蝦米肉絲炒蕎菜
蕎菜，可以降低超氧負離子的活力，從而削減氧自由基的生成，能起到延緩衰老的作用，美女們大可趁著現在上市多吃點嘍。用料蕎菜300g豬肉絲200g紅蘿蔔50g蝦米2匙姜10g蒜10g油適量鹽適量糖適量雞粉適量醬油適量米酒適量蝦米肉絲...
玉米炒肉絲
用料胡蘿蔔根瘦肉克鹽克雞精勺生抽勺蔥根醬油勺料酒勺玉米炒肉絲的做法好的好的...
包菜炒蝦米
用料包菜450g蝦米50g蠔油15g鹽3g雞精1g包菜炒蝦米的做法將包菜洗淨，切片；蝦米洗淨。炒鍋注油燒熱，加入包菜和蝦米同炒至熟。加入鹽、雞精和蠔油調味，起鍋裝盤。...
蕎菜炒蜆肉
用料蜆肉250g蕎苗5009青紅椒各一姜蒜適量料酒少許蕎菜炒蜆肉的做法蜆肉洗淨瀝乾水，姜蒜切絲，青紅椒切好備用。蕎苗洗淨切段小貼士先把姜蒜爆香，放入蜆肉炒香，起鍋備用。把青紅椒和蕎苗炒到7成熟，加入炒香的蜆肉翻炒入味即...
蕎菜炒燒肉
所謂不時不食，現正是一年一季的蕎菜上市，看見新鮮絲蕎馬上今晚加菜。用料絲蕎500克澳門燒肉250克頭抽適量砂糖5克蒜頭2瓣蕎菜炒燒肉的做法把蕎菜頭尾去掉取中間段，摘掉黃葉清洗乾淨。熱鍋放蒜瓣炒香倒入蕎菜快炒5成熟起...
肉絲炒米粉
賽新疆炒米粉！好吃到添盤～🤪用料米粉一人份瘦肉30克青菜1顆火腿1根金針菇一小把（依個人口味加配菜）蒜2瓣小蔥1根小米辣3個調味品生抽蠔油食鹽醋老抽都少許（澱粉一點點點）肉絲炒米粉的做法肉絲切條➕一點油，澱粉食鹽醃製入味，...
蝦米炒粉絲
一道很家常的小菜用料蝦米50克粉絲一紮肉絲50克幹木耳10克蠔油2勺生抽1勺小蔥2根澱粉5克蝦米炒粉絲的做法鍋裡燒開水，放進粉絲，煮軟（大約7分鐘），撈出過涼水，用剪刀剪斷粉絲，瀝乾水分，蝦米放進碗里加入少許水泡10分鐘（沒過蝦米...
肉絲炒米線
只是簡單的改變了米的形態就可以做出此等佳餚，簡單的肉絲配上爽滑的米線味道甚是絕佳，烹飪方式也是極為簡單，是很適合新手的菜餚呢！（掃描關注下方二維碼烹小鮮為您把新鮮美味的食材送到家）用料米線、油菜、肉450g蔥薑蒜適量...
蕎菜炒肉
用料豬肉150克蕎菜500克土豆澱粉5克鹽適量雞精適量耗油一勺菜籽油適量醬油適量米酒適量蕎菜炒肉的做法豬肉切成條狀，或者片狀，看自己喜歡，然後加入鹽，雞精，耗油，醬油，用手抓勻，然後倒入一點菜籽油，在抓勻抓到這樣看不到油的狀...
蕎炒米粉
蕎炒米粉:是我們當地一道傳統美食，米粉也是出自於當地，傳統工藝加工，不但細膩、富有彈性，吃起來有韌性、口感好。用料米粉500克蕎400克芹菜50克小蔥20克味極鮮醬油約50克。油70克。蕎炒米粉的做法米粉放盆內用開水浸泡。...
蝦米炒絲瓜
用料蝦米一小把絲瓜2根鹽少許蒜瓣2瓣蝦米炒絲瓜的做法絲瓜去皮斜刀切塊，蒜瓣切碎，蝦米洗淨。熱鍋倒油下蒜瓣爆香，接著放入絲瓜炒幾下然後加點水蝦米一起倒進去煮三四分鐘，鹽調味一下就可以起鍋了，蝦米就很甜所以不用別的調...
包菜蝦米炒粉絲
這道菜春夏秋冬都喜歡吃，一家大小都愛吃用料龍口粉絲2把包菜半個蝦米抓一把生抽2勺蠔油1勺鹽適量幹辣椒3個老抽小半勺包菜蝦米炒粉絲的做法包菜切絲，幹辣椒切段，蝦米洗乾淨，粉絲用熱水泡軟，熱鍋，放油爆香乾辣椒，放入包菜炒軟...
肉絲蕎麥麵
那些沒說出口的想念....都變成了黑眼圈～那些沒罵出口的話都變成痘痘長在自己臉上了用料蕎麥麵30克鹽2克小白菜1顆肉絲20克肉絲蕎麥麵的做法☘️☘️蕎麥麵～非常耐煮...喜歡軟一點的寶寶們可以煮完之後悶一會🌈🌈昨天剩的肉...
