豬心紅棗蓮子湯
用料蓮子些許豬心1個紅棗些許鹽些許姜3片豬心紅棗蓮子湯的做法豬心洗乾淨，切成小片。蓮子洗乾淨，放入電壓力鍋中。我放入的蓮子比較多(大概和豬心是1：1的比例)，大家可根據自己口味增減。放入紅棗、薑片。我的量是，大棗6顆...
補血補氣湯～紅棗桂圓蓮子豬心湯
桂圓紅棗蓮子湯是一道傳統的漢族名點，製作原料主要有桂圓、紅棗、蓮子等。具有補心脾，治脾虛洩瀉、虛腫;補氣血;安神，治失眠、健忘、驚悸功效。桂圓又名龍眼，營養豐富，含有各種糖類及維生素。性溫、味甘。入心、脾經。功效...
豬心蓮子湯
養心安神，補血養心，對於心神不寧，健忘，記憶力減退有一定的功效用料豬心1個蓮子20克紅棗6顆生薑3片百合20克桂圓肉4粒豬碎骨100克豬心蓮子湯的做法豬心切開焯水備用蓮子去心和百合溫水泡10分鐘所有材料放燉盅裡燉3個小時即...
雞湯蓮子紅棗豬肚湯（補氣健脾）
養生養胃補氣健脾用料紅棗20顆豬肚1個姜6片蓮子100克雞湯蓮子紅棗豬肚湯（補氣健脾）的做法因為家裡人少，我用了半個豬肚，豬肚洗乾淨焯水，剩下的瀝乾水分冷凍，半隻老母雞，焯下血水，然後撈起來，一定要用熱水清洗，不要用涼水直接衝...
豬肚蓮子薏米紅棗枸杞山藥湯
用料豬肚半個蓮子，薏米，紅棗，枸杞適量克山藥半根豬肚蓮子薏米紅棗枸杞山藥湯的做法豬肚補脾益氣，健胃止瀉，對慢性胃炎有很好的療效豬肚切絲，切的不太好看😊蓮子薏米紅棗，清火祛溼，養顏。山藥補虛佳品把豬肚，蓮子，薏米紅棗放壓力...
豬心太子參蓮子燉湯
用料豬心，蓮子，芡實，太子參，薑片豬心太子參蓮子燉湯的做法豬心洗乾淨後，用鹽捉洗一下，然後焯水洗乾淨備用。把芡實，太子參，蓮子，生薑，豬心加入燉盅，倒適量水燉兩小時即可飲用。春天快到，此湯適合小盆友飲用。...
紅棗蓮子蓮藕排骨湯
用料排骨蓮子紅棗乾貝蓮藕紅棗蓮子蓮藕排骨湯的做法材料很簡單，準備好洗淨排骨要先煮一會，之後用冷水洗乾淨蓮藕去皮切片等水沸了，加入水中等煮了一個小時就想喝之前才加鹽調味，太早加鹽肉，蓮藕會需要更多時間才能夠煮透。...
蓮子豬心湯
用料原材料：豬心半個蓮子1把芡實1小姜4片蓮子豬心湯的做法豬心洗淨，切片。豬心冷水下鍋，焯血水。芡實、蓮子、太子參洗淨。所有食材入鍋，加入薑片。加入適量水，燉煮1個半小時。（我比較偷懶，用了電飯鍋的煲湯檔，最好用燉盅隔水...
豬心紅棗湯
豬心以養血補心養生食品，食用可養血補心，安神強壯，適用血虛體質，易驚易汗、夜寐多夢者食用。豬心與紅棗配伍，可養血安神，補益脾骨。桂圓健脾開胃，養血補心，寧神益智，特別是對神經心悸有一定的作用。紅棗：中國的草藥書籍「本經」...
紅棗蓮子湯
蓮子味甘，性平。有補脾胃，益腎澀精，補養心氣的作用。紅棗味甘，性溫。有益氣補脾，養血安神的作用。此湯具有健脾益胃，養心安神的功效。適用於脾胃氣虛者。用料紅棗10克蓮子10克冰糖適量紅棗蓮子湯的做法用料蓮子洗淨紅棗洗淨...
蓮子百合豬心湯/涼拌豬心
一“心”兩用………豬心湯有助於安神，助眠，養心補虛等功效。。。煲湯後豬心涼拌🤗🤗用料豬心湯豬心1個姜3-5片枸杞適量紅棗3顆白蓮子、百合、元肉適量涼拌豬心蒜5瓣蔥1根小紅椒2-3個醬油適量蓮子百合豬心湯/涼拌豬心的...
蓮藕豬心湯
豬心蓮藕湯用料：豬心400克，蓮藕200克，蓮子50克，紅衣花生20克，姜、鹽適量用料豬心1只蓮藕豬心湯的做法豬心蓮藕湯用料：豬心400克，蓮藕200克，蓮子50克，紅衣花生20克，姜、鹽適量...
蓮子紅棗湯
用料蓮子克紅棗顆冰糖克蓮子紅棗湯的做法蓮子泡10分鐘沸水煮蓮子、紅棗，加入糖，煮40分鐘...
