小米椒雞丁蓋澆飯
切小丁……嘿嘿!受了IKEA這周特價菜的啟發，不過他們的一點兒辣都沒有。於是回家改良DIY~少醬汁，多實料！用料小米椒6根雞胸肉一小塊口蘑5朵尖椒一根紅椒半根蛋清蔥姜澱粉大米小米飯一大鍋小米椒雞丁蓋澆飯的做法雞胸肉（解...
咖哩土豆雞丁蓋澆飯
減肥OUT！簡便又豐盛的蓋澆飯做法，實在太香了！用料雞丁土豆胡蘿蔔玉米青豆洋蔥咖哩塊米飯咖哩土豆雞丁蓋澆飯的做法土豆、胡蘿蔔洗淨，洋蔥取1/4個，雞丁和青豆玉米若干。土豆和胡蘿蔔切塊，洋蔥掰成小片。鍋裡入油，待冒出熱氣後...
辣炒雞丁蓋澆飯
好吃到辣炒雞丁蓋澆飯是真香啊……用料雞胸肉2塊蒜1瓣姜4片小紅辣椒6個線椒3個辣炒雞丁蓋澆飯的做法雞胸肉洗淨切塊，食材切好備用。切好的雞丁加一勺澱粉少許鹽，一勺料酒一勺生抽，少許胡椒碎，抓拌均勻醃製20分鐘。...
白辣椒爆雞胗蓋澆飯
用料米飯250g青菜白辣椒爆雞胗料理包白辣椒爆雞胗蓋澆飯的做法青菜燙熟裝盤白辣椒爆雞胗料理包沸水中加熱15分鐘料理包開袋倒在米飯上香辣誘人的蓋澆飯OK了小貼士更多美味食譜，請關注微信公眾號：Shurito速宴，更多美食在...
咖哩雞丁土豆蓋澆飯
超級簡單又美味的午餐，一個菜就齊活兒😉，娃兒們還特別愛吃用料土豆（不要太大）1個胡蘿蔔（不要太大）1根洋蔥四分之一個雞胸肉1塊好侍百夢多咖哩1小塊（原味）生抽1勺老抽1勺咖哩雞丁土豆蓋澆飯的做法土豆切丁，胡蘿蔔切丁，洋蔥切塊。...
雞丁蓋澆面
這是媽媽生日煮給媽媽的長壽麵，主要的蓋澆是雞丁。用料雞蛋1個麵條一人份鹽適量雞胸肉1塊澱粉1勺料酒1勺郫縣豆瓣醬2大勺油適量雞精半勺生抽半勺雞丁蓋澆面的做法先將一塊雞胸肉切丁，打入一個雞蛋清，少量澱粉，一點點料酒，...
咖哩土豆雞丁蓋澆飯 （咖哩粉 土豆 雞丁 胡蘿蔔 黑胡椒 白胡椒 ）
快手菜提前買好咖哩粉用料咖哩粉一袋用不了一次土豆兩個胡蘿蔔一根雞胸肉一塊黑胡椒咖哩土豆雞丁蓋澆飯（咖哩粉土豆雞丁胡蘿蔔黑胡椒白胡椒）的做法雞肉切丁用一點咖哩粉黑胡椒白胡椒生抽醃製十分鐘鍋內加油圓蔥爆鍋下雞...
媲美餐廳的蓋澆飯--【咖哩雞蓋澆飯】
我應該是挺久沒吃雞肉了吧。。最近對於雞鴨這類禽類著實很敏感，但我覺得也可以理性的對待，我們烹飪的食材，最好是經過高溫加工，就可以避免病毒的侵害，而且採購的時候儘量選擇質檢有保證的冷鮮產品也會比較好，儘量避免接觸活...
三丁蓋澆面
夏天沒什麼胃口，做個蓋澆面吃用料茄子1根西紅柿1個尖椒／青椒2／1瘦肉適量蔥薑蒜鹽生抽蠔油糖花椒啤酒三丁蓋澆面的做法【準備】茄子切丁，西紅柿切塊，青椒切丁，瘦肉切塊，蔥切段，姜蒜切末【肉】瘦肉丁用啤酒、鹽、黑胡椒醃製。醃...
玉米雞肉濃湯蓋澆飯
自從松鼠弟弟從飯霸淪落為飯渣，我一直在做輔食的道路上跟他鬥智鬥勇，為了他多吃幾口簡直絞盡腦汁！我們特別喜歡吃玉米，貌似許多寶寶都喜歡啃玉米，來試試看這道玉米雞肉濃湯蓋澆飯吧！奶香濃郁的玉米汁，用土豆增加厚度，加入雞茸...
六丁蓋澆面
新婚剛搬到小家，早上總想燒一些可口的早餐，這個可以前一天晚上把澆頭燒好第二天早上面煮熟一拌就可以吃了，吃不完的澆頭放冰箱，第二天又是一碗香噴噴的麵條～用料土豆切丁豬肉切丁250g茄子切丁一根胡蘿蔔切丁半根杏鮑菇切丁...
小龍蝦蓋澆飯
夏天來了，大排檔上都是各種誘人的小龍蝦，價格也是很貴的。其實在家做小龍蝦並不難~健康美味，比外面省錢多了~除了直接剝著吃，配上米飯也是十分好吃的，每一粒米都裹滿了小龍蝦的汁，香濃味美。如果你也是個小吃貨的話，可以加我...
