豇豆早餐餅
長豆角，又名豇豆，是夏天盛產的時蔬菜，豇豆的營養價值很高，有易於被人體消化吸收的優質蛋白質，適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等，能補充機體所需的大部分營養素。而且豇豆不寒不燥，作為日常食用，很有益處。另外，豇豆的...
豇豆燴餅
一道河北美食用料豇豆適量面適量蔥適量姜適量生抽適量蠔油適量花椒粉適量鹽適量雞精適量食用油適量豇豆燴餅的做法溫水和麵，室溫醒發30分鐘，切成劑子，擀成薄餅鍋中刷油，兩面烙餅將烙好的餅、豇豆、蔥薑蒜切段備用鍋中放入...
早餐土豆餅
要說土豆，它可是妥妥的寶藏食材。價格便宜不說，做法更是多得數不過來，既可以當主食，也可以當配菜，拿它來做一份簡單又美味的小餅，幾分鐘解決娃的早餐，太省心了～用料土豆1個雞蛋2個鹽適量蔥花適量黑胡椒適量早餐土豆餅的做法準...
早餐豆渣餅
週末的早晨是奢侈的，因為可以睡到自然醒，早餐也得對得起這個明媚的週末，beanjuicewithsugar是最好的。度娘說，豆渣含水份85%，蛋白質3.0%，脂肪0.5%，碳水化合物（纖維素、多糖等）8.0%，此外，還含有鈣、磷、鐵等礦物質。食用豆渣，能降...
一折一煎就搞定的【早餐豇豆餅】
入夏後，每次去菜市場都會帶上一大把豇豆。新鮮，便宜，還耐放。將它做成餡餅，是最叫好又叫座的早餐吃法。切成小丁的豇豆非常容易入味，口感爽脆清甜，吃多了也不覺得膩。用料糯米250g香腸1根幹香菇5朵豇豆200g玉米粒1/4顆蘿蔔1...
健康簡單易做的早飯～豇豆餅
豇豆餅用料大眾化，操作簡單化，早飯搭配粥真的是很般配!用料不需要講究到多少克，各種材料量多點少點皆可。用料糯米1000克豇豆500克香菇8朵胡蘿蔔2根多肉火腿數片蠔油4勺生抽4勺鹽適量蔥花適量春捲皮40張健康簡單易做的早...
豇豆小餅
自己種的豇豆，嫩嫩的新鮮純綠色，孩子愛吃用料豇豆一把雞蛋五個鹽五克蠔油一勺麵粉適量豇豆小餅的做法豇豆洗淨焯水切末，加鹽，雞蛋，蠔油攪拌均勻，分次加入麵粉成糊狀。餅鐺加熱，放入麵糊，待兩面煎成金黃色，出鍋。餅鐺加熱，放入面...
豇豆餡餅
用料半燙麵麵粉400克水，適量餡豇豆500克前腿肉300克大蒜4-5瓣小蔥適量料酒適量生抽適量老抽適量蠔油適量花椒粉適量鹽，白糖，雞精適量豇豆餡餅的做法麵粉一半用開水一半用自來水，和成偏軟的麵糰，表面抹點油，醒一小時以上豇豆...
早餐豆包餅
蒸豆包最常用的豆子是白豇豆，因豆子的顏色不同還有紅豇豆和花豇豆。白豇豆因為沒有太多顏色，煮好的豆子做餡，顏色看起來不太美，這絲毫不影響它的美味。咱們今天就是用白豇豆餡做了兩種主食，因為都是從豆包延伸過來的，我把它...
豇豆麥餅
五一去婆家，學了下麥餅的做法，家裡其他幾個人都酷愛麵食，搞的我一個從小一年到頭面食不會吃超過十次的人天天學著給他們做。之前讓我烙個肉夾饃大小的餅還行，擀薄了總是各種露餡，一問才知道，做麥餅需要高筋粉，麵糰要跟餡保持...
豇豆煎餅
餅：）用料豇豆適量。五香豆腐乾適量。豬肉適量。麵粉適量。酵母適量。植物油適量。鹽適量。料酒少許。砂糖少許。清水適量。蒜三瓣。豇豆煎餅的做法豆腐乾和豇豆洗淨瀝乾備用。蒜切末，豬肉洗淨切碎（不需太碎）。注：精肉和肥肉...
早餐豆腐餅
用料豆腐一小塊胡蘿蔔一小塊奶白菜兩片雞蛋1個麵粉一勺鹽適量胡椒粉適量油適量早餐豆腐餅的做法戴手套和乾淨的塑料袋把豆腐捏碎胡蘿蔔白菜切碎加入胡蘿蔔白菜碎雞蛋拌勻加入麵粉、胡椒粉、鹽拌勻拌勻用手搓圓壓扁。...
土豆早餐餅
快手營養早餐餅！用料土豆2個黃瓜2根麵粉150~200克雞蛋3~4個青紅椒各1個小蔥適量蝦皮1小把白胡椒粉適量花椒粉適量孜然粉1勺鹽適量熟黑芝麻適量土豆早餐餅的做法準備食材土豆削皮擦絲洗去澱粉控水備用。黃瓜擦絲，青紅椒...
