根洗淨吸乾水分備...
網紅同款&薯片雞翅
用料麵粉適量雞蛋2個雞翅14個約兩斤薑絲適量蒜頭🧄2瓣薯片180克網紅同款&薯片雞翅的做法雞翅先拿出來解凍用清水洗淨洗淨後用刀給劃上三刀，好入味放入料酒，薑絲，蒜頭🧄，生抽，雞精，味精，如果有蠔油可以放一些，胡椒粉，鹽巴少...
kfc同款皮蛋瘦肉粥
用料皮蛋2個鮮肉火腿80克大米100克薑末5克鹽（重要）1克白胡椒粉（重要）1～2克香油（重要）1茶匙kfc同款皮蛋瘦肉粥的做法準備好材料，用鮮肉火腿，不要用火腿腸，米是昨晚淘好，瀝水冷凍到冰箱一夜鍋中水燒開放入米冷凍過的米煮10分鐘就能...
王飽飽同款低脂健身咖啡堅果麥片
聽說流行了有近兩年的麥片最近才GET到！動手做起來低脂又健康！配酸奶嘎嘣脆（麥片不能用即食那種要用可以煮的那種）用料西麥快煮麥片200克左右咖啡粉適量可可粉適量椰子粉適量橄欖油適量楓糖適量各類堅果若干蔓越莓幹若干酸...
顏控·關曉彤同款🥬生菜三明治🥪·瘦身飽腹
生菜🥬卷一切～健康美味，操作簡單～一晚刷到小紅書關曉彤吃播，原來保持身材，營養成分搭配豐富，這顆生菜球技能厲害了👍get✅用料生菜（球）🥬1顆番茄🍅1個煎蛋🍳1-2個水煮蝦🦐若干只番茄醬適量肉鬆適量顏控·關曉彤同款🥬生菜三明...
炸雞腿炸雞翅根（肯德基同款）
用料雞翅根或者琵琶腿或手槍腿奧爾良料黑胡椒醬炸粉（超市買或自己配）：麵粉+澱粉+五香粉+鹽+一點蘇打粉炸雞腿炸雞翅根（肯德基同款）的做法新奧爾良料+黑胡椒醬混合（其他什麼都不用加，味道超讚），雞翅根或者琵琶腿劃口，用牙籤使勁...