鑲蔬菜透抽，清爽料理吃一夏
用料2顆水煮蛋，去殼1-2大匙美乃滋1茶匙鹽1茶匙黑胡椒粉1隻透抽，去頭和內髒20克小黃瓜，切條20克紅蘿蔔，切條600克水鑲蔬菜透抽，清爽料理吃一夏的做法1將水煮蛋放入主鍋中，以10秒/速度5切碎，利用刮刀棒將材料刮至主鍋底，再以5秒...
榴芒一夏：榴芒千層蛋糕
這款蛋糕為了裝飾多加了透明層，其實平時自己坐著吃不用上層已經很美味了哦用料低筋麵粉120克純牛奶380克雞蛋兩顆淡奶油200➕200克糖粉45克淡奶油用糖粉25克黃油20克芒果大青芒1顆榴蓮肉400克榴芒一夏：榴芒千層蛋糕的做...
好湯潤一夏~甜玉米梨子糖水
炎炎夏日，實在沒啥胃口，那麼，為自己煮上一碗【甜玉米梨子糖水】，保證胃口大開。因梨子所含的果糖多，容易吸收，加之有多種維生素的配合，可增進食慾、幫助消化，對肝臟也具有保護作用。梨子配上玉米做糖水，既有營養，又美味清涼。用...
清涼一夏的蜂蜜檸檬醬
天熱了，學員說不愛喝水怎麼辦？清涼一夏，你要的味道我知道，讓它陪你安靜的度過這個夏天❤️用料檸檬18個白糖300克蜂蜜600克清涼一夏的蜂蜜檸檬醬的做法訂好的檸檬到啦清洗乾淨晾乾切開這樣子肉皮分離肉肉……啊……可以把籽...
清涼一夏黃瓜雞絲
在暑熱的夏日，只想躺在空調屋不動彈的日子裡，來一道簡單清爽的涼拌雞絲最不錯了。可以佐飯，可以拌麵，還可以當刷劇零食或者就著氣泡酒看電影聽音樂！用料黃瓜一根雞胸一塊蒜兩瓣姜一片蔥1/4根花椒麵適量辣椒油適量鹽少許生...
酸辣雞爪｜酸爽一夏
夏日炎炎，沒有胃口，做一道酸辣雞爪開啟味蕾，又酸又辣真過癮。用料雞爪15只料酒適量檸檬1個生抽小半碗蠔油2勺糖適量鹽適量洋蔥1個小米辣15個酸辣雞爪｜酸爽一夏的做法1.準備輔料：小米辣，蒜瓣，生薑，檸檬，洋蔥2.雞爪剁塊，泡水10分...
超解暑巨好吃的冰點楊梅 清涼一夏🆒
去奶奶家摘了楊梅現在的楊梅吃起來還不是很甜，就都做成了冰點楊梅，天熱吃真的超棒‼️用料楊梅適量冰糖適量水沒過楊梅鹽1勺超解暑巨好吃的冰點楊梅清涼一夏🆒的做法1.楊梅用鹽水泡半個小時2.洗乾淨3.放容器裡4.加冰糖和...
清涼一夏綠豆糕低糖少油版本
用料去皮綠豆500克白砂糖70克玉米糖漿90克玉米油50克清涼一夏綠豆糕低糖少油版本的做法去皮綠豆泡水放冰箱冷藏24小時，大概可以半天換一次水，我是晚上泡，第二天晚上就可以操作了！現在天比較熱，放冰箱不容易壞！泡好的綠豆洗...
清涼一夏清熱解暑減脂快手菜：西葫蘆蛋花湯
西葫蘆吃法很多，可炒、可涼拌、可烙餅、可作餃子餡料等等，可我還是最喜歡這樣做西葫蘆蛋花湯。炎炎夏日，將這款清熱解暑、爽口賞心、降脂減肥、簡單快手的西葫蘆蛋花湯分享給大家。用料西葫蘆1個雞蛋1個鹹肉40克鹽2克清...
清涼一夏--8種口味冰淇淋視訊課
冰淇淋套餐視訊課簡介，拒絕冰渣，無新增，純手工用料淡奶油等清涼一夏--8種口味冰淇淋視訊課的做法學習方式8種口味冰淇淋花式脆皮製作小清新的配色效果與口味可以挖球可以瓶裝出售8種口味具體做法咬一口，滿滿幸福感香蕉黑...
冰鎮楊梅荔枝小丸子~清涼一夏~美味 健康 高顏值
我和奶奶的二人世界，一人一杯~奶奶說很好吃，尤其是小丸子吃起來糯糯嘰嘰的~適合夏天飲用哦，晚飯沒胃口，可以選擇吃這個，酸酸甜甜的，很開胃。湯汁可以多做些，放去冷凍就成了酸酸甜甜的冰棒啦。或者放到放到冰格里冰，做成冰塊，喝...
羽衣甘藍美味沙拉，三步簡單豐富，瘦身健康，清涼一夏！
夏天來了，就是要營養豐富，又吃很飽的瘦下去呀！清爽的沙拉，最適合啦！本館主開著一個健康親子烘培的微信公眾號：極地晴天抹茶館（polar_matcha_house），另有線下交流小群，歡迎關注勾搭！用料羽衣甘藍120克羊乳酪feta適量煙三文魚適量...
