番茄午餐肉意麵
在羅馬尼亞陽光燦爛的這一天，屋外竟然下起了雪。看起來暖暖的陽光，黃色的房屋，窗外靜謐的古樹，飄著白雲的淺藍天空，覺得人間的美好就應該是這個樣子。在這樣美麗的天氣，也想吃上顏色鮮豔的紅番茄意麵，冰箱沒肉了，於是用了午餐...
寶寶午餐（菠菜牛肉番茄意粉）
用料牛肉隨意菠菜1把蒜1瓣姜1片洋蔥1/6個芝士條1片意粉適量牛油適量寶寶午餐（菠菜牛肉番茄意粉）的做法準備所有材料煮意粉。熱鍋，放牛油，加入洋蔥、姜、蒜炒香。加入牛肉，炒至變色。加入煮熟的意粉，菠菜。加入牛奶。加入番...
韓式辣醬番茄午餐肉意麵
用料番茄兩顆午餐肉適量意麵一人份韓式辣椒醬一勺韓式辣醬番茄午餐肉意麵的做法煲水煮意麵，煮至八九成熟準備另一個平底鍋，熱鍋，倒少許橄欖油。倒入午餐肉炒香後加切碎的番茄，加點煮麵的湯煮至番茄軟爛。加入意麵，加一勺韓...
快手西餐番茄肉醬意麵
在家也能吃到西餐廳的味道~超簡單的番茄肉醬意麵！大人小孩通通愛吃~~幾個番茄解決一餐飯……用料義大利麵2人份西紅柿3箇中等大小肉末60克洋蔥半個番茄醬三勺黑胡椒粉少許黃油3克羅勒葉少許芝士粉少許快手西餐番茄肉醬...
愛心餐 ｜ 番茄肉醬意麵
🍝在外面吃過無數次，也看過很多人分享食譜做法，決定自己動手試試。其實去年在家做過幾次，我都是打下手，這次我主廚啦。用料義大利麵1份西紅柿1個洋蔥1個番茄醬3勺大蒜2瓣黑胡椒粉適量肉末適量黃油適量愛心餐｜番茄肉醬意麵...
9天減肥餐-day8午餐-無油番茄意麵
無油版番茄意麵用料西紅柿1個洋蔥1/4個意麵適量鹽適量生抽1勺9天減肥餐-day8午餐-無油番茄意麵的做法1.煮意麵：開鍋後加鹽，再放面，10分鐘左右。2.番茄切丁，越小越好，洋蔥隨便切切。3.熱鍋，不放油，加入番茄丁，立即放鹽，用滲透壓...
減脂午餐-賊美味！番茄雞胸肉意麵🍝
要把冰箱裡剩下的雞胸肉快快解決了，今天中午還是想吃意麵，昨天的辣椒有點辣，今天首選番茄味！🍅用料雞胸肉130克（任意增減）番茄1個螺旋意麵60克麵筋隨意番茄醬少來點鹽一丟丟減脂午餐-賊美味！番茄雞胸肉意麵🍝的做法先煮意麵1...
減脂午餐：雞胸肉彩椒拌番茄醬汁意麵
用料雞胸肉100克洋蔥半顆番茄一個彩椒1個減脂午餐：雞胸肉彩椒拌番茄醬汁意麵的做法起一鍋水煮意麵，時間控制在10分鐘，面的口感最佳，然後意麵過冷水。待用另準備一個鍋，鍋中放入橄欖油，放入材料，待材料煮熟後，加入番茄醬少許，小...
番茄雞蛋榨菜午餐肉拌麵
用料雞蛋2只番茄一顆午餐肉適量烏江微辣榨菜半包番茄雞蛋榨菜午餐肉拌麵的做法熱鍋冷油炒雞蛋，盛起炒番茄，略熟之後放午餐肉、榨菜、雞蛋加鹽、雞精、生抽調味後關火完成...
番茄沙司午餐肉意粉
味道還是很不錯的哦！用料意粉一人量午餐肉適量番茄沙司適量鹽粉適量番茄一個蒜頭一小瓣番茄沙司午餐肉意粉的做法意粉煮熟過涼水待用，大家應該知道怎麼做的吧！所有材料都切好備用熱鍋下油，放蒜下去炒過香味，放切好的番茄，再...
午餐肉番茄羅勒意麵
用料午餐肉5片番茄羅勒醬100克雜菜100克乳酪1片意麵一把50克油一勺午餐肉番茄羅勒意麵的做法開水放鹽油煮麵。小火燉三次到冒泡。咬下去軟了就可以了。撈出放入少許橄欖油拌一下防粘膩。少許油煸炒午餐肉。然後放入雜...
減脂餐—雞肉番茄意麵
少吃點，吃健康點，身體棒棒噠，我做的是兩人份。用料西紅柿2個（小點的）雞胸肉半塊義大利麵150克橄欖油半勺生抽半勺老抽1勺雞精半勺鹽3克蕃茄醬1大勺減脂餐—雞肉番茄意麵的做法雞胸肉剁成泥，番茄切丁水開下面煮6-8分鐘，我還煮...
牛肉番茄意麵
做飯是意境！每個人口味不同，只要用心，你也是娃心中的“仙女媽媽！”用料義大利麵120克雪花牛肉100克鹽少許義大利麵醬120克西蘭花2朵芝士30克黃油15克糖10克牛肉番茄意麵的做法雪花牛肉，最好是新鮮的，切小片，姜兩片。黃油融化...