安神養心補血湯——麥冬蓮子桂圓花旗參紅棗燉豬心
湯的營養功效：養心補血，健脾益氣、寧心安神、健腦益智，對心火燥，失眠，食慾不振，健忘等的症狀均有食療作用，最適宜孩子和女性飲用，男性亦可。如常心跳不安，汗多，失眠，夜寐不寧，精神疲乏，食慾不振，健忘，以此湯作食療效果頗佳！對於調節緊...
紅棗蓮子百合豬心湯
寶寶睡眠不好，老是醒，紅棗有補氣，蓮子降火，百合助眠用料豬心一個紅棗10粒（喜歡吃的可以多放）百合少許紅棗蓮子百合豬心湯的做法將豬心對半切開但不切斷，裡面洗淨紅棗，蓮子百合用冷水洗淨泡十分鐘將豬心放進燉罐中紅棗百合加入...
豬心紅棗蓮子枸杞湯
安神助睡眠的一款湯用料豬心一個（或者半個）根據人數來定紅棗15個枸杞一小把蓮子一小把豬心紅棗蓮子枸杞湯的做法把豬心切開兩半！然後豬心放在鍋裡把死水煮出來！切塊！放在煲湯鍋備用！切幾片薑片一起準備蓮子紅棗枸杞各一小把...
蓮子百合豬心清心火湯
百合蓮子豬心湯養心安神、補脾益腎。具有清火、潤肺的功效肺不好的百合蓮子可多吃。用料百合手抓一少半蓮子20多粒豬心半隻瘦肉和豬心一樣蜜棗1粒圓肉少量姜3-4片沙篸1-2條枸杞少量蓮子百合豬心清心火湯的做法豬心瘦...
紅棗豬心湯
第一次嘗試豬心這種食材，一半爆炒，一半燉湯～用料豬心個0.5紅棗5顆姜3片紅棗豬心湯的做法洗淨豬心，一分為二，加少量白酒浸泡半小時，去腥，之後再多次換水浸泡，直到沒有血水滲出。和薑片，紅棗，冷水，少量料酒，生抽，一併放入鍋中，開鍋後，...
豬腳蓮藕紅棗🍄湯+豆腐豬腳蓮藕🍚
下雨了，沒帶傘出去買菜，回來時手裡多了一把傘#陌生人借給我一把🌂了#用微笑來看待這世界，很美好…用料豬蹄只藕節豆腐塊豬腳蓮藕紅棗🍄湯+豆腐豬腳蓮藕🍚的做法豆腐豬腳蓮藕🍚豬腳蓮藕紅棗🍄湯小貼士用料做法想要的可以...
滋補上品紅棗蓮子豬肚湯
今天給大家帶來一道非常滋補的紅棗蓮子豬肚湯。非常適合身體虛弱者、術後病人、孕產婦等人群食用，還可以健脾養胃,幫助身體消化。其中蓮子還有非常高的食用價值，有降低血壓、強心安神的功效，所以適合高血壓的人食用！用料...
豬肚蓮子紅棗湯
用料豬肚1個（半斤）紅棗5-6顆蓮子20多顆花生20多顆鹽適量清水適量薑片適量薯粉適量料酒適量豬肚蓮子紅棗湯的做法豬肚先用鹽和麵粉揉出粘液，在放入鍋中放入薑片花椒料酒去一下味道切好豬肚，放入高壓鍋中，放入紅棗，花生蓮子煲...
蓮子紅棗養心湯
專治脾氣暴躁的偏方，拿走不謝！用料蓮子買了四個蓮蓬紅棗十顆紅糖一塊蓮子紅棗養心湯的做法非常非常簡單而且我特喜歡剝蓮子的過程哈哈注意蓮子有層膜一定剝下來蓮子心留著不要取出來蓮子心才是最去火的老孃火大啊！蓮子紅...
紅棗蓮子百合北芪豬骨湯
用料蓮子30顆（半顆）百合60片北芪10小段豬骨5大塊（1斤左右）紅棗幾個姜2片酒1滴清水電飯煲刻度（5L）紅棗蓮子百合北芪豬骨湯的做法混著一起煮一個半小時！...
蓮子百合酸棗仁燉豬心湯
長夏時晝長夜短，很多人習慣晚睡晚起。但來到白露前後，早晚天氣變涼，應該改變這個習慣，做到早睡早起才符合中醫“天人合一”的養生理念。【帶芯的蓮子】健脾祛溼、清火降火，食性和藥性都比較平和。【百合】養陰清熱，潤肺止咳...
豬心燉蓮子
用料豬心個1枸杞粒姜2片鹽2克豬心燉蓮子的做法豬心洗淨切片.泡水20分鐘去血水乾蓮子溫水泡30分鐘將材料一起放入燉鍋.燉湯檔.剩15分鐘的時候加鹽很香_屬於清補湯。小貼士豬心儘量別買速凍的.我是買本地豬現殺的那種....