港式蛋牛治
此菜譜為兩人份用料雞蛋4個吐司4片鹹牛肉罐頭半罐牛奶4勺港式蛋牛治的做法4個雞蛋加4勺牛奶打勻。鹹牛肉罐頭挖半罐出來，跟雞蛋攪拌均勻。烤箱預熱，把吐司片表面烤脆。牛肉雞蛋液分2次或4次倒入日式煎蛋卷方形平鍋裡煎...
茶餐廳蛋牛治（雞蛋牛肉三明治）
港式茶餐廳的招牌三明治。吃完要愛上自己！蛋香牛嫩吐司外脆裡嫩，完美早午餐！用料雞蛋1個牛肉適量吐司片2片黃油少許鹽糖黑胡椒沙茶醬油茶餐廳蛋牛治（雞蛋牛肉三明治）的做法我用了一塊貴价牛排🥩做蛋牛治，真奢華了！牛肉切薄片...
茶餐廳蛋牛治（牛肉雞蛋三明治）
我在知乎上看見的，自己做過一次。我比較笨，每次都要開啟來看一遍視訊，太麻煩了o(´^｀)o所以乾脆搬運過來了，真的特別好吃！沒有牛肉用豬肉代替也好吃！希望大家喜歡～視訊製作人知乎號:馬蹄廚房用料雞蛋2個牛肉適量麵包片2片（最好...
蛋牛治
上週因為身體原因沒怎麼拍視訊，現在我基本都恢復了，又可以繼續做美食了。今天依然是茶餐廳系列，今天做個茶餐廳裡的經典早餐，雞蛋牛肉三明治，簡稱蛋牛治。做法是很簡單了，就是牛肉滑蛋配麵包，但是也要掌握好火候，這個做的好的...
漢堡饅頭蛋牛治
饅頭，牛肉，洋蔥，雞蛋用料饅頭2個漢堡饅頭蛋牛治的做法饅頭切片，牛肉切碎，洋蔥切丁，雞蛋加鹽打勻鍋裡一點油，饅頭片兩面沾上蛋液，多滴一會不要流質饅頭放入鍋裡兩面煎一下。一點油，放入牛肉炒制，炒散，水汽炒沒了，放一點醬油，料酒，炒...
蛋牛治
聖誕節在香港吃了蛋牛治後一直心心念念，回家摸索出做法畫成小畫啦☀️用料吐司2片肥牛2～3片雞蛋1～2顆清油鹽料酒澱粉胡椒蛋牛治的做法剁餡醃製（料酒、澱粉、鹽、胡椒醃製5～10分鐘）打蛋煎蛋（先將牛肉餡炒至變色後起鍋備用，煎雞蛋...
【港式】花生醬鹹牛蛋治
蛋牛治在香港茶記很普遍是茶餐廳榜上有名的早餐前幾天研究完公司樓下的超級出名的店老闆公開了祕密一家店只做兩款三文治超霸氣每週只開3個半天而且！等不了一兩個小時的別想吃了🤣🤣看了好幾個下廚房的食譜知道問題出...
健康低卡三明治—牛肉煎蛋蔬菜三明治
三明治，真的很百搭啊。碳水、肉、蔬菜、雞蛋、堅果，想放什麼都可以。用料吐司2片雞蛋1顆牛排1片黃瓜1根紫甘藍1片低脂花生醬2勺健康低卡三明治—牛肉煎蛋蔬菜三明治的做法吐司兩片、雞蛋、牛肉、紫甘藍、黃瓜醃製牛肉牛...
牛油果蛋治
用料牛油果1個麵包2片千島醬1勺雞蛋1個牛油果蛋治的做法牛油果和雞蛋切碎，鋪上千島醬，方包夾住，食得！...
牛油果炒蛋三明治🥪
用料牛油果個麵包片雞蛋個黑胡椒勺牛油果炒蛋三明治🥪的做法炒一個蛋煎一個蛋切一個牛油果🥑擺在吐司上（底下還有芝士哦～）切開～完成...
😍快手早餐🥪碎蛋治+牛扒三文治
臨時想做的早餐,沒有備蔬菜,親們可以➕番茄🍅+生菜,營養均衡點~相信我+沙拉醬的蛋治巨好吃😋又不上火用料沙拉醬2大勺方包4片雞蛋2個牛扒（肉眼）125g番茄醬2勺黑胡椒碎1勺玉米油10克😍快手早餐🥪碎蛋治+牛扒三文治的做法...
🥪完美版茶餐廳牛油蛋治🐄（乳牛三明治）
黑白Black&White的淡奶在香港茶餐廳裡可以說隨處可見，但黑白的黃油我還是第一次接觸，這個新產品的亮點就在於它是發酵黃油，和普通黃油相比我一直都更喜歡沒有腥味，乳香更迷人卻沒那麼膩的發酵黃油，而且黑白的這款發酵...
芝士嘔蛋治(牛肉蛋三文治)
趕時間的時候，午餐會選擇做三文治。這個牛肉三文治是我最常做的一種。好吃又飽腹。食材的水份不多，可以做完包好帶出門，當作通勤午餐。吃之前微波爐叮一叮，加熱軟化了芝士再吃更香用料切片幼麥麵包6片雞蛋3個Pastrami(黑...
