蝦仁白菜湯
用料白菜片雞蛋1個鮮蝦6只蝦仁白菜湯的做法蝦去頭、去蝦線，蝦頭留下來備用，白菜掰小片。雞蛋煎熟備用。點火燒油、放入蝦頭，煸出蝦油、直接倒入蝦仁、放少許白胡椒炒幾下、倒入白菜翻炒均勻、白菜葉炒軟，倒入白開水（一定要...
奶奶的菜譜——小白菜蝦仁湯
用料蝦仁小白菜蔥段薑末油鹽醬油味精花椒麵奶奶的菜譜——小白菜蝦仁湯的做法新鮮蝦仁加入薑末、花椒粉醃製油鍋蔥爆鍋，加入蝦仁翻炒，加少許醬油👻加水加鹽，煮沸加小白菜🌿出鍋前加入少許味精完成啦🌟...
海菜蝦仁湯
買的現成的面片就沒弄疙瘩。喜歡喝疙瘩的也可以做疙瘩湯。用料蝦3只鹽少許雞蛋一個雞精少許醬油少許丸子可加可不加海菜蝦仁湯的做法吃完了才想起來，個人超愛吃，分享給大家，只拍了最後成品圖。海菜我用的新鮮的。面片是...
蝦仁小白菜
減脂又好吃用料小白菜500g冰凍蝦仁100克雞精少許鹽少許香油2勺花生油3勺料酒一勺白胡椒粉少許蝦仁小白菜的做法蝦仁加一勺料酒一點白胡椒粉醃製20分鐘熱鍋放三勺花生油7分熱下菜爆炒菜變色後加蝦仁翻炒蝦仁變色後加雞...
白玉菇蝦仁菠菜雞蛋湯
超鮮美哦用料白玉菇100克蝦仁150克雞蛋2個菠菜3把鹽1克香菜1根白玉菇蝦仁菠菜雞蛋湯的做法蔬菜洗淨，過水焯一下白玉菇和菠菜兩個蛋打碎，煎一個蛋餅，切成條蝦仁十來個，剝皮備用開鍋，倒油，下蝦仁，稍微翻炒再加入白玉菇，菠菜翻炒...
瑪捷斯菌菇白菜蝦仁湯
煮湯的時候可以蒸東西哦用料菌菇（白玉菇等）一把白菜4-5片毛豆子一把胡蘿蔔幾片蝦仁十幾個鹽+白胡椒粉適量蒸熟的乾貝適量瑪捷斯菌菇白菜蝦仁湯的做法乾貝提前用生薑，一點水蒸熟後壓扁。烹飪-煸炒模式5分鐘速度2A160度，熱...
蝦仁菜丸湯
一開始沒做好，又做了一次才成型用料蝦仁5只雞蛋1個西藍花適量胡蘿蔔適量麵粉80克山藥適量黃瓜適量海苔黑芝麻粉適量菠菜適量嬰兒醬油1勺蝦仁菜丸湯的做法路過的點個贊謝謝親愛的步驟在下面小貼士把西藍花、菠菜、蝦仁...
一碗熱湯麵（白菜蝦仁蛋花湯麵）
每次吃這個湯麵兒子總要家裡那個最大的碗那個比他的臉還大兩圈的碗～用料白菜葉2至3片蝦仁12至15只雞蛋1個鹽2小勺（根據口味調整）生抽1勺薑糖1小勺香油適量花椒粒10粒左右一碗熱湯麵（白菜蝦仁蛋花湯麵）的做法白菜切絲蝦仁（我...
白菜燒蝦仁
白菜和蝦的搭配，鮮到骨子裡啦用料白菜，青蝦白菜燒蝦仁的做法1白菜順著它的精切，這樣炒出的白菜很爽脆，這是我在酒店師傅那學的小竅門蝦去頭去殼，鍋燒熱，倒適量油，放薑片，爆香然後下入蝦炒至變色，在放人白菜翻炒片刻加入適量鹽，...
蝦仁炒白菜
又是一道無敵簡單又好吃的快手菜！用料蝦仁300克白菜適量生抽1勺鹽適量雞精適量蝦仁炒白菜的做法白菜洗乾淨後，撕成小塊。新鮮的活蝦放冰箱冷凍十分鐘，這樣好剝殼。去頭剝殼備用。起鍋熱油。放入蝦頭蝦殼，煉出蝦油。用鏟子...
白菜豆腐蝦仁湯（宿舍）
用料白菜6片豆腐半塊鹽少許耗油少許雞精少許蝦仁自行選擇澱粉少許勺白菜豆腐蝦仁湯（宿舍）的做法水燒開煮白菜，然後放豆腐蝦仁（我的是冰凍熟蝦仁，提前解凍然後放澱粉鹽簡單處理一下）放蠔油鹽雞精，燒開即可...
稜菜蝦仁湯
用料蝦仁15個稜菜2根大頭菜3片大蔥5段老薑1塊花椒若干稜菜蝦仁湯的做法將鍋燒熱，放少許油，油熱後把大頭菜，大蔥，老薑，花椒放進油鍋裡翻炒一分鐘，放蝦仁炒三十秒，加水，水開後放入稜菜，小火熬湯，十分鐘起鍋，不用放鹽和味精，吃起來超...