雞丁蓋澆飯
用料雞胸肉半塊雞丁蓋澆飯的做法雞胸肉洗淨切丁醃製（生抽，澱粉，薑片）胡蘿蔔黃瓜切丁備用。調醬汁：生抽，蠔油，澱粉，清水油熱加雞胸肉，半熟時加胡蘿蔔翻炒，加醬汁。濃稠後加黃瓜丁，翻炒幾下即可出鍋。有...
雞肉蓋澆飯
航空公司同款用料雞肉260克左右土豆1個料酒1勺奶香味塊狀調理1盒（90克）白胡椒2克米飯1碗雞肉蓋澆飯的做法雞腿肉切成小丁洗土豆醃雞肉，加料酒，加白胡椒加入米飯和準備好的食材加入奶香味塊狀調料，攪拌溶化，變稠即可小貼士可...
青紅椒雞丁蓋澆飯
上班下班節奏都非常緊，可我們一定要愛惜身體健康，記錄幾個簡單的快手菜，杜絕常常去外食。以下為2人份用料雞胸肉1塊長尖椒1個紅椒2個胡蘿蔔1個六月鮮豆瓣醬1湯匙大蒜3瓣白糖少許鹽巴少許青紅椒雞丁蓋澆飯的做法雞塊切條，...
雞絲蓋澆飯（澆頭）
學校食堂有家店的雞絲飯特別好吃，回家好饞，試著還原了一下～因為準備做了放冰箱吃幾頓，所以用了兩大塊雞胸肉。用料雞胸肉2塊醬油兩勺白糖兩勺鹽一勺蔥花一小碟澱粉少量（約一勺）生薑半個料酒1-2勺芝麻少量（可不加）雞絲蓋澆飯（澆...
咖哩雞肉丸素食丁蓋澆飯
為聖誕準備的紅桌墊🎄紅的喜慶配咖哩雞肉丸素食丁蓋澆飯🍛😉用料宜家IKEA瑞士雞肉丸5個洋蔥半個胡蘿蔔半隻青豆少量玉米粒少量豆腐乾2塊花椰菜少量香菇2朵咖哩塊少量咖哩雞肉丸素食丁蓋澆飯的做法▪️準備輔料：胡蘿蔔、...
宮爆雞丁蓋澆飯
用料泰森小裡脊(嫩)1盒郫縣辣醬1勺大蒜頭半個京蔥1根黃瓜1根花生少許宮爆雞丁蓋澆飯的做法雞肉用黃酒生抽老抽生粉油少許醃製熱油把蒜頭郫縣辣醬爆香，放雞肉，抄熟加入芡汁翻炒，最後加黃瓜丁。...
秒殺飯館的青椒雞肉蓋澆飯
用料雞腿2個(剔骨切塊)青椒2個料酒一小勺冰糖6克醬油適量六月香豆瓣醬一大勺鹽~蔥花~薑絲適量香葉秒殺飯館的青椒雞肉蓋澆飯的做法1.雞腿剔骨切塊在開水裡焯一下，焯水時加兩片香葉和一小勺料酒，香葉能增加雞肉的香味2....
醬爆雞丁蓋澆飯
用料(【主料】)雞脯肉1塊米飯胡蘿蔔1根黃瓜1根青椒1個花生米甜麵醬蔥白蒜頭雞蛋（取蛋清）醬爆雞丁蓋澆飯的做法黃瓜胡蘿蔔去皮切丁（大小隨意），青椒去蒂切小塊，蒜和蔥白均切末，備用雞脯肉切丁後，取蛋清，用蛋清，1勺料酒，少許鹽，拌均...
咖哩雞丁蓋澆飯
簡單營養的一餐飯，兩塊咖哩輕鬆搞定😋用料雞胸肉1塊胡蘿蔔1根土豆1個香菇4朵洋蔥半個米飯1碗好侍百夢多咖哩2小塊咖哩雞丁蓋澆飯的做法所有原材料切丁，雞丁和洋蔥放在一起，加少許生抽略醃一小會兒。鍋內放油，加入洋蔥和雞...
青椒蓋澆飯
兩人份的量用料豬肉200克青椒1個洋蔥半個雞蛋兩個虹仁少量蔥姜少量米飯兩碗青椒蓋澆飯的做法姜切絲蔥切段備用肉出油至金黃，加薑絲蔥根洋蔥炒香加黃酒，醬油少許加水一碗大火燒開轉小火......另起鍋煎好荷包蛋，炒好蝦仁.....
雞蛋蓋澆飯
家常菜白老師第一季E15用料雞蛋3個米飯碗萬能醬油半杯香油辣椒粉一勺蔥雞蛋蓋澆飯的做法雞蛋炒熟呈出往蔥油里加半杯萬能醬油或者生抽加一勺辣椒粉加入雞蛋加香油把雞蛋和海苔放在米飯上...
寶寶版宮保雞丁蓋澆飯
寶寶15個月多點，每天都在想著給他變化菜譜用料黃瓜1/4根雞肉50克澱粉1勺生抽1勺胡蘿蔔1/4根寶寶版宮保雞丁蓋澆飯的做法雞肉剁碎，加入生粉和生抽攪拌均勻。黃瓜、胡蘿蔔切成很小的丁。鍋熱放入油，加點蔥根爆香，倒進雞肉，炒...
雞腿蓋澆飯
每當不願做菜的時候，就做個蓋澆飯，好吃又省事，有肉有菜吃的很滿足........用料雞腿兩隻土豆兩個胡蘿蔔半根生抽適量老抽適量鹽適量白糖半匙雞精少許五香粉少許雞腿蓋澆飯的做法雞腿洗淨去骨去骨後的雞腿切塊，大小隨意蔥切...