胡蘿蔔混搭膳魚絲
用料淨土鱔魚260克胡蘿蔔1根蒜薹1把A姜蒜料辣椒醬豆瓣醬1大勺花椒十幾粒姜蒜米一大勺泡辣椒6條泡姜1小塊B料放一個碗裡生抽少許雞精少許白胡椒粉少許胡蘿蔔混搭膳魚絲的做法鱔魚沖洗乾淨濾水切絲，碼一點白酒和少少的鹽...
蒸萵筍葉與胡蘿蔔絲搭配
用料萵筍也250克胡蘿蔔1根麵粉80克玉米麵80克鹽適量蔥、姜、蒜末少許蒸萵筍葉與胡蘿蔔絲搭配的做法萵筍葉切碎，胡蘿蔔搽絲蔥、姜、蒜末、油、鹽與菜拌均勻均勻後加入麵粉與玉米麵把麵粉翻拌均勻調拌均勻後，涼水上蒸鍋，鍋...
胡蘿蔔絲湯
肥膩食物吃多了，我們需要一份清爽可口的湯水來緩解一下腸胃。簡單、可口。用料胡蘿蔔1根鹽少許油5克胡蘿蔔絲湯的做法胡蘿蔔去皮刨絲備用，熱鍋冷油倒入蘿蔔絲翻炒，炒至變軟、加入開水，大火煮5分鐘。加入少許鹽，出鍋了！小孩...
【中西混搭之素輕食系列】 甜菜根胡蘿蔔搭米飯
【中西混搭之素輕食系列】甜菜根胡蘿蔔搭米飯。出品：有機控素食者蔻兒Mao，所有材料均為organic。我做料理沒有稱重的習慣，一切全憑感覺~~儘量成品圖片放得清楚些哈方便你們看。用料甜菜根3-4個胡蘿蔔3-4根草雞蛋2個白米...
蘋果無花果胡蘿蔔混搭骨頭湯
買了一箱蘋果，吃了一個月還是沒吃了，於是想盡辦法解決…用料豬骨頭200g胡蘿蔔1根蘋果1個無花果乾2個紅棗幹3片姜2小塊料酒1勺鹽隨意蘋果無花果胡蘿蔔混搭骨頭湯的做法蘋果胡蘿蔔削皮洗淨切塊，無花果乾洗淨，放到一旁備用。...
炒胡蘿蔔絲
用料胡蘿蔔2根生抽1勺薑絲適量蔥適量十三香一丟丟鹽適量白糖適量醋一丟丟花椒數粒炒胡蘿蔔絲的做法胡蘿蔔切絲備用。鍋內熱油炒香花椒粒撈出，放入蔥姜炒香，放入胡蘿蔔絲大火炒至變軟，加入一勺生抽，一點點十三香，適量鹽和白...
葷素搭配的車仔麵Best，胡蘿蔔絲+臘腸絲
並不是每個人都有一個好廚房，但是即使只有一個鍋也能做出美食。用料車仔麵1包XO醬1包胡蘿蔔0.5根臘腸1跟葷素搭配的車仔麵Best，胡蘿蔔絲+臘腸絲的做法鍋內一碗水燒開，胡蘿蔔切絲，臘腸分三節後切絲，下車仔麵和胡蘿蔔絲，燒開...
胡蘿蔔絲蘿蔔絲蒸餃
用料胡蘿蔔1根蘿蔔1根雞蛋1個麵粉200克鹽2克姜1片蔥1根蠔油1勺十三香1勺香油1勺豬肉200克胡蘿蔔絲蘿蔔絲蒸餃的做法放一個雞蛋，熱水燙一半面，另一半放涼水。活好了，蓋好蓋子，靜置15分鐘左右蔬菜擦絲，扔鍋裡焯一下水，然後放...
炒胡蘿蔔絲
用料豬肉適量克油適量十三香適量洋蔥/蔥適量胡蘿蔔2根鹽一勺醬香醬油適量炒胡蘿蔔絲的做法加肉花生油和十三香下洋蔥或者蔥，和胡蘿蔔絲翻炒到胡蘿蔔絲變軟加鹽和醬油繼續翻炒幾分鐘。根據自己口味，喜歡軟一點的就多炒一...
土豆胡蘿蔔混搭
比較簡單的一道家常菜,不會做飯的人也很好入手用料土豆2-3個（大小適中）臘肉煉油500g胡蘿蔔2個蔥薑末鹽土豆胡蘿蔔混搭的做法土豆胡蘿蔔切成絲,蔥薑末備用,先炒鍋加七分熱時加入少量食用油,大概在油熱時加入臘肉,出油為...
胡蘿蔔混沌
用料豬肉餡胡蘿蔔蔥末薑末鹽料酒雞精十三香味達美醬油紫菜香油胡蘿蔔混沌的做法胡蘿蔔插絲剁碎放入肉餡把一上所有材料放進肉餡攪拌均勻。包混沌，鍋內放水燒開，放入混沌燒開後放紫菜，香油既可開吃。...
蘿蔔絲白鯽魚湯《每日一膳·春·立春》
出自楊志敏老師的《每日一膳·春》不建議一人食，鯽魚真的太多刺了，怪不得建議只喝湯不吃魚。用料鯽魚1條生薑5片白蘿蔔1根（適量選擇，我用了100克）綠豆芽適量芹菜嫩葉、香菜、蔥花適量花生油、胡椒粉、食鹽適量蘿蔔絲白鯽魚...
白蘿蔔絲炒胡蘿蔔絲
喜歡吃蘿蔔的可以試試哦用料白蘿蔔一根胡蘿蔔半根蔥，雞精，鹽，醋白蘿蔔絲炒胡蘿蔔絲的做法將胡蘿蔔，白蘿蔔切絲，可以借用工具，這樣更均勻，也更容易熟。蔥切段。等鍋熱了倒油，加入蔥就將事先切好的白蘿蔔絲胡蘿蔔絲一起倒入鍋中...