十分鐘午餐：番茄肉醬意麵
不知道要吃什麼的時候，意麵絕對是最佳選擇了，燒開一鍋水，這邊洗洗切切瞬間就可以搞定~番茄肉醬意麵是我最愛的意麵口味，好吃又可以隨心加入土豆、胡蘿蔔之類的各種食材，YumYum^____^用料意麵一人份番茄2個番茄醬適量肉餡適...
午餐肉番茄雞蛋方便麵
用料方便麵2包火腿腸4片水煮蛋1個聖女果5～6個對蝦8只芝士片1片香菜1根小蔥2根香油小半勺小米辣1個蒜2瓣姜沫少許午餐肉番茄雞蛋方便麵的做法要用到的材料雞蛋是剛煮好的水煮蛋（由於香菜最後才用單所以沒放到這裡一起拍）...
減肥午餐便當之少油版番茄肉末義大利麵
用料義大利麵份西紅柿個洋蔥個肉末克黑胡椒粉勺鹽克減肥午餐便當之少油版番茄肉末義大利麵的做法1、首先將番茄、洋蔥切碎2、肉末加少許鹽和料酒醃製3、鍋熱後少許橄欖油，加入番茄和洋蔥翻炒出汁（也可加入少許番茄醬）加...
午餐肉番茄意麵
“德國原裝Berndes平底煎鍋”第一次開鍋，做了【午餐肉番茄意麵】味道酸甜濃郁的番茄意麵，是夏日裡拯救懨懨食慾的美味！用料SPAM培根味午餐肉罐頭Barilla紫蘇番茄醬DIVELLA意麵黑胡椒午餐肉番茄意麵的做法用沸水加鹽煮意...
番茄火腿午餐肉簡易義大利麵
菜鳥可行的義大利麵~不得不說鬼佬的食物太白痴了啦用料黑椒汁義大利麵油(橄欖油最佳/普通植物油也可）食鹽番茄醬番茄蒜番茄火腿午餐肉簡易義大利麵的做法把水燒開，放入適量的面，放鹽，煮個十分鐘。時間按照包裝上的就好啦...
儀式感擺盤brunch早午餐🍽番茄肉醬意麵🍝
最近喜歡上擺盤🥘今天做了番茄肉醬意麵🍝其實意麵的做法很簡單，也沒有複雜的材料，買一袋意麵醬就都解決了🥰用料義大利麵100剋意麵醬70克圓蔥適量色拉油或黃油適量可食用花朵適量歐芹碎適量儀式感擺盤brunch早午餐🍽番...
減脂午餐-番茄蔬菜意麵➕雞胸肉（蛋白質滿滿）
今個早上起來瘦啦hhh，中午吃點好噠🍅💪🏻玉米撥粒放冰箱裡，真的方便好多哦用料雞胸肉100克番茄1個玉米粒40克豌豆60克小白菜50克螺旋意麵60克減脂午餐-番茄蔬菜意麵➕雞胸肉（蛋白質滿滿）的做法先煮意麵15min，番茄劃開煮一...
番茄肉醬意麵
今天要分享的這道菜叫做番茄肉醬意麵，我幫它取了個別致的名字，叫做生活的小確幸！每當在我工作倍感壓力的時候，就會在家裡做上一份和心愛的一同享用，這個烹煮的過程非常治癒，今天就將這道治癒系番茄肉醬意粉教給大家吧！用料長...
羊肉番茄波紋面-快手午餐
來到東北常常吃麵條，手擀麵、掛麵，最喜歡的還是像泡麵口感的麵條，但又不想常常吃泡麵，一次在賣場看到了陳克明雞蛋波紋面，看看配料:小麥粉、水、澱粉、雞全蛋粉(0.5%)、食用鹽、碳酸鈉。食品新增劑少於其他的麵條，於是就買...
午餐輔食🐂乳酪番茄菌菇牛肉醬意麵
香香的乳酪🧀️開胃番茄肉醬➕可愛蝴蝶意麵🍝配麥麥喜歡吃的西蘭花和清肺水果蓮霧～用料牛肉一小塊洋蔥一小塊番茄1個杏鮑菇一小塊乳酪一小塊油麥菜葉3張蝴蝶意麵40g左右西蘭花🥦2朵海南黑金剛蓮霧一小塊午餐輔食🐂乳酪番...
一人食•午餐之無油版番茄意麵
用料鹽1克蕃茄醬一大勺洋蔥四分之一個番茄1箇中等大小白醋適量，（個人口味可以不加因為買的番茄太甜了）蒜一瓣蔥一小節意麵一小把一人食•午餐之無油版番茄意麵的做法水燒開下意麵根據個人食量，煮6到八分鐘或者更久……（也...
健康午餐/晚餐食譜 | 蘆筍大蝦豌豆番茄意麵
【健康午餐/晚餐食譜|蘆筍大蝦豌豆番茄意麵】我喜歡每週吃一次意麵，在過去的幾個星期，我一直在製作美味的意麵食譜與季節性春季蔬菜搭配。想想蘆筍，櫻桃番茄，洋蔥和豌豆！這道食譜的美妙之處在於你可以使用你手邊的任何蔬菜...