佛手瓜豬骨湯
用料佛手瓜2個豬骨（扇骨）約500克胡蘿蔔1/2根冬菇5-6朵瑤柱10粒薑片3~5片蜜棗1個水2000克鹽適量黃酒（焯水用）佛手瓜豬骨湯的做法扇骨洗乾淨。入冷水，加入少許黃酒。燒開水到沸而不滾，焯水，去浮沫和血腥。把扇骨倒出，沖洗乾淨。...
佛手瓜鹹燒骨湯
分量是一家四口人喝的用料鹹燒骨佛手瓜2個玉米2根紅蘿蔔2根姜1塊佛手瓜鹹燒骨湯的做法鹹燒骨清洗備用佛手瓜佛手瓜削皮去芯切塊（記得戴手套削皮，不然會有粘液）紅蘿蔔削皮切塊玉米切塊，姜塊拍扁所有食材煲1個小時（不用加鹽，...
佛手瓜魷魚乾排骨湯
用料佛手瓜2個魷魚乾2～3只排骨一小扇薑片適量白胡椒粒少許鹽適量佛手瓜魷魚乾排骨湯的做法排骨斬段，開水煮過後洗淨備用；魷魚乾洗淨剪成粗條將排骨，魷魚乾，白胡椒粒，薑片，清水一起放入電壓力鍋中（水不要放太多了哈）選擇“湯鍵...
滋潤清淡湯-佛手瓜蘿蔔玉米黃豆豬骨湯
鮮甜的湯水，孩子最愛用料豬骨100克玉米1根胡蘿蔔1根佛手瓜2個黃豆20克水2000克鹽5克滋潤清淡湯-佛手瓜蘿蔔玉米黃豆豬骨湯的做法材料準備好，豬骨焯水，黃豆泡一下，然後切好一起加水放入鍋裡，五十分鐘就可以喝了！好喝健康又美...
佛手瓜鯽魚湯
健康搭配，無刺放心喝，祛溼用料鯽魚1條姜5片鹽4克色拉油10克佛手瓜2個食遇燉湯料包1包佛手瓜鯽魚湯的做法湯濃味鮮新鮮活魚，佛手瓜...
佛手瓜黃豆鮑魚排骨湯
立秋雖過，廣東仍高溫難耐，佛手瓜黃豆鮑魚排骨湯，清鮮降火，滋補養顏。用料佛手瓜、鮑魚、排骨、黃豆生薑適量佛手瓜黃豆鮑魚排骨湯的做法1、鮑魚及殼清刷乾淨，去內臟。（鮑魚殼又叫石決明，具有清熱平肝，滋陰壯陽作用）黃豆浸泡15...
養生壺|佛手瓜茶樹菇豬心湯
大學聯考期間不適宜太過度的進補，可選擇一些較溫和的食材起到補腦補心的作用，同時讓考生有個好睡眠。這款湯不拘廚具的，電燉鍋、電燉盅都可以。用料佛手瓜300克乾貝50克茶樹菇30克豬心1個生薑3片鹽適量蟲草花10克養生壺|佛手...
佛手瓜玉米紅蘿蔔豬骨湯
用料豬骨500克玉米2根胡蘿蔔2根佛手瓜3個蜜棗1-2個姜2片雞腳4只佛手瓜玉米紅蘿蔔豬骨湯的做法用冷水豬骨和雞腳出水記得加點料酒去腥，撈出過冷河衝乾淨漂浮物玉米➕紅蘿蔔➕佛手瓜全部一起放鍋裡煲我用的是高壓鍋因為...
佛手瓜豬骨祛溼湯
座標紐西蘭，土地肥沃，種的佛手瓜吃不完。用料豬骨800克芡實80克佛手瓜3個瑤柱適量佛手瓜豬骨祛溼湯的做法豬骨飛水後，全部放入高壓鍋燜1小時以上，簡單好喝。...
