有關露野米的做法步驟和露野米做法圖解

芝士黑松露野米亞麻籽飯

05-29

用料芝士適量野米亞麻籽米黑松露芝士黑松露野米亞麻籽飯的做法美味的午餐...

冰湖野米芡實精華露

01-26

用料冰湖野米適量沙蔘適量玉竹適量芡實適量藜麥適量紅米適量核桃適量黃芪適量山藥幹一片水800克冰湖野米芡實精華露的做法準備材料洗淨倒入料理杯一鍵開啟五穀鍵邊煮邊破壁獨有的水龍頭設計一杯精華配上自制的麵包贊...

野米炒蛋

06-16

確切的來說，野米它不是稻米家族的。野米屬於禾本科菰屬，而我們平時吃的大米屬於禾本科稻屬，所以野米也叫菰米，我們平時吃的米統稱為稻米。野米一般為野生，生長在高緯度冷水湖中，成熟時需要划著小船去收割，產量很低，因而價格不...

補腦核桃藜麥冰湖野米精華露

04-27

用料冰湖野米5克藜麥10克紅豆5克三色玉米5克帶殼小米5克淮山藥2片核桃8克亞麻籽5克水800克補腦核桃藜麥冰湖野米精華露的做法準備材料洗淨倒入料理杯一鍵開啟五穀鍵破壁中的精華一鍵開啟獨有專利設計的水龍頭美味呈現...

露營野餐

06-22

用料當地特色調料粉錫紙露營野餐的做法調料粉煮開調味，煮義大利麵可加番茄醬，奶油土豆切十字花刀，抹進黃油，包上錫紙，扔進火裡，做黃油土豆玉米抹上一層黃油，撒點鹽味調料，包錫紙扔火裡烤方便麵加黃油加烤肉...

冰湖野米蓮子花生露

04-10

用料冰湖野米10克蓮子10克藜麥15克黃芪5克茯苓5克三色玉米8克四色小米10克紅皮花生10克芡實5克淮山藥5克水1000克冰湖野米蓮子花生露的做法準備材料洗淨倒入料理杯一鍵開啟五穀鍵三煮三破壁開啟水龍頭滿滿的精華儀式...

冰湖野米花生露

04-16

用料花生8克冰湖野米10克紅豆5克綠豆5克黑豆5克亞麻籽5克藜麥10克水800克冰湖野米花生露的做法準備材料洗淨倒入料理杯一鍵開啟五穀鍵開啟水龍頭一杯精華造型帥帥噠細膩絲滑無渣...

野米雞湯

08-23

鮮美清淡的一道湯用料烏雞半隻野米50克竹蓀10克霸王花1支玉米1根料酒適量鹽適量蔥適量姜3片野米雞湯的做法烏雞加適量黃酒汆水備用，砂鍋放入水，加入蔥段、薑片，水開後放入烏雞，野米（提前浸泡6小時），泡好的竹蓀，玉米切段放入鍋...

🌸金湯野米遼參🌸野米海蔘🌸南瓜野米煨遼參🌸

01-13

🌸愛生活🌸愛美食🌸記錄生活中的小美好🌸用料海蔘1只南瓜適量鹽適量野米適量現熬高湯（翻菜譜）1碗生粉適量糖少許🌸金湯野米遼參🌸野米海蔘🌸南瓜野米煨遼參🌸的做法野米洗淨提前一晚浸泡泡好的野米上鍋蒸50分鐘，蒸到野米...

野米炒飯

07-29

野米-淘寶網野米中的蛋白質、多種微量元素、膳食纖維比大米高得多，是難得的保健食物，可稱之為"米"中之王。蘇比利爾野米又名為松針米，不含膽固醇，無糖份，它含有一種獨特的天然抗氧化劑和豐富蛋白質，高纖維，低脂肪及其它豐富...

野餐露營

02-26

小朋友越來越喜歡戶外活動，每週都嚷著要去野餐，樂此不疲。用料法棍黃油雞蛋三文魚牛排蘑菇蘆筍根迷迭香草莓醬莓果葡萄雞蛋麵粉牛奶野餐露營的做法來張食物全家福黃油融化，放入三文魚、蘑菇、蘆筍，滴幾滴檸檬汁，小火慢煎。...

