甜醋姜，三伏天女人要多吃
用料姜醋冰糖黑枸杞甜醋姜，三伏天女人要多吃的做法詳細做法看視訊...
三豆湯（三伏天喝三豆湯）
所謂三豆湯，其實是由綠豆、赤小豆、黑豆煎煮而成的。三豆湯中，綠豆、赤小豆起清熱解暑、利溼的功效，黑豆則健脾、補腎。此湯中，綠豆和赤小豆都是寒涼之物，黑豆的加入，對它們的寒涼性有一定的抵消作用。因此，三豆湯不僅能清熱...
女人要多吃這道甜品，健脾補血，做法簡單，比天天敷面膜要強
這道食譜是用酒釀、紅糖、紅棗和南瓜圓子一起煮成的，這幾樣食材都有健脾補血的效果，不管喜不喜歡紅糖和甜食，女人再忙也要好好愛自己，隔三差五給自己來一碗，比天天敷面膜要強，而且做法也很簡單。用料糯米粉100克南瓜120克紅...
三伏天“姜”就吃，不將就
Gps成都的7月……一個人的三伏天，一碗剩飯、一盤時令嫰姜🌹熱得冒泡泡的三伏天裡咱就來一頓開胃的吧😍1+1=1頓開胃套餐用料嫩姜若干隨意三伏天“姜”就吃，不將就的做法切片醬油+醋+花生油+花椒油+糖小貼士調料按口味調...
三伏天一定不能錯過的【香辣烤多春魚】
三伏天來了，又到了新鮮多春魚上市的季節了。雖然現在幾乎一年四季就可以吃到多春魚，但是隻有這個季節上市的多春魚是剛剛打撈上岸超新鮮的，其餘季節都是冷凍的。因為多春魚的汛期短，產量少，因此，三伏天一定不要錯過。它不但...
三豆湯三伏天必備
清熱解毒，健脾利溼，還能去痱子，三豆湯一週可以喝兩次，三伏期間喝最棒了。小朋友也可以喝。而且很快能緩解一到夏天昏沉沉什麼都不想做的狀態。用料綠豆20g黑豆20g赤小豆20g三豆湯三伏天必備的做法將豆子洗淨，清水裡浸泡一...
三伏天
用料紅豆適量黑豆適量綠豆適量三伏天的做法三種豆子最後加點冰糖就可以了，或者想濃點可以加點紅薯粉...
三伏天最愛爽翻天的酸湯麵
那酷熱的三伏天，送給大家一碗爽翻天的私房酸湯麵咯，絕對酸爽開胃，讓你欲罷不能！那千錯萬錯，當個吃貨總歸沒錯咯！週末快樂！用料麵條300克油菜120克熟牛肉60克鵪鶉蛋2個自制紅油2大勺香醋1大勺糖1勺醬油1勺鹽適量香油少許清水...
三伏天豆漿
這段時間南方天氣持續高溫不變～～我感覺自己簡直就是生存在沙漠堆裡。每天喝水都喝不夠，睡眠也不好。離開空調就跟魚離開水一樣，心情整天悠悠忽忽。孩子們放暑假也不敢外帶～就怕中暑！今天碰巧是週末！我們就來個去祛溼豆漿用料...
三伏天進補、補氣補血—人蔘雞湯
前幾天進伏了，很多朋友都開始時令養生，希望通過艾灸等方式調理身體，增強免疫力，讓自己往後整年都是健健康康的。其實調理身體除了用到艾灸等日常外用的方法，我們還可以選擇內服。通過食補來提升免疫力，從而調理自身的身體狀...
女人，每天多愛自己一點
生活忙碌之餘，停下來，給自己一些時間、空間，做些自己喜歡的小食，取悅自己的那一顆柔軟女人心用料對自己的愛美麗的食材時間空間喜愛的餐具女人，每天多愛自己一點的做法各種……...
🔥三伏天多喝羊肚菌石斛老鴨湯 滋陰潤燥
#石斛羊肚菌老鴨湯🥣三伏天要多喝哦！滋陰潤燥、養肺止咳、清心安神、益胃生津。大人小孩均可飲用！用料老鴨一隻石斛8顆羊肚菌8個玉竹少許沙蔘少許蜜棗2個鹽一勺水適量🔥三伏天多喝羊肚菌石斛老鴨湯滋陰潤燥的做法老鴨焯...
三伏天養生湯～三豆飲
三伏天是冬病夏治最好時機，今天馬姐給大家推薦著名的排寒去溼、清熱解暑第一方——三豆飲。三豆飲的方子由黑豆、綠豆、紅豆組成，黑豆補腎養顏、益脾補血，去腎火；紅豆清熱解毒、利尿消腫，去心火；綠豆解暑止渴，去肝火，三豆一起...