雙牛（牛油果➕牛排）蛋三明治
用料牛油果1個雞蛋1個沙拉醬2勺牛排1個黑椒醬2勺芝士1片番茄1個生菜若干片番茄醬2勺麵包片2片凱撒沙拉醬2勺雙牛（牛油果➕牛排）蛋三明治的做法煎牛排，黃油➕牛排➕黑胡椒醬順序：麵包片➕蛋黃醬➕生菜➕番茄➕蛋黃醬➕煎雞...
牛油果🥑雞蛋三明治
用料牛油果1個雞蛋2個黑胡椒粉少許海鹽少許檸檬汁幾滴（可省略）牛油果🥑雞蛋三明治的做法牛油果去皮去核切小塊，雞蛋煮熟去殼備用。所有材料放盆中捏碎（戴一次性手套，不用捏太碎，有少許顆粒狀口感更佳）均勻塗抹在兩片面包片上...
【超厚三明治】牛油果火腿煎蛋三明治
早餐狂熱愛好者。最愛的還是三明治，於是，我決定，要做100種三明治。這個三明治裡有牛油果、雞蛋、火腿、生菜，營養豐富，飽腹感強。前一天健身很刻苦，第二天早上獎勵自己吃一個，不能再滿足。用料全麥麵包2片牛油果半個生菜適量...
水波蛋牛油果三明治
今天開始努力更新*٩(๑`н´๑)۶養成早起習慣，積極面對生活～早起吃上一頓豐富的早餐，然後打起精神好好加油(ง•̀_•́)ง水波蛋一直是自己非常喜歡的，祕訣就是要新鮮的雞蛋，才能在表面形成完整的蛋白，根據喜歡調整煮蛋...
三明治 - 彩椒雙牛煎蛋
雙牛：和牛漢堡肉+牛油果🥑用料貝果1個芝士1片塗抹芝士1抹牛油果半個和牛漢堡肉100克彩椒各半個雞蛋1個第戎芥末醬1勺義大利黑醋1勺三明治-彩椒雙牛煎蛋的做法燈籠彩椒切絲，虎皮椒切大片。用小火煎一下，彩椒加些義大利黑...
牛油果雞蛋三明治（日式三明治變種）
學過日式三明治就是雞蛋卷生菜版本的，發現這樣變一下更好吃哈哈提前一天煮好雞蛋，第二天十分快捷！還是我的減肥餐之一用料牛油果半個黃瓜適量土司2片煮雞蛋1個橄欖油黑胡椒海鹽沙拉醬金槍魚罐頭甜玉米罐頭牛油果雞蛋三明...
牛油果雞蛋三明治：）
北京的牛油果，賣得太貴了，用著我肝兒顫！牛油果，學名鱷梨。是一種營養價值很高的水果，含多種維生素、豐富的脂肪酸和蛋白質，鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高，營養價值與奶油相當，有“森林奶油”的美譽。富含鉀、葉酸以及豐富的維生素...
蛋蛋牛肉三明治
輕食機自制三明治，快且美味。精緻的你，值得擁有～用料雞蛋1個蕃茄醬1個麵包片2片牛肉一小塊食用油若干蛋蛋牛肉三明治的做法我用的是摩飛輕食機，全程左側煎烤盤，右側平煎盤，準備好原材料，我們開始～在平煎鍋內刷少許食用油，擰至...
牛油果雞蛋三明治 蛋奶素
Vegetarian-friendly!!!我在家自己複製了我大學時最愛吃的一款三明治非常簡單好做。我個人認為這個三明治的靈魂在於這和蔓越莓麵包簡單好做更好吃!歡迎大家來嘗試用料牛油果半個雞蛋1個生菜2片西紅柿3片/半個蔓越莓...
牛肉雞蛋cheese三明治
用料雞蛋1個生菜4片芝士片1片面包片3片牛小排卷若干玉米粒30克味淋一勺醬油一勺墨魚花少許牛肉雞蛋cheese三明治的做法取三片切片面包，放入烤箱200度3-5分鐘，視烤箱情況不同時間略不同，表面焦黃即可。深一點的鍋，煮一鍋水...
小太陽三明治(牛油果雞蛋焦糖三明治)
紙盒三明治真的是一門藝術，充斥著未知的神祕，切開一瞬間的驚豔，和高深的空間幾何學！旁友們！拿起手中的雞蛋！跟著我一起做一個三明治吧！！用料煮雞蛋1個牛油果1個吐司2片焦糖醬(或者其他喜歡的醬)芝士片1片小太陽三明治(牛油果...
【牛油果雞蛋三文治】
我經常做雞蛋三文治吃，最近家裡經常都買有牛油果給寶寶當點心，這個週末我就做了牛油果三文治，夾著自家種的番茄吃，真的很creamy很好吃哦！用料中型牛油果（熟透）1/2只水煮蛋1只蛋黃醬（Mayonnaise）Optional1大勺鹽一撮黑胡椒粉一...