紅棗桂圓無糖奶茶
我喜歡喝奶茶，老郭喜歡喝奶茶，我男神杰倫也喜歡喝奶茶。可是人見人愛的奶茶有一個致命的弱點—-高糖新增，誰喝誰胖！就連我倫也無法倖免。怎麼辦呢？人生苦短，說什麼也不能虧待了自己的嘴巴，那就自己動手吧！用料紅茶半小袋紅棗3...
全麥紅棗桂圓無糖無奶無蛋司康
看了很多做司康的菜譜，自己琢磨出了這款，材料簡單，好操作，是減肥時期的健康主食，也可以是零食，隨便你什麼時候想吃，主要是沒有新增其他的糖，無奶無蛋，相當健康，裡面的甜是紅棗和桂圓本身的甜，甜度剛剛好還很有嚼勁，歡喜用料全麥粉...
黑糖氣血紅棗桂圓養生茶
氣血虛是女孩常見問題這個方子是網上學來的是滋補養生的良方自己試著做了一下發現非常簡單味道也好也很好喝真的是實用貼女士必備呢做好了上班平時都可以喝養生現在做起喔麼麼麼噠用料紅棗15顆桂圓肉/龍眼肉一把的量（...
紅棗桂圓茶奶茶
適合冬天喝用料紅棗10桂圓10紅糖4勺紅茶一小包牛奶半壺紅棗桂圓茶奶茶的做法把紅棗切碎桂圓乾切碎在鍋中加水煮開後放桂圓先煮15分鐘，再放紅棗碎和紅糖煮。煮到收汁後裝在乾淨的瓶子裡。需要幾勺時取出即可。準備牛奶...
紅糖姜棗膏茶（紅糖，姜，桂圓，枸杞子）
功效紅糖活血暖宮，姜驅風散寒，棗補氣血，女人喝了可以調經止痛，健脾暖胃。食用方法👉上午或是早上挖2勺子衝一杯即可，(晚上不建議喝)👈👉也可以挖兩勺煮雞蛋吃👈現在體寒的人越來越多，手腳容易冰涼，多喝點紅糖姜棗膏，暖身，暖心，...
黑糖紅棗枸杞桂圓薑茶
用料黑糖600克姜500克紅棗250克枸杞50克桂圓50克黑糖紅棗枸杞桂圓薑茶的做法生薑不去皮用料理機打碎枸杞浸泡打碎桂圓浸泡軟後去核打碎紅棗去核打碎（方法下一步）建議大家用新疆的大紅棗小紅棗去核去的我想shi🤣🤣紅棗水...
紅棗桂圓港式奶茶（少糖）
自從數年前第一次嚐到港式奶茶，就愛上了那個茶與奶互相融合的味道，醇厚的奶香當中，回味出茶的清苦。原先我一直在何處蒐羅哪家店有好喝的港式奶茶，後來無意中學到了個方子，就開始自己在家做。這次的方子是我自己經過多次嘗...
黑糖生薑紅棗桂圓茶
老話說:冬吃蘿蔔夏吃薑！單喝姜水不好喝？！今天這款茶搭配生薑做著很簡單，對於夏天愛躲空調房，手腳冰冷的你也很適合！功效:暖宮暖胃，益氣補血，抗衰老…太多好處了。😘用料紅棗4顆黑糖（沒有就紅糖替代）適量桂圓5、6顆生薑3-4片（喜姜...
紅棗桂圓紅糖奶茶
推薦給奶茶控和戒不掉奶茶的妹紙😩無奈我有一顆減肥的心卻輸給了奶茶沒事這款奶茶好喝還不怕肥用料紅棗4顆桂圓乾沒詳細稱隨手拿的可根據個人喜歡調整紅糖半條純牛奶250ml＋250ml我用的是蒙牛純牛奶錫蘭紅茶碎4克奶粉5...
桂圓紅棗茶
桂圓，益心脾，補氣血有滋補強體、養心安神、益脾開胃等功效。紅棗，味甘性溫，具有補氣養血、健脾和胃、安神等功效，是不可或缺的補血聖品。桂圓紅棗茶，能夠從內到外地喚起好氣色，延緩衰老。用料桂圓5-6顆紅棗3-4顆桂圓紅棗茶的...
黑糖紅棗桂圓枸杞薑茶
適用於體寒的女性，每天早上衝一杯用料和田大棗200g幹玫瑰花10g桂圓乾100g枸杞100g姜150g黑糖250g黑糖紅棗桂圓枸杞薑茶的做法紅棗、枸杞、桂圓乾泡半小時洗淨.紅棗上鍋蒸20分鐘，待涼後去核。把所有材料攪拌機打碎，鍋內放...
紅棗桂圓紅糖牛奶司康
這款司康加入了紅棗，桂圓，紅糖。特別適合女性朋友食用。我沒有用傳統的司康製作方法，也不需要一個晚上的等待。面和好在室溫下放一小時，就可以烤了。用料普通麵粉150克植物油20克紅糖20克鹽3克桂圓15克紅棗50克牛奶60克雞...