龍利魚混搭
用料龍利魚一條海蝦若干任何配色菜若干龍利魚混搭的做法龍利魚切片，水開後下魚，煮幾分鐘到完全熟透，撈出控幹！【黑色的是我弄的黑胡椒碎】海蝦包剝皮待用我放的是螺旋椒+小米椒！先過下油，炒的時候多放點油，一會兒就不用放了，...
胡蘿蔔藕絲
藕是剛從藕塘裡摘的，純天然，可以直接生吃，真的特別脆，特別甜，一種沁人心脾的甜，藕原汁原味的甜，胡蘿蔔也是自家種的，特別脆甜爽口！用料藕一節胡蘿蔔半根油適量鹽適量水半杯醋少許胡蘿蔔藕絲的做法藕洗淨。胡蘿蔔洗淨，與藕切絲備...
蒸胡蘿蔔絲
一道簡單快捷營養健康的美食用料胡蘿蔔4根澄面（小麥澱粉）100克麵粉100克蒜苗（大蒜）適量食用油適量鹽5克蒸胡蘿蔔絲的做法胡蘿蔔洗淨切絲備用先加入油拌一下，再加澄面，麵粉，鹽，拌勻，儘量都沾上面粉水開放上籠布，鋪上薄薄的一層胡...
胡蘿蔔土豆雙色饅頭（菠蘿餡）～玩玩混搭
胡蘿蔔做吐司味道不錯，上次打的胡蘿蔔泥還剩一點，看看冰箱還有點土豆泥，就想到混搭了，反正自己做東西就是想用什麼材料就用什麼，嘻嘻用料（土豆麵團）中粉200克土豆（熟的）127克水63克橄欖油3克鹽1克（胡蘿蔔麵糰）中粉200克胡蘿蔔泥（...
胡蘿蔔雞絲
用料胡蘿蔔根雞胸肉塊生抽勺鹽克胡蘿蔔雞絲的做法1.雞肉提前鹽料酒水澱粉抓好2.放油，不用太熱雞肉炒了3.胡蘿蔔絲，水，水澱粉燜4.放鹽醬油香油出鍋...
20141107早餐 鯽魚蘿蔔海帶湯、混合肉筍乾胡蘿蔔餡餅。
家人吃肉水平有限，排骨湯我和兒子喝了兩頓了，肉很討厭吃，紅燒了也不愛，就撕下來剁碎，加上打包的羊排肉也剁碎，配上胡蘿蔔絲、筍絲炒香，加孜然，做餡，好吃，兒子自己幹掉了一個。用料/20141107早餐鯽魚蘿蔔海帶湯、混合肉筍乾胡蘿...
涼拌胡胡蘿蘿蔔卜絲
今天做胡蘿蔔絲，嘿嘿😁用料胡蘿蔔250克鹽5克蔥可以不加味精適量香油1勺涼拌胡胡蘿蘿蔔卜絲的做法我們的主角胡蘿蔔上場了胡蘿蔔插成絲兒，沒有工具就用刀切，請注意安全放上鹽，味精，香油，攪拌，辦的要均勻一些，不然就不太好吃了...
胡蘿蔔絲
用料鹽2克糖1克生抽半勺胡蘿蔔1根肉沫隨意蒜沫三四五瓣炒胡蘿蔔要多點油！胡蘿蔔絲的做法胡蘿蔔刨絲。蒜剁碎。放油（做胡蘿蔔油要多一點）熱鍋，蒜末炒一下。然後放胡蘿蔔絲，炒久一點不然好生。胡蘿蔔炒的差不多時放肉在鍋中...
跨界混搭——帶魚燜蘿蔔
蘿蔔＋海鮮=鮮＋甜。此搭配乃絕配用料大的舟山帶魚一條蔥薑蒜適量白蘿蔔半根黃酒兩勺醋兩勺糖1/2勺生抽一勺老抽一勺鹽按口味跨界混搭——帶魚燜蘿蔔的做法帶魚洗淨，不要去鱗，那是精華，吸乾水分。不沾鍋內做熱油，放入帶魚兩面...
減脂早餐搭配#長豆角炒胡蘿蔔絲
長豆角不油，蛋是水煎，土豆是碳水來源用料胡蘿蔔根長豆角減脂早餐搭配#長豆角炒胡蘿蔔絲的做法長豆角切絲，放到鍋裡煮15分鐘。後拿出胡蘿蔔切絲鍋內放油，用姜鋪勻倒入胡蘿蔔絲，炒軟倒入長豆角，倒入生抽，少加點水，炒5分鐘出鍋小...
混炒西蘭花+胡蘿蔔
用料西蘭花🥦半朵胡蘿蔔🥕半根幹香菇若干朵蠔油勺鹽克混炒西蘭花+胡蘿蔔的做法西蘭花🥦切小塊，胡蘿蔔🥕切片，幹香菇泡發切條水沸後，下西蘭花胡蘿蔔，焯2-3分鐘後撈出三樣材料一起入鍋翻炒，加入一勺蠔油、鹽調味即可完成啦小...
胡蘿蔔絲糕
在抖音上無意看到的，然後自己就來嘗試的做，沒想到不愛吃胡蘿蔔的孩子都能讚不絕口。用料胡蘿蔔1根普通麵粉少許鹽少許食用油2克雞精少許香油幾滴胡蘿蔔絲糕的做法先把胡蘿蔔洗淨，削皮擦成絲。撒入少許食鹽剎出水（有的胡蘿...