肉片炒南瓜（南瓜炒肉片）排名不分先後
哪個灰姑娘沒有對著南瓜出過神呢用料不會變成馬車的小南瓜1個油沒稱鹽沒稱大蒜5瓣姜1釐米厚直徑4釐米片切絲紅辣椒怕辣，意思了一下五花肉沒稱肉片炒南瓜（南瓜炒肉片）排名不分先後的做法備好菜，五花肉片加料酒抓一下。糾結...
香甜可口南瓜燒雞
用料雞腿兩根南瓜一塊胡蘿蔔一小根小洋蔥一顆西芹一根青尖椒一根姜蒜適量生抽兩勺老抽一小勺香油一小勺米酒一小勺十三香白胡椒粉紅糖適量香甜可口南瓜燒雞的做法雞腿切塊加入生抽老抽香油蠔油米酒十三香白胡椒粉紅糖...
酥皮奶油南瓜湯（蛋撻皮版）
蛋撻皮是什麼百搭神器啊！酥皮又香又酥～無糖的所以跟奶油南瓜湯的鹹口特別搭～奶油南瓜湯濃郁的奶香中透著南瓜獨有的清爽的甜～黑胡椒絕對是點睛之筆！鹹味恰到好處～美味！最重要的是省去了大量做酥皮的時間～操作簡單省時～無論是蒸...
南瓜土豆雞蛋色拉
據說看過我做的南瓜色拉照片的人都覺得好吃極了用料雞蛋2個南瓜一大片土豆3個小胡蘿蔔1根黃瓜1根培根或香腸根據個人喜好甜玉米罐頭0.5罐丘比色拉醬適量鹽適量克南瓜土豆雞蛋色拉的做法大概是4-5人份一個人，所以一次多...
南瓜麥角
嗯，想吃南瓜麥角了。用料南瓜500克鹽2克肉沫260克蔥1根蒜5瓣南瓜麥角的做法南瓜切條切丁皆可，鍋熱倒油，加肉沫，炒熟後加入南瓜，出鍋前加蔥蒜。麥角皮里加適量餡料，蘸水，捏緊。電餅鐺裡刷油，放麥角，煎兩分鐘翻面，再煎兩分鐘。快...
烤蒜香金沙南瓜
烤蒜香金沙南瓜真的是香到爆，低脂又美味，絕對南瓜界的天花板吃法，相信我沒錯噠❤️用料小貝貝南瓜2個（大約400克）鹹蛋黃2個蒜瓣4瓣鹽2克黑胡椒粉少量橄欖油2勺麵粉2勺烤蒜香金沙南瓜的做法貝貝南瓜切塊⭐不削皮，去中間的瓤，放2...
南瓜濃湯 小美版
剛好家裡有這些食材用料南瓜400克洋蔥50克土豆150克腰果50克黃油30克水650克鹽隨意黑胡椒隨意勺南瓜濃湯小美版的做法切配，稱量。3分鐘，100℃，速度1。加入南瓜土豆腰果15分鐘，100讀，速度1。加鹽。1分鐘，速度5到10。裝盤，撒黑...
快手南瓜牛肉
用料牛肉一塊牛排，或者牛腿肉也成，大概2，3百克？這不重要。南瓜貝貝南瓜一個，大南瓜也可以，來一片快手南瓜牛肉的做法先把牛肉煎了，牛肉呢早點冷藏解凍，然後放常溫用鹽醃一下，這樣水分不至於一煎就出來了。然後切小塊。南瓜切塊...
南瓜🎃粉蒸排骨
用料南瓜一個排骨200克蔥半根姜5片料酒10勺鹽3克糖10克豉油3勺蠔油3勺生抽3勺米粉：大米2杯大料1辦花椒粒紅曲米6克南瓜🎃粉蒸排骨的做法米粉：大米大料花椒炒香用粉碎機打碎備用南瓜🎃一個洗乾淨將籽挖去備用排骨用調料...
微波爐貝貝南瓜
用料南瓜1個微波爐貝貝南瓜的做法南瓜表面洗淨用溼的廚房紙包住南瓜再包一層保鮮膜放進微波爐高火7~8分鐘（蒂頭朝下放）...
南瓜香蕉糯米餅
用料南瓜克香蕉根糯米粉克黑芝麻糊南瓜香蕉糯米餅的做法1.南瓜去籽去皮，切塊蒸熟，碾成泥，加入10-20g黃油，加入南瓜量一半的糯米粉，攪拌均勻，揉成光滑麵糰2.香蕉1根，加黑芝麻糊，碾成泥，加入2勺糯米粉3.南瓜麵糰切成劑子，包入黑芝...
空氣炸鍋版貝貝南瓜
用料安佳小塊黃油7克鹽適量黑胡椒適量貝貝南瓜1個空氣炸鍋版貝貝南瓜的做法貝貝南瓜洗淨挖籽，切成自己喜歡的形狀，撒一點點鹽（酌情增減）拌勻，180度10分鐘加黃油（酌情增減），拌勻，180度10分鐘灑黑胡椒，100度5分鐘，軟軟糯糯的烤南瓜...
炒南瓜片
就是蒸南瓜，煮南瓜，煮南瓜，煮南瓜，今天試試炒南瓜用料南瓜克油克鹽克蒜瓣生抽，醋蔥炒南瓜片的做法南瓜切片，不能太厚太厚，不好熟起鍋燒油，放入蔥蒜，翻炒後放入南瓜片，加點醋，翻炒下，最後加生抽，喜歡脆一點就炒生一點，喜歡綿軟的就炒...