炒蕎菜
#晚餐•2021年4月12日#春天的蕎菜特別嫩，這次的蕎菜是姐姐跟農家買的，更加鮮脆。用花肉煎出油，再放入瘦肉炒香，倒入蕎菜，青紅辣椒，幾塊切成小條狀灰水餈，大火迅速翻炒，無須更多的調味，只下了一點蠔油，一點點鹽。只為吃到它清甜...
青菜炒肉絲&菜湯肉絲麵&青菜肉絲炒年糕
用料梅花肉150克鮮香菇數朵太湖菜（青菜）400克鹽，糖，白胡椒粉，澱粉適量料酒，蠔油，生抽，花生油，麻油適量麵條150克大米年糕2把鮮辣粉（可不放）一點點青菜炒肉絲&菜湯肉絲麵&青菜肉絲炒年糕的做法豬肉建議用梅花肉或裡脊肉，比...
蝦米炒兒菜
記錄📝用料兒菜260克青椒1個小米椒2個大蝦米50克蒜2瓣蝦米炒兒菜的做法1.兒菜切片焯水，放點鹽一起焯一分鐘。2.熱鍋下油，油熱下蒜片爆香。3.放入蝦米翻炒幾下接著瀝乾水的兒菜倒下去一起翻炒，加入生抽、鹽、一點糖調味炒...
絲瓜炒蝦米
小時候很討厭吃絲瓜，家裡絲瓜結的多，每次媽媽削皮的時候都聞到很濃的味道，特別不喜歡這個味道，現在發現絲瓜真的是很好吃，又嫩又新鮮，特別適合夏天～用料絲瓜1根蝦米10克鹽適量乾貝7粒蔥1根絲瓜炒蝦米的做法提前把乾貝蝦米洗...
河蝦炒蕎頭
新鮮河蝦味道本身很鮮，加入蕎頭這麼一炒，鮮香無比哈。用料新鮮小河蝦250g蕎頭250g姜兩片河蝦炒蕎頭的做法小河蝦用清水養兩三個小時，洗淨挑出雜質，晾乾水份。蕎頭去除根部，留下莖和葉洗淨切段。鍋中倒入少量油，放薑絲大火先...
蝦米炒油菜
用料油菜300克蝦米10克蔥1根油1勺鹽1勺醬油1勺蠔油1勺蝦米炒油菜的做法小油菜切去根部洗淨，油菜葉子太大的可以豎著從中間一切兩半。切蔥片做蔥花用。小火加入油，油熱後加入蔥花爆香。加入蝦米翻炒，注意蝦米需要提前用熱...
韭菜炒蝦米
去年在家呆了一個月。媽媽在池塘用網網的蝦，炒的味道很鮮美。剛好這天在市場上看到有河蝦賣。就照著媽媽的菜譜做了一遍。蝦的鮮美和泡椒的酸甜融合在一起，簡直是人間美味。用料韭菜100克蝦米250克泡椒3個姜4片蒜4瓣韭...
粉絲炒蝦米
這是一道簡單美味的家常菜。用料蝦米少量粉絲適量大白菜適量紅蘿蔔半個蠔油兩勺醬油少許鹽適量粉絲炒蝦米的做法把白菜切小塊，紅蘿蔔切成細條洗淨備用。蝦米浸泡5分鐘。粉絲先煮開，然後撈起來過涼水備用。放一點油，先把...
蝦仁黃瓜芽菜炒蕎麥麵
家裡蔬菜就剩下四根黃瓜，但有六婆辣椒麵、芽菜、凍蝦仁、蕎麥麵，就想著來一道混搭炒麵看看好不好吃，結果連吃三天炒麵，無敵好吃又健康低卡用料蝦仁200克黃瓜1根芽菜五分之一包蕎麥麵50克六婆辣椒麵1包蝦仁黃瓜芽菜炒蕎麥...
韭菜炒蝦米
在菜場能遇到這種鮮活的小蝦米確實很難得啊！上週遇到了，就趕緊買來一份做成今天這道“韭菜炒蝦米”的食譜分享給大家。這種蝦米只有1釐米大小長度，蝦米里面還會混入一些小雜魚，需要自己挑揀出來。我喜歡用它和韭菜韭菜一...
茭白青椒牛肉絲炒蕎麥麵
愛吃茭白和青椒用料蕎麥麵80克青椒1個澱粉1勺蒜2瓣生抽1勺鹽少許橄欖油生薑5片蠔油1勺雞精1勺料酒1勺黑胡椒1勺辣椒粉1勺茭白青椒牛肉絲炒蕎麥麵的做法買的牛肉絲，化凍後加鹽，醬油，料酒，澱粉，蠔油，橄欖油，黑胡椒醃製一會兒姜...
腐乳蝦米肉絲炒蘿蔔絲
孩子爸爸從鄉下帶回來許多醜醜的白蘿蔔，由於放的時間太久，今天一看都快透心了。昨天晚上發夢了，夢見這個菜譜。今天摸索著做了，確實好吃。我們廣東人說的很惹味！用料蘿蔔2-3根蝦米一小把鹽適量醬油2~3勺蠔油適量腐乳2塊姜...