素炒青椒芹菜粉
素淡營養。簡單易學。老少皆宜。用料青椒2個芹菜2根粉條50克姜2片鹽5克油10克素炒青椒芹菜粉的做法青椒洗乾淨掰成小塊芹菜洗乾淨切成小段粉條提前泡一個小時，放鍋裡超5分鐘1、先放油和姜，再放青椒炒片刻2、放芹菜炒片...
素菜·尖椒青椒炒雞蛋
椒是大家最喜愛的調味品。🌶️不但能給人帶來好口感，還含有豐富的維生素C、葉酸、鎂及鉀等營養成分。還有溫中散寒、開胃消食的功效。你知道哪國人將辣椒視為國食嘛……😊用料青椒個尖椒個雞蛋個蔥蒜末生抽鹽素菜·尖椒...
青椒芹菜瘦肉炒香乾
用料香乾芹菜青椒豬肉豆瓣醬青椒芹菜瘦肉炒香乾的做法切菜輔料備用芹菜焯水油鍋爆豬肉倒入青椒快炒倒入焯水後的芹菜，快炒一分鐘倒入香乾，快炒半分鐘，放鹽、調味料起鍋前放豆瓣醬提色拍照沒開燈，實際沒有這麼黑，味道不錯，芹...
素炒甜青椒
用料甜青椒兩個鹽適量素炒甜青椒的做法1.甜青椒去籽、洗淨、切塊；2.熱鍋熱油，蒜粒爆香，放入甜青椒塊翻炒勻油，且翻炒至顏色變深（半熟狀態）時，倒入沒過青椒三分之一的水，蓋上鍋蓋，大火燒開（其實從一開始我都是大火）。3.水快燒乾時...
素炒芹菜
用料芹菜1根青椒半個胡蘿蔔半根油適量鹽適量素炒芹菜的做法開水中加一點點鹽把芹菜焯一下過涼水，斜著切小段。青椒和胡蘿蔔切絲備用。鍋中倒入適量油，放入青椒絲和胡蘿蔔絲。翻炒2分鐘左右加入芹菜稍微加一點點的清水，放...
減脂·晚餐·高纖維·維生素·清炒·青椒·芹菜·娃娃菜
用料橄欖油適量芹菜隨意娃娃菜隨意青紅辣椒隨意蠔油適量減脂·晚餐·高纖維·維生素·清炒·青椒·芹菜·娃娃菜的做法熱鍋倒入橄欖油，三四成熱後，放入芹菜翻炒一分鐘，再加入娃娃菜翻炒一分鐘，最後加入青紅辣椒翻炒幾分鐘...
芹菜炒素雞
高血壓的人在食療上是要十分注意的，首先要補充足夠量的鈣，其次要吃香蕉這類含鉀高的水果，還有一樣不能錯過的降壓蔬菜就是芹菜。用料芹菜素雞大蔥鹽糖雞精芹菜炒素雞的做法把芹菜洗淨切成段；素雞切成條；大蔥切蔥花起鍋倒油...
青椒包菜米粉（素）
簡單快手用料米粉一小把包菜四片生抽兩勺黃豆醬兩勺青椒包菜米粉（素）的做法米粉熱水泡發，我用的江西米粉，所以泡發時間比較長，早上泡中午吃。泡好的米粉有硬心，所以我再煮了一次，煮到軟了就撈出。包菜切絲，青椒切圈。熱鍋冷油...
炒芹菜純素
過年吃太多葷菜後遺症，就是想吃素的。用料芹菜300克胡蘿蔔半根香乾一塊香菇5朵冬筍100克炒芹菜純素的做法全部切好我喜歡芹菜葉子，今天叮咚的芹菜有點老。先炒冬筍和胡蘿蔔再炒香菇，香菇下鍋後，鍋內的油馬上會被吸乾。香...
芹菜炒粉
用料粉條把芹菜根蒜瓣海鮮醬油肉末鹽克老抽芹菜炒粉的做法粉條提前泡上，一般泡兩個小時左右，我是用熱水泡的切肉末，加鹽、花椒粉、海鮮醬油醃上起鍋燒油，加蒜末炒香加肉末炒至變色，加花椒粉和海鮮醬油爆鍋倒入粉條和芹菜翻...
青椒炒素雞
用料素雞1條(約200克)青椒2個生抽2勺老抽2克生薑2片大蒜2瓣糖1克白胡椒粉少許雞精0.5克青椒炒素雞的做法素雞洗淨切片，青椒洗淨切段。大蒜拍扁切碎，生薑去皮切片。熱鍋涼油，爆香蒜瓣和薑片，加入素雞和青椒翻炒，稍微煎一會...
素雞炒青椒
素雞，由豆腐製作而成，屬於中嘌呤食物。五花肉，中嘌呤食物。以上兩者，非痛風發作期，可以少量吃；痛風發作期，不建議吃。青椒🫑，低嘌呤食物。用料素雞半個青椒1個生抽1勺鹽半勺五香粉或十三香少許食用油2小勺水200毫升姜2片素雞...