番茄小白菜蝦仁疙瘩湯
最愛吃疙瘩湯了，一不小心就吃多用料麵粉克小白菜顆蝦仁番茄醬或者番茄番茄小白菜蝦仁疙瘩湯的做法番茄洗淨切丁，鍋內燒適量水，把番茄倒入（我家沒番茄了，用得番茄醬代替）燒水的時候準備一個盆，放適量麵粉，拿一個碗承水，一點點邊...
蝦仁燉白菜
用料白菜小半顆鹽1克蝦仁50粒蔥花適量味極鮮適量蝦仁燉白菜的做法白菜洗淨撕成小片裝盆備用小蝦剝成蝦仁加油和蔥花煎炒白菜白菜變色後加蝦仁加鹽盛盤...
白菜蝦仁煲
用料娃娃菜（或白菜）1顆海蝦10只粉絲1把花生油適量鹽適量水350毫升白菜蝦仁煲的做法1.準備原料，蝦洗淨，娃娃菜（或白菜），粉絲溫水泡軟2.將蝦分成蝦頭（去掉蝦頭尖刺和蝦鬚）和蝦仁（蝦尾撥去外殼），去蝦線，洗淨3.娃娃菜切塊4.上鍋開火，油...
白菜蝦仁
用料大白菜1/4顆鮮蝦10只料酒1勺白胡椒粉1/3勺蔥姜適量生抽1/2勺白糖3克鹽3克白菜蝦仁的做法鮮蝦洗淨，去頭去皮去沙線，蝦頭和蝦仁分別用料酒，白胡椒粉，鹽，薑末醃製十分鐘。大白菜切塊油熱，先放蝦頭爆炒至出紅油，加蔥薑蒜末然...
蝦仁紫菜湯
用料油蒜番茄蝦仁金針菇紫菜生菜胡椒粉鹽蔥蝦仁紫菜湯的做法下油炒香蒜末，倒入番茄炒出汁，加水，放入蝦仁、金針菇、紫菜、生菜湯中加入適量胡椒粉、鹽和蔥，煮爛即可...
辣白菜蝦仁
下飯菜的首選用料花椒少許幹辣椒5-6個姜蒜蝦仁15個左右白菜4片左右辣白菜蝦仁的做法放油燒熱加花椒炸出花椒香味後加姜蒜幹辣椒，翻炒幾下後加入蝦仁，翻炒片刻加生抽加入白菜，翻炒加生抽白糖鹽炒制白菜熟透為止，根據個人口...
![【步驟圖】[減脂餐]蝦仁白菜豆腐湯食譜大全和做法](https://i2.shipufang.com/483bf2effa46b9dec97efb/0637/0131/0637a2eff103ee8fc620ab943223e9c8143fa30feaccd61aa89975f04c6451cc69a48e7a0e2e1d75b2-s.jpg "【步驟圖】[減脂餐]蝦仁白菜豆腐湯食譜大全和做法")
[減脂餐]蝦仁白菜豆腐湯
最近在減肥，各種減脂，低脂的食物都會吸引著我，最近這個菜也一直在刷。用料西紅柿1個內脂豆腐1盒白菜三片蝦仁10支生抽1勺蠔油1勺味好美青花椒椒鹽適量油少許蒜兩瓣[減脂餐]蝦仁白菜豆腐湯的做法蒜切片，西紅柿洗淨切丁，內脂...
白菜蝦仁鍋
用料白菜半顆蝦仁15個胡蘿蔔半根小蔥1根鵪鶉蛋10個米酒15g蠔油15g芝麻油30g蝦乾粉5克白胡椒粉2g白菜蝦仁鍋的做法白菜切大塊，胡蘿蔔切片。小鍋里加芝麻油燒熱，可以用油刷把油均勻的刷在鍋壁上。油熱後放入白菜炒軟，再加...
蔬菜蝦仁湯
用料蝦仁若干克生抽3勺鹽6克絲瓜2個雞腿菇一個雞蛋2個蔬菜蝦仁湯的做法蝦仁雞蛋切切切熟...
蝦仁菠菜湯
用料菠菜蝦仁姜蒜末蔥花黑胡椒粉鹽雞精蝦仁菠菜湯的做法菠菜洗淨鍋中少許油，加入姜蒜末炒香加入蝦仁翻炒加入適量清水，加入鹽，胡椒粉燒開後加入菠菜加入少許雞精，蔥花即可...
白菜蝦仁湯
我媽經常會按自己的理解做一些菜或者湯，孩子們還特別喜歡！我在她做的基礎上加了自己的想法，變得更好喝啦😋用料白菜半顆生薑3片食用油20克蝦仁20只開水一壺中筋麵粉40克食用鹽適量白胡椒粉適量芝麻油適量白菜蝦仁湯的做...
洋白菜蝦仁
用料包菜半個蝦仁若干幹辣椒若干生抽少於老抽少許醋少許料酒少許姜和蒜少許洋白菜蝦仁的做法蝦仁碗中放入料酒，生抽和醋醃製姜和蒜切碎備用洋白菜洗淨控水炒鍋內放油加熱後，依次放入薑末，蒜末和辣椒再放入蝦翻炒到熟蝦炒...
蝦仁白菜
簡單的一個小炒用料蝦仁白菜姜料酒食鹽雞精蝦仁白菜的做法蝦仁洗淨去蝦線加料酒少量鹽醃製兩分鐘白菜片成片姜切絲熱鍋涼油下蝦仁翻炒變色後下姜白菜片加少量水煮一分鐘後加鹽雞精翻炒均勻出鍋裝盤小貼士補鈣的一道菜...