清涼一夏的好菜-涼拌青瓜，只需五分鐘！
夏天太熱胃口不好，怎麼能沒有這道經典菜式呢！配上一碗白稀飯舒服極了，減肥的小夥伴也會森森愛上！用料青瓜4根糖半茶匙油1鍋鏟醬油3勺醋2勺老抽1勺蠔油1勺大蒜3瓣辣椒碎1勺芝麻半勺清涼一夏的好菜-涼拌青瓜，只需五分鐘！的做...
清涼一夏苦瓜湯
苦瓜豬骨湯是廣東一帶夏日解暑的湯飲，具有清熱祛暑、明目解毒、利尿涼血、解勞清心、益氣壯陽之功效，民間上亦常用以治療感暑煩渴，暑癤，痱子過多，眼結膜炎等症。兩者是補腦、強身的絕好搭配。苦瓜氣味苦、無毒、性寒，入心、...
冰涼一夏-檸檬百香果蜜
雖然夏天快過去了，但是這段時間過的太苦啦～要喝點酸酸甜甜的東西來搶救下自己嘻嘻嘻。用料百香果8個檸檬2個蜂蜜4勺冰糖30克鹽5克冰涼一夏-檸檬百香果蜜的做法把檸檬洗淨，用鹽在外皮抓一下，細細搓揉去掉外皮的雜質，然後用...
青檸薄荷蘇打，清爽一夏
簡單的操作，卻能給炎夏帶來了清涼舒爽的心情，夏天馬上到了，希望你喜歡這份涼爽！用料薄荷4片小青檸3個蘇打1罐蜂蜜1勺青檸薄荷蘇打，清爽一夏的做法將青檸對半切開，把檸汁擠到杯子裡，留下兩半不擠等下丟入杯子裡。放入簿荷，倒入...
草莓氣泡酒 好看好喝冰爽一夏
炎熱的夏季夜晚，微風輕拂，柳枝搖曳，花香陣陣，一杯冰爽沁涼的氣泡酒可以很好的撫平夏日的焦躁，簡單的食材加給力的工具——摩飛果汁氣泡杯，可以足不出戶樂享美味氣泡酒，還在等什麼，和我一起學做這款有顏值的好喝氣泡酒吧，調製兩...
【視訊】芋圓燕窩 Q你一夏~！
關注群安堂微信:qunantang07，可獲得更多美食視訊與獨家萌娃視訊花絮。清潤爽口的燕窩混合著軟糯Q彈的芋圓，芋圓咬開來有芋頭、紅薯的清甜，也有糯米紮實的彈性，慢慢咀嚼還能吃到紅薯和芋頭獨特的香氣，還有幾顆堅果碎在嘴裡...
甜蜜一夏
香醇的牛奶加上甜蜜的榛子可可醬，混著細細的冰沙，還有吃上一口就停不下來的健達繽紛樂，這樣的夏日特飲讓人怎麼拒絕！用料Nutella50g冰塊若干健達繽紛樂1條牛奶100g抹茶粉甜蜜一夏的做法將冰塊，牛奶倒入攪拌機中，冰塊多一些，...
清涼一夏～黃瓜雪梨氣泡水
一道清熱解毒，清甜爽口又健康的自制飲料~黃瓜雪梨果汁氣泡水，只需一臺摩飛氣泡榨汁機，隨時隨地，想喝就喝。用料黃瓜1小段雪梨1個摩飛氣泡榨汁機1臺氣泡彈1枚小青檸3個薄荷1棵純淨水適量清涼一夏～黃瓜雪梨氣泡水的做法準備...
清爽一夏
今天奔波一上午回到家想要做簡單爽口的小菜於是、、、用料西蘭花半棵土豆一個菠蘿三分之一個蘋果雪梨各一薄荷葉兩片姜兩片清爽一夏的做法西蘭花洗淨分朵煮5分鐘土豆切片煮熟用醋加少量烘培芝麻沙拉汁拌勻蘋果雪梨洗...
🌸清涼一夏🌸（芒果火龍果椰汁西米露）解暑甜品自己做😋
夏天還有什麼比吃著甜品、吹著空調更美的事嗎？我想沒有了😋😋除了芒果、火龍果，你還可以加入西瓜或者其他你喜歡的水果，自由發揮，自己喜歡就好☺☺用料芒果2個火龍果一個西米300克左右椰汁椰樹牌椰汁一大盒煉奶雀巢鷹嘜煉...
清涼一夏，色彩繽紛的涼粉
夏天太熱，來一碗冰冰涼涼的涼粉，本來就是一件非常愜意的事，如果這碗涼粉，還是色彩繽紛的，那就更美妙了！用料紅肉火龍果2只紅茶包1包百香果6只芒果2只白涼粉100克水2000克白糖50克清涼一夏，色彩繽紛的涼粉的做法把百香果肉挖...
清涼一夏雞尾酒
雞尾酒，並不濃烈，但是喝一杯下去，臉上會泛起紅暈，象少女的羞澀。味道很清新，有一點青澀、有點甜蜜，象單純的初戀。它是我調製第一種雞尾酒，它象青檸的初戀。用料檸檬一片伏特加5ml凍雪碧20ml藍莓味果凍1個蘋果味果凍1個清涼...
芒果奶昔，清涼一夏
天氣熱到不行，來杯芒果奶昔，清涼一夏～(✪ω✪)用料芒果400g酸奶300ml冰塊3-4塊芒果奶昔，清涼一夏的做法芒果削皮切塊，從冰箱取出冰塊和酸奶。冰箱裡只剩下紅棗味酸奶，原以為會蓋住芒果的味道，卻沒想到也別有一番風味噢！芒果酸...