鮮果雜米撈
那個看見阿狐做了黑米芒果撈，心心念著想吃。但是沒有椰漿。還好我有牛奶，所以做了一個偽芒果黑米撈。肯定是牛奶的浮力太小，所以我的芒果都沉底了！但是木瓜很好的浮在了奶上用料（雜米）黑米血糯米糯米糙米方糖一塊（鮮果）木瓜芒...
玉米水果撈
閨蜜從奶奶家揹回來的玉米，吃不完，正好要做水果撈，放了一點，很好吃哦用料酸奶適量水果任意椰汁1罐牛奶適量蜂蜜或者煉乳適量玉米適量葡萄乾或者蜜棗適量玉米水果撈的做法把香蕉，桃，火龍果，葡萄，山竹，玉米，蜜棗準備好，也可以加點...
玉米水果撈越南水果撈
北海和南寧常見的水果撈，自己在家做料多又安心，糯玉米口感很棒，拔絲玉米糊加上椰漿和煉奶，越式水果撈的靈魂用常見的木薯澱粉就可以輕易地做拔絲玉米糊，商用的是桄榔粉玉米糊桄榔粉超市很少有賣，木薯澱粉做的非常拉絲，加上糯...
水果鮮奶撈
炎炎夏日，不用出門去飲品店就可以自己在家做一份新鮮的水果撈，方法簡單口感又不錯，是不是很愜意呢⊙▽⊙用料獼猴桃火龍果哈密瓜木瓜芒果杏仁片水果鮮奶撈的做法將水果洗淨切成任意形狀，為了美觀刀功不錯的話可以切好看一...
隨心撈—椰香雜果西米撈
椰香雜果西米撈，你想怎樣撈就怎樣撈，不行撈到行。炎炎夏日，小仙女們的解暑甜品首選！用料西米100克椰漿適量甜牛奶適量草莓4顆蜜瓜適量鳳梨適量楊桃半隻隨心撈—椰香雜果西米撈的做法西米沖洗乾淨後放一旁備用，等鍋裡的水燒...
低熱量芒果鮮奶黑米撈
炎炎夏日，給大家帶來一款低熱量甜品【鮮奶芒果黑米撈】黑米：341kcal/100g、芒果：35kcal/100g、牛奶：54kcal/100ml，這款低熱量甜品做沙龍甜品，早餐，減脂人群再合適不過，讓你健康享瘦[愉快]用料黑米（根據人數）適量芒果1個鮮奶200...
雜果酸奶撈
用料原味酸奶1杯蘋果1個梨1個番石榴1個桃子1個聖女果10個芒果1個可以隨意搭配任何自己喜歡的水果堅果碎若干果乾若干麥片碎若干雜果酸奶撈的做法把水果洗乾淨，切成大小相似的塊，放到容器裡。把酸奶倒在水果上面。撒上堅...
牛奶西米雜糧飯水果撈
還記得小時候最討厭就是芒果。就覺得有股農藥味。現在長大了，反而很喜歡芒果啦😄！在超市買了倆青芒（586克呢😊）用料青芒果300克香蕉一根牛奶250ml西米40-50克雜糧飯半碗大約220克紅棗8-15顆枸杞一撮桂圓3-6個紅提一串（半斤...
芒果糯米撈
在泰國吃過一次，印象深刻！回來就試試…用料芒果根據自己喜好用量Kara濃縮椰汁一盒糯米根據自己飯量而定芒果糯米撈的做法煮熟糯米芒果切成粒倒入濃縮椰汁！成功啦！...
鮮果草莓撈
我不是專業的美食博主，我也沒有拍照的技術，都是手機拍出來的，沒有做過任何處理，分享大家一個夏日酸甜的鮮果草莓撈。用料草莓10顆左右糖一勺煮好的西米適量鮮果草莓撈的做法草莓用鹽水浸泡十分鐘，撈出沖洗兩遍，葉子切掉。把...
芒果黑米撈
營養黑米配上水果，是下午茶也是營養早餐~簡單易上手，早飯再也不用擔心花費很長時間了用料黑米100克椰奶適量芒果一個吐司適量奶粉芒果黑米撈的做法黑糯米淘洗後上鍋煮熟。取適量（10克）黑糯米，加入白糖攪拌均勻。乳酪室溫軟...
不敗網紅甜品——水果撈，鮮果撈
給愛吃水果的老公和兒子做的水果撈非常好吃而且很好做哦可以威信交流:18241086123備註下廚房哦用料香蕉1根紅心火龍果半個芒果0.5個奇異果1個草莓4個桑椹6個安慕希酸奶1盒淡奶油15克椰漿35克煉乳8克糖粉8克（根據自己口...