早餐土豆餅
㊙️免揉麵‼️營養豐富～早餐土豆餅分享一個簡單又營養的土豆餅~只需要拌一拌攪一攪就可以啦！零難度易上手哦~用料土豆400克麵粉100克芹菜50克胡蘿蔔30克火腿腸1根鹽1小勺麵粉克早餐土豆餅的做法胡蘿蔔，火腿腸，芹菜切末，土豆去...
豇豆餅
用料麵粉500克水300克雞蛋2個豇豆適量肉末適量油適量鹽適量豇豆餅的做法把肉末和豇豆粒混合加調料炒熟，放置晾涼，肉沫和豇豆比例按個人口味即可麵粉加兩個雞蛋和水，揉成麵糰，發酵半小時擀麵皮，包餡兒鍋熱加油，小火慢煎至兩...
豇豆餅 快手早餐
我們當地的特色餅，當地人叫“粑粑”（聲調一聲哦）哈哈哈……剛好豇豆上市的季節，做上一些，留著早餐吃用料豇豆克鹽克瘦肉丁肥肉丁適量克麵粉溫水豇豆餅快手早餐的做法第一步，我一般先和麵，冷水和麵，揉成麵糰之後，放一遍醒面，這樣...
豇豆燜餅
這道非常美味的主食是跟我以前同事學的，第一次吃了後就愛上了！現在經常做。這道菜沒有什麼難度，主要就是水的量要控制好，水多了做出來的燜餅就非常溼粘，口感不好。豇豆燜的時候也會出水，所以水不要放太多。用料豇豆一捆烙餅...
豇豆蒸糕配靈魂蘸料（早餐打卡57）
用料豇豆一小把雞蛋2個十三香1勺鹽少許麵粉（全麥）適量胡蘿蔔半根豇豆蒸糕配靈魂蘸料（早餐打卡57）的做法①水中放點油和鹽，將豇豆煮熟，撈出切小塊②胡蘿蔔切小丁放進切碎的豇豆，打入兩個雞蛋，加入一勺十三香，一勺鹽，適量麵粉（我放...
60大卡超好吃的早餐無油豇豆餅（附包法）
先生喜歡吃豇豆+家裡有待消耗的糯米+昨天剩下十幾張春捲皮=自制豇豆餅方子的量一次能包二十個左右，吃不完可以冷凍，早上煎幾個當早餐很合適。無油煎制，外皮酥脆，內餡糯軟，蘸點番茄醬🍅或甜麵醬無敵了，用料春捲皮20張糯米250...
豇豆煎餅 早餐
兒子很喜歡豇豆，我學著做了這樣一道早餐。他很喜歡。連著吃了兩大張，真怕撐壞了，哈哈用料豇豆1把雞蛋2只麵粉適量水，食用油鹽，糖，雞精，胡椒粉，椒鹽適量糖可不加胡蘿蔔，洋蔥切碎，芝麻少量可不加豇豆煎餅早餐的做法豇豆焯水後，過涼...
豆漿早餐餅
豆漿，過濾後的豆渣做餅，營養完全不浪費用料黃豆，黑豆，花生平常做豆漿的量青菜1小碟麵粉適量鹽適量胡椒粉適量豆漿早餐餅的做法豆子和花生頭天晚上洗淨用熱水泡好，這樣第二天研磨的時候會細膩一些早起打豆漿，豆渣濾出裝碗備...
土豆餅早餐
用料土豆1個雞蛋1個麵粉適量，為了土豆不那麼稀孜然粉適量胡椒粉適量椒鹽適量番茄醬適量土豆餅早餐的做法土豆刨成絲加入一個雞蛋，少許孜然粉、胡椒粉、椒鹽（量沒有關係，不要太多即可，因為最後還是會用番茄醬）充分攪拌均勻少...
豇豆炒餅
用料餅絲半斤豇豆一斤植物油適量鹽少許醬油適量蔥半根豇豆炒餅的做法豇豆洗淨切2釐米長的段蔥切切成蔥花鍋裡放植物油燒熱，放入蔥花爆香加入豇豆段炒勻蓋鍋蓋調小火燜五分鐘掀開鍋加入鹽、醬油，炒勻加入餅絲，炒勻，最好是...
減脂早餐搭配：蒸豇豆➕西葫胡蘿蔔全麥蛋餅🥕
放縱了一週，迴歸控制飲食的行列～冰箱裡滿滿的爸爸的愛（爸爸自己在老家種了很多蔬菜，現在是收穫的季節～哈哈😄）要趕在它們爛掉之前抓緊吃到肚子裡！用料西葫胡蘿蔔全麥蛋餅胡蘿蔔1/2根西葫1/2根全麥粉20克左右雞蛋2只黑胡椒粉...
豇豆蛋餅
電餅鐺烙的豇豆蛋餅，一鍋熟。算是另一個版本的糊塌子吧（西葫蘆絲做的蛋餅我也很愛吃！）。用料豇豆1把，雞蛋4個，麵粉1湯匙，鹽適量，植物油適量，辣椒醬/番茄沙司少許豇豆蛋餅的做法豇豆洗淨，切去頭和尾。沸水中加入適量鹽，將豇豆放入...