素炒芹菜粉
素炒芹菜，沒放肉，放的粉條、豆腐乾用料芹菜根粉條豆腐乾大蒜3瓣素炒芹菜粉的做法粉條溫水泡軟粉條用開水焯燙一下，撈出過涼水，點一些香油，防止粘連；倒一點老抽，拌勻上色芹菜用的比較粗的西芹，洗淨後的芹菜一根根斜切薄片，這樣...
青椒炒素幾
用料油20克黃豆醬15克素幾1塊青椒1個生抽20克料酒15克糖10克青椒炒素幾的做法鍋裡插蝴蝶棒，20克油、15克黃豆醬2分鐘120度小勺爆香素幾青椒放蝴蝶棒兩邊，加20克生抽、15克料酒、10克糖，6分鐘120度小勺拿掉蝴蝶棒，5秒反轉2...
青椒炒素腸
青椒炒素腸食堂裡的經典菜下廚房竟然木有！正好早上做，就上傳一下啦。真的很下飯！用料素腸2只小的較好螺旋青椒3只辣辣的才好吃青椒炒素腸的做法輪刀切青椒素腸切片先放青椒爆炒，炒至稍軟。再放素腸，因素腸容易粘鍋，可加少量...
肉絲炒蒜臺芹菜青椒
全程儘量不加水，提前備好，開火就很快先後順序放入儘快炒完出鍋用料青椒半個蒜兩瓣瘦肉100克蔥1根姜3片味精1克鹽5克十三香1克肉絲炒蒜臺芹菜青椒的做法大火燒熟鐵炒鍋放油15克先打最小火爆香生薑大蒜然後放切好的肉片，鹽...
素炒青椒絲
清脆可口簡單。不喜蔥薑蒜。除非一定要。用料青椒個生抽勺鹽克糖克素炒青椒絲的做法青椒處理好。切絲備用。放油。入青椒絲。放入醬油。鹽。糖。翻炒出鍋~...
芹菜炒粉·素
東北菜素菜素菜裡少油少鹽還好吃還快手的菜不多芹菜炒粉算一個。非常簡單，食材易取，上手快老少咸宜我家是豚👨🍳做，貝👱🏻♀️吃用料芹菜500克（和粉條2:1）粉條250克（泡發後）鹽1茶勺（不滿）生抽適量（半茶勺）蒜切片2瓣姜切絲3薄片...
素炒青椒
用用油煎胡蘿蔔剪出紅油才香用料青椒3個胡蘿蔔1根素炒青椒的做法熱過涼油加熱放入蒜胡蘿蔔炒出紅放入青椒青椒炒制褶皺即可出鍋裝盤。小貼士胡蘿蔔必須炒出紅油才香，火號必須掌握好小了胡蘿蔔硬大了就糊了...
青椒芹菜炒香乾。美善品
用料豆乾6塊切長條芹菜1根青椒1個切長條蒜2瓣切碎鹽1/4茶匙小米椒1個切丁油20克生抽15克老抽5克糖10克青椒芹菜炒香乾。美善品的做法主鍋放入蒜，20克油，3分鐘120度速度1爆香，主鍋插入蝴蝶棒，再放入香乾，給1/4茶匙鹽，2分鐘或...
減脂素菜豆芽炒芹菜青菜椒
快手又健康的一樣素菜，不加調味料，混合芹菜、青椒的香味，加一點鹽就可以了用料豆芽1把（約300g）西芹1根菜椒1根減脂素菜豆芽炒芹菜青菜椒的做法全部材料洗乾淨，芹菜斜切成段菜椒挖出中間的籽，分兩段再切成條狀少量油先炒香芹...
青椒素涼粉
一個人，口味喜食甜酸，無麻不歡，辣椒倒是退而求其後，就可以在夏日來上一碗這樣的青椒素涼粉。青辣椒的滋味是，沒有轟轟烈烈的紅辣跟油辣味，是種青蔥的滋味。所謂的辣因為太年輕，還不等變紅晒乾與鐵杵磨細在油煎裡翻滾，所以他是...
青椒炒芹菜
用料芹菜8根青椒3個鹽適量青椒炒芹菜的做法爆香大蔥片芹菜放入鍋內，翻炒，加入一些食用鹽。加入一些清水，青椒翻炒。加入一些生抽（個人口味）出鍋。...
芹菜胡蘿蔔青椒炒肉絲
用料青椒1個豬肉50克胡蘿蔔半個芹菜三根蔥薑蒜少許芹菜胡蘿蔔青椒炒肉絲的做法將肉切絲後，用醬油，胡椒粉，鹽等醃製十分鐘，蔥薑蒜切碎備用芹菜切段，胡蘿蔔切薄一點片，辣椒切塊。熗鍋之後炒肉，然後分別炒芹菜，胡蘿蔔，最後放辣椒；...
素雞炒芹菜
同學媽媽的拿手菜，試著做了，味道很好😊用料素雞兩個小的芹菜3顆鹽適量素雞炒芹菜的做法素雞切片，備用；芹菜切段，焯一下，備用；素雞炒至兩年金黃；倒入芹菜，大火炒，並加入鹽、醬油和醋，翻炒1分鐘，盛盤。...