四季鮮果撈
烈日炎炎的夏天來一份冰涼的四季鮮果撈，如此愜意，你還在等什麼呢，一起製作吧。（水果可以根據自己喜歡的和應季的水果製作，還可以新增葡萄乾，堅果等，我秉承的是鮮果就不新增咯）用料食材：白心火龍果1/3個紅心火龍果1/3個哈密瓜（25...
雜果西米撈
用料西米露適量牛奶一瓶芒果一個西瓜、哈密瓜適量雜果西米撈的做法1、把水燒開然後放入西米，水跟西米的比例大概5：1。要用勺子不停攪拌直到西米外層變得透明，中間出現白心，白心的體積大約是整粒西米的一半時第一次的熬煮...
黑米水果撈
用料黑糯米芒果粒牛奶奶糖黑米水果撈的做法黑米洗淨浸4小時，高壓鍋煮熟用小碗裝，倒扣加入牛奶、芒果粒...
紫米芒果撈
營養分析①補鈣補蛋白：有機酸奶富含優質蛋白質，同時也富含鈣，吸收更好；紫米含有豐富的鐵和鋅等微量元素，具有較強的明目和補血作用；②護眼美膚：芒果富含維生素A，紫米富含花青素，兩者都對眼睛和面板有益；③促生長+防便祕：芒果、紫...
紫米酸奶雜果撈
很有營養的早餐，大棗補血，香蕉清腸(o^^o)♪，但是澱粉含量和熱量都極高，所以香蕉最好上午吃。用料酸奶一瓶紫米一小碗紅棗兩粒葡萄乾少許香蕉一根紫米酸奶雜果撈的做法將蒸熟的紫米冷卻（熱的紫米會破壞酸奶的營養）後和酸奶（早...
黑米芒果撈
芒果果實中含有芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸以及多酚類化合物，具有抗癌的藥理作用；芒果汁還能增加胃腸蠕動，縮短了排洩物在結腸內停留時間。因此，食芒果對防治某些癌症很有裨益。用料黑米100克青芒1個椰漿200克細砂糖30...
西米芒果撈
用料大西米適量芒果1個西米芒果撈的做法用100度開水燙大西米，靜置6到7分鐘，瀝掉開水，用冷水衝。以使得膠狀的西米外表得以定型。鍋中放冷水，倒入大西米。大火煮開後轉小火。直至西米中幾乎沒有白點為止。燜至完全透明。（最...
鮮奶撈果果
香甜的牛奶，配上滿滿的水果，一場舌尖的盛宴。😍😍感覺在買廣告😜😚😚用料火龍果1個牛奶300-450克芒果1個蘋果1個水果也可以自行選擇1個鮮奶撈果果的做法準備一個大碗或大一點的杯子，還有水果和鮮牛奶（牛奶建議買風行牛奶...
水果西米撈
特別簡單又美味用料西米50克芒果1個椰汁1罐草莓3個水果西米撈的做法這個真沒啥好說的，就按西米包裝袋上的做法來就可以了，燒一大鍋水，燒開後中火下西米，因為西米本身就是木薯粉，跟澱粉有點類似，所以煮幾分鐘後水會變的很濃...
芒果西米撈
用料芒果三個西米適量養樂多兩瓶酸奶一瓶芒果西米撈的做法芒果切丁，西米冷水下鍋煮至半透明後撈出冷水浸涼後再小火煮至完全透明。在這期間將芒果丁，酸奶，養樂多等用料理機打碎，打碎後的芒果泥冰箱冷藏，注意留適量芒果最後...
芒果西米撈
用料西米40克小臺芒2個淡奶油50克牛奶50克糖40克芒果西米撈的做法準備好西米西米放入鍋中，煮3～4分鐘西米放涼後，裝杯準備好芒果，放一旁備用芒果加入淡奶油、糖和牛奶後，放入攪拌機，攪成芒果奶昔芒果西米露完成！...
西米水果撈
西米配椰漿加水果，絕配，顏值高，夏日清爽解渴又美味。快快做起來吧。用料西米適量椰漿100克草莓適量芒果適量藍莓適量彌核桃適量西米水果撈的做法先來煮西米，很多人覺得煮西米挺難的，確實挺難的，要煮很久。先燒開水，然後下西...
酸奶雜果撈
簡單美味又好看的一款小甜品用料酸奶100克火龍果一個蘋果一個香蕉一隻小番茄兩個酸奶雜果撈的做法把火龍果對半切，挖出果肉切成小塊，蘋果和香蕉同樣切成小塊，然後把所有水果放進火龍果殼裡，撒上酸奶，點綴上小番茄。一款簡...