伏薑茶（沒幾天就出伏了要抓緊時間了啊）
伏天的太陽最熱，用這時的太陽晒出的薑茶特別好，大姨媽來的時候如果肚子疼，可以衝幾勺喝，非常有效果！用料紅糖600克姜200克伏薑茶（沒幾天就出伏了要抓緊時間了啊）的做法姜洗淨去掉溝溝坎坎裡那種不太好的表皮。其他還好的表皮...
適合女人三伏天喝的甜品
用料南瓜適量糯米粉300克紅糖1塊紅棗6顆枸杞粒適量酒糟1勺適合女人三伏天喝的甜品的做法南瓜切片蒸熟加白糖適量糯米粉揉成不粘手的麵糰搓成小圓球水開放入南瓜丸子加一塊紅糖丸子煮至飄起時放一勺酒糟適量紅棗枸杞攪...
三伏天一定要喝的薑母茶
薑母茶最關鍵的食材是紅糖或者黑糖和老薑，我們常說“冬吃蘿蔔夏吃薑”，尤其三伏天多吃薑祛溼驅寒，對很多陰虛體寒的女性很有幫助。三伏天裡每天用一勺薑母膏泡開水喝，能有事半功倍的效果。注意薑母茶裡的姜一定要用老薑，不...
入夏到三伏，〈姜棗茶〉女人不能錯過的好方子
用料姜500克棗300克紅糖200克或者再多些枸杞50克可不放桂圓肉50克可不放水儘量少入夏到三伏，〈姜棗茶〉女人不能錯過的好方子的做法材料稱重洗淨備用。首先，大棗去核，我用刀切的，用電高壓鍋裡壓了10分鐘，大棗軟爛。(壓棗放...
補血益氣，冬天女生一定要多喝的滋補湯！
十女九寒，女生天生體質可能就比較偏寒性的，尤其到了寒冷的冬天，身體更是怕冷，而且還容易臉色發黃，氣色不佳，這都是氣血不足的表現！補充氣血對於女性來說非常重要，這個冬天來一碗暖暖的五紅湯，好吃又健康！用料紅豆50克紅皮花生50...
三伏天一定要吃的米醋薑片
俗話說，冬吃蘿蔔夏吃薑。生薑有健脾，祛風，祛溼的功效，夏天天氣炎熱潮溼，會攝入過多的寒涼食物，脾胃易虛寒，每日吃幾片即開胃又可以暖胃。醃漬過的嫩姜爽脆多汁，辣味柔和，美味可口。從入夏開始，一直到立秋，一定要堅持每天吃幾片。...
長沙外圍人稱三伏天，寶菜DCHH77每天吃一片，順利度過三伏天
有句俗語說得好，說的是“冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方”，是不是都聽說過這句話？小時候，我還真是聽聽而已，但是現在不同了，特別注重養生。現在三伏天，就喜歡經常吃生薑，對身體好。三伏天，這菜是個寶，大家喜歡的話記得多吃。但是...
實驗多次的姜棗膏，三伏天喝它寒氣掃光光
我是常年、經常喝薑茶的，不論春夏秋冬，可能和體質有關，不管怎麼喝都不會上火。最近也買了一些現成的姜棗膏沖泡，但是，所有買的成品裡面，沖泡後不是齁甜，就是辣味太輕。我理想中的姜棗膏，辣味偏重一點，甜味適中。所以就自己琢磨...
女人三伏天必吃祛溼糕
今天徐姐姐給大家分享的這款家庭自制版網紅祛溼糕，攜帶方便，平時工作生活中隨手來幾顆，不是溼氣非常嚴重的人基本上一個月就可以有明顯的效果。下面我給大家介紹一下祛溼糕的做法，其實非常簡單。材料可以去農貿市場購買‼...
藥膳雞爪，入秋後女人要多吃
用料黃芪10克藥膳雞爪，入秋後女人要多吃的做法藥膳雞爪，入秋後女人要多吃...
秋天潤燥多喝粥，這150款簡單易做，補水也養胃，女人要多喝
《鳳凰生活：五穀雜糧養生粥》介紹了煮粥的方法、喝粥的講究，然後根據讀者調查後的彙總結果，按照普通讀者關心的保健功效劃分章節，分為四季調理、日常保健、防病治病等，十分全面和細緻。第七章還專門介紹了適合佐粥的小菜和...
三豆飲和三伏天很配哦
三伏天來啦！坐著躺著都會汗流浹背的日子開啟了。三伏是人的一年中體表氣血最旺盛的時候，一年一度的冬病夏治正式開始了。一年僅此一次，請大家珍惜！三伏天開始，三豆飲喝起來。三豆有綠豆、赤小豆和黑豆，“三豆”各有所長，和諧...