紅糖桂圓紅棗枸杞茶
用料枸杞10粒紅棗5顆桂圓乾6顆紅糖40克紅糖桂圓紅棗枸杞茶的做法紅棗、枸杞、桂圓置於盤中清洗乾淨後用冷水泡發1小時將泡發好的的材料濾幹水分倒入湯煲中加入800克清水，加入紅糖攪拌均勻，蓋上蓋子，大火燒開後轉小火，燉30...
紅糖紅棗桂圓茶
用料紅棗5顆紅糖1塊桂圓5顆姜2片水500毫升紅糖紅棗桂圓茶的做法以上材料準備好，直接放入養生壺。然後按下薑茶鍵即可。...
自制特飲紅棗桂圓奶茶
冬日飲品Top1，自制特飲紅棗桂圓奶茶，溫暖好喝補氣血，美食get√用料紅棗3顆桂圓乾10克紅茶7克牛奶700克自制特飲紅棗桂圓奶茶的做法全部食材浸在牛奶中30分鐘小火煮牛奶出小泡關火燜5分鐘濃香撲鼻...
紅棗桂圓黑糖奶茶
其實可能並不滋補但是有紅糖桂圓和紅棗就覺得應該還挺健康的用料紅茶1包牛奶適量紅糖一塊紅棗，桂圓適量紅棗桂圓黑糖奶茶的做法紅茶一包（我手邊有的是金駿眉我就拿這個了），煮開一鍋水將茶葉倒進去，中火煮五到八分鐘。取一...
紅棗桂圓紅糖茶（自制飲料）
春節來客人的好選擇用料紅棗桂圓紅糖水紅棗桂圓紅糖茶（自制飲料）的做法桂圓撥殼，紅棗稍微撥開點，水加入鍋中，放入桂圓紅棗，加入適量紅糖，燒開就可以了，超級快手...
紅棗桂圓姜紅糖茶
痛經良方，每天一勺沖水喝，臉色紅潤萬人迷用料紅棗7個桂圓乾5個薑絲若干紅糖250g紅棗桂圓姜紅糖茶的做法紅棗和桂圓乾先用剪刀剪看，把胡剔除然後剪碎，剪成一小條一小條的，小心一點，不太好剪，我用的剪子不太好用，夾了個泡泡如果...
紅棗桂圓茶
用料紅棗若干桂圓若干紅棗桂圓茶的做法紅棗、桂圓洗乾淨，生薑切片，壺裡放入水、紅棗、生薑塊煮，煮一會放桂圓，不要讓紅棗煮裂開，冰糖少許，煮開即可。...
桂圓紅棗奶茶（電飯煲版）
我放的不是紅糖，放的蜂蜜，所以顏色偏白，不過味道還是可以的，不喜歡那麼甜的可以少放點紅糖或者蜂蜜，根據自己的口味〜〜很容易做，不過電飯煲不能太大，我用的是我們家最小的那個有點像保溫飯盒的那種用料紅棗幹8粒桂圓乾10顆...
桂圓紅棗紅糖薑茶
用料桂圓適量紅棗7顆姜一塊紅糖適量水1600ml桂圓紅棗紅糖薑茶的做法紅棗，姜塊，桂圓洗淨、切塊備用。先把水煮開，我用的是養生壺，倒滿水位1600ml。放入所有材料，煮20分鐘就可以啦。成品，喝起來暖暖的٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)...
紅糖桂圓枸杞姜棗茶
女人，總是因“貧血”、“寒”而痛苦，每個月一次的那是短暫的痛苦，因寒氣重不孕的那是真的痛苦。別再少穿衣了，別再做黃臉婆了。平日裡，紅糖、桂圓、棗、枸杞、姜，是補氣血必備佳品。用料紅棗500g姜500g紅糖500克桂圓肉50g～10...
桂圓紅棗米豆漿(無糖)
豆漿能夠為機體補充充足的優質蛋白質，因為豆漿的主要原料是豆類，其中含有豐富的優質的植物蛋白質。豆漿能夠為機體補充豐富的鈣質，因為豆類當中不光鈣的總量豐富，而且鈣磷比例合適，吸收率相對也會更高。豆漿能夠為機體補充...
超簡單！糖桂花桂圓紅棗茶
雖然不痛經，但是經期如果有杯紅糖水暖暖肚子一定很棒！我又比較愛喝桂圓紅棗茶，就把兩者結合起來，用紅糖煮了。煮完加點糖桂花，超級好喝！用料桂圓乾紅棗紅糖水糖桂花（若有）超簡單！糖桂花桂圓紅棗茶的做法紅棗，桂圓乾分別洗乾淨，扔...
紅棗桂圓生薑紅糖茶
用料薑片紅糖克紅棗顆枸杞粒桂圓顆水克紅棗桂圓生薑紅糖茶的做法所有食材洗好，一起放養生壺裡煮大概煮15分鐘左右...