綠野仙蹤520菠蘿主題露營野餐（2）

12-29

生活的儀式感是自己給自己的，美廚娘們一起在春天的一次野餐~用料位置青島植物園主題菠蘿有關人數5人綠野仙蹤520菠蘿主題露營野餐（2）的做法一起學習做氣球擺盤中魚果：菠蘿派、菠蘿蛋撻、海鮮涼麵（裝飾氣球、野餐墊）、泰式檸...

米香玉米露

05-08

米飯玉米露推薦月齡：8個月+在這道既像輔食又像甜品的飲品中，加了米飯、牛奶還有玉米，可以做為寶寶的一餐飯，對於過了週歲飯量大一點的寶寶可以再搭配點丸子或者家常菜來食用。把這個飲品當做主食也是可以的。想了解更多輔...

松露野米花膠湯

05-29

野米的烹製往往需要加入湯汁共烹，配以肉湯使其味得以提升。我們選擇野米與花膠同煮，有了海鮮的鮮味，松露的香濃，在品嚐中有一種混香的纖維口感，頗有“嚼頭”。愛美食的你，一定不能錯過這道松露野米花膠湯。用料黑松露10克野...

野生藍莓椰青香果露

10-31

用料加拿大Oxford冰凍有機野生藍莓1杯（200ml）香蕉（去皮）1根野生蘋果（去皮去核）1個有機香菜1片水克非爾珠珠椰青水300ml（含珠珠1湯匙）野生藍莓椰青香果露的做法先將加拿大Oxford冰凍有機野生藍莓解凍，然後取一杯（200ml），將其倒入Vi...

椰汁野米露

11-26

野米含有極高的營養成分，被譽為穀物中的魚子醬。野米的蛋白質中含有豐富的氨基酸，維生素及礦物質和多種微量元素，其膳食纖維比大米高得多，是難得的保健食物，可稱之為米中之王。它還含有一種獨特的天然防氧化劑，具有排毒、滋...

露露玉米片

10-04

沒啥特別的，就是露露泡玉米片。。。。比牛奶好吃到哪裡去了！用料露露300ml玉米片50g露露玉米片的做法玉米片丟進露露裡...

水克非爾野生沙棘露

10-08

用料水克非爾發酵液500ml凍幹野生沙棘果1湯匙龍眼（去皮去核）4粒自然熟蘋果蕉（去皮）2根水克非爾野生沙棘露的做法水克非爾第一次發酵24小時後，將水克非爾珠隔開，取其發酵液500ml左右；將水克非爾發酵液、凍幹野生沙棘果、龍眼（...

米飯玉米露

05-08

米飯玉米露推薦月齡：8個月+在這道既像輔食又像甜品的飲品中，加了米飯、牛奶還有玉米，可以做為寶寶的一餐飯，對於過了週歲飯量大一點的寶寶可以再搭配點丸子或者家常菜來食用。把這個飲品當做主食也是可以的。用料玉米1根...

水克非爾野生藍莓露

10-08

用料水克非爾發酵液500ml凍幹野生藍莓1湯匙野生蘋果（去核去皮）1個自然熟蘋果蕉（去皮）2根水克非爾野生藍莓露的做法水克非爾第一次發酵24小時後，將水克非爾珠隔開，取其發酵液500ml左右；水克非爾發酵液、凍幹野生藍莓、野生蘋...

簡易版楊枝甘露野餐露營必備網紅飲品

01-21

用料芒果3個西米400克西柚2個椰汁3瓶糖200克簡易版楊枝甘露野餐露營必備網紅飲品的做法以上食材可以做10人份的。露營的時候帶上自己做的飲品，美哉～先把西米煮好，西米開水下鍋，煮20分鐘，燜一段時間，直至沒有白心，然後撈出放...

椰露西米露

12-20

西米主要成分是澱粉，有溫中健脾，治脾胃虛弱、和消化不良的功效。西米還有使面板恢復天然潤澤的功能。所以西米羹很受人們尤其是女士的喜愛，在這個炎炎夏日，MM們趕緊動手吧，來杯冰鎮西米露用料西米，一人量的話一把就可以椰露...

冰湖野米黑芝麻養髮精華露

02-18

用料黑芝麻10克冰湖野米15克黑米10克黑豆10克亞麻籽5克藜麥5克水800克冰湖野米黑芝麻養髮精華露的做法準備材料洗淨倒入料理杯一鍵開啟五穀鍵開啟水龍頭補充能量配上自制的椰子巧克力蛋糕完美的早餐，完美的儀式感...

冰湖野米銀耳精華露