3d立體.南瓜泥布丁狗饅頭.哄娃必備
🍓南瓜去皮切塊上鍋蒸熟打成泥，喜歡顏色深的，南瓜買老的，顏色發紅的哦🍓造型饅頭製作比普通白饅頭耗費造型的時間，所以南瓜泥放到常溫再和麵，以免麵糰提前發酵導致表皮有氣孔，粗糙不好看喲🍓團好的糰子利用雙手搓高，一定要夠...
南瓜花🌸煎蛋🍳
又是南瓜花的季節啦~🎃小時候最喜歡的菜就是媽媽做的南瓜花煎蛋，做過好幾次都還原不了，請教了我媽。得到了以下配方。用料南瓜花20朵雞蛋4個鹽兩小勺麵粉一大勺小蔥五根南瓜花🌸煎蛋🍳的做法下雨，碰到一個賣南瓜花的老爺...
雙重柔軟南瓜軟歐包
今天這款軟歐包，感覺是之前做過的波蘭種南瓜吐司配方，用貝果/甜甜圈的整形手法做出來的軟歐包，軟軟是不用說的了，不軟還是啥軟歐包，關鍵是鬆軟中還帶有南瓜的甜，內餡有南瓜，麵包體有南瓜，雙重的南瓜口感，軟軟的，甜甜的。用料波...
南瓜三吃（蒸，烤，南瓜蛋糕）
南瓜可以做很多菜品，南瓜粥，南瓜羹，炒南瓜，烤南瓜，南瓜餅，南瓜蛋糕，南瓜麵包…用料南瓜泥300克牛奶200克雞蛋3個玉米澱粉20克糖15克南瓜三吃（蒸，烤，南瓜蛋糕）的做法先介紹兩種南瓜的吃法，最簡單，南瓜洗好切塊，微波爐蓋保鮮膜轉10分...
蒜香醬油南瓜【搬運】
出自B站@莫默mok2022-5-5視訊用料南瓜蒜末蔥花（少量）蒜香醬油南瓜【搬運】的做法①南瓜切大塊。②備蒜末+蔥花。①蒜末煸香後，把南瓜放進去煸香。②+適量清水+白糖+醬油，燜到熟透。③出鍋，撒蔥花。...
全素餃子🥟-南瓜和青菜餃子
不是隻有肉餃才好吃全素的餃子也很贊偶爾吃吃全素的美食也是給自己的腸胃減減負喲✌️用料香芋南瓜半個上海青6顆葫蘆卜絲半個玉米粒半個幹香菇根據自己搭配的量幹木耳根據自己的量餃子皮30張鹽適量胡椒粉適量雞精適量...
如何快手煮一碗融融的南瓜燕麥粥
傳統燕麥片的營養高，升糖指數低，是即食燕麥遠不能比的。但是不煮的話比較難吃。隔夜燕麥對很多需要養胃的人來說也不是好的選擇。煮粥是最健康的吃法。你知道怎樣用最短的時間煮一碗入口即化，融融的燕麥粥嗎？用料燕麥50克...
燕麥南瓜蛋糕
用料燕麥適量南瓜適量雞蛋4個杏仁適量牛奶1個燕麥南瓜蛋糕的做法牛奶加燕麥，做底，190℃烤10分鐘南瓜雞蛋打成泥倒入燕麥底上面，烤箱烤190℃30分鐘可以用做個擺盤，今天用的叉子和抹茶粉，做的造型烤好了，脫模，切塊擺盤，可以了加...
100%黑全麥南瓜麵包～少油少糖～減脂
夏天到了，游泳圈還那麼大😂😂管嘴成了當前第一重任！奈何管不住這張饞嘴，隔幾天就想吃糕點，於是各種捯飭減脂餐。如此，這款麵包也就有啦！用料黑全麥粉300克南瓜泥（熟）200克雞蛋1個牛奶40克橄欖油20克蜂蜜20克鹽2克發酵粉5克100...
記錄 低卡南瓜醬
用料熟南瓜350克芝士片2片牛奶350克玉米澱粉35克奶粉10克代糖40克記錄低卡南瓜醬的做法南瓜蒸熟，所有食材攪拌機打勻小火奶鍋熬至濃稠，冷卻後放入冰箱冷藏...
南瓜發麵小餅
為了讓孩子吃南瓜，各種南瓜美食來嘗試。這個很成功，很軟的麵糰。剛出鍋稍熱吃非常柔軟的，涼吃也是不錯的，第二天早上做早餐吃，沒有熱的組織那麼鬆軟，稍有點嚼勁的。有時可以更換一下面粉增加不同營養。比如其中50克麵粉換成...
好吃的鹹蛋黃焗南瓜🎃
喜歡吃鹹蛋黃沙沙的感覺，饞了好久，今天終於動手了。用料鹹蛋黃3個南瓜200克澱粉3勺鹽適量油適量蔥花少許蒜片8片好吃的鹹蛋黃焗南瓜🎃的做法我用的是鹹鴨蛋，取出蛋黃，擠壓成泥。南瓜🎃去皮，去籽，切成手指粗細的條。鍋中燒開...