佛手瓜排骨湯
緩解秋燥潤喉潤肺用料排骨300克姜2片佛手瓜2個佛手瓜排骨湯的做法佛手瓜洗淨切成厚塊紅棗2個去核幹淮山片少許備用排骨洗淨鍋燒開水放入薑片放排骨大火煮開轉小火煮45分鐘左右放入佛手瓜紅棗淮山煮20分鐘。加鹽調味即...
廣式燉湯—佛手瓜燉龍骨湯
滋滋潤潤的廣式燉湯口味清潤，口感順滑適合一年四季喝～用料佛手瓜1個豬骨幾塊瑤柱5-6顆鹽1小勺胡椒粉1點點薑片3片麥冬幾顆廣式燉湯—佛手瓜燉龍骨湯的做法準備幾塊豬脊骨、一個佛手瓜。豬骨焯水佛手瓜削皮、去核切成小...
清甜-佛手瓜排骨湯
我老公是一個沒有湯會死掉的廣州人，為了他我從一個連面都不會煮的傻大姐變成現在每天“三菜一湯”，而且要不斷學習不斷更新😄用料排骨500克佛手瓜2個姜3片油少量清甜-佛手瓜排骨湯的做法熱鍋加少量油，放入薑片、排骨，小火...
佛手瓜排骨頭湯
用料佛手瓜1個排骨頭400克芡實幾顆蓮子幾顆幹淮山幾片姜幾片佛手瓜排骨頭湯的做法全部東西放進去煲2小時...
佛手山藥骨湯
佛手山藥是我老家特有的地理標誌性作物，每年產量有限，長得像生薑的形狀，老家有句話，農坪山藥湯勝似神仙湯，縱然什麼料都不放，做出的湯也特別鮮美!最常見的做法是山藥排骨湯，山藥雞湯,無論怎麼搭一個字—-鮮！久燉不散！爸爸給郵...
🥣滋陰潤燥健脾開胃～【佛手瓜紅蘿蔔玉米豬骨湯】
又是➕足料熬的湯水冷冷的天氣喝番碗熱騰騰的湯水最舒服今次特別➕了赤小豆🫘因為赤小豆🫘可以幫助袪溼、消水腫、改善胃腸道功能用料🥣材料：佛手瓜、無花果、玉米、紅蘿蔔、章魚乾、紅棗、瑤柱、南北杏、赤小豆、薑片...
美極佛手瓜玉米排骨湯
入秋了，已經到了早晚涼爽不那麼潮溼悶熱的季節了，我這個愛喝湯的胃又開始蠢蠢欲動啦~喝過很多湯，最簡單還美味的就要數玉米排骨湯了，是廚房新手也能輕鬆熬製的入門湯品。今天的玉米排骨湯裡添加了翠綠鮮嫩的佛手瓜，不僅口...
佛手瓜玉竹排骨湯
佛手瓜一年四季都有的，多喝湯水提高免疫力.用料排骨(肉類都可以，看個人喜歡，排骨煲湯會更鮮甜)克胡蘿蔔🥕根玉米🌽佛手瓜蓮子百合芡實玉竹沙蔘無花果鹽克佛手瓜玉竹排骨湯的做法把所有材料洗乾淨放入高壓煲按煲湯鍵就可...
佛手瓜紅蘿蔔栗子豬骨湯
春季潤肺止咳湯用料佛手瓜2個豬骨500克紅蘿蔔1個栗子適量幹瑤柱3粒姜一塊南北杏15克蜜棗2粒雞腳（可放可不放）3、4只佛手瓜紅蘿蔔栗子豬骨湯的做法把所需材料洗淨，切好，冷水放入鍋中開火煲啦，大火煲滾，中火煲15分鐘，轉小火煲2...
佛手瓜黃豆煲豬骨
佛手瓜，含豐富的鋅，對兒童智力發育、男女不育、老人視力衰退療效明顯。生長20天的嫩瓜含鈣、鐵尤其豐富。用料佛手瓜兩個（二人份）黃豆一把胡羅卜一根豬骨250克佛手瓜黃豆煲豬骨的做法材料準備：黃豆洗淨泡水，胡羅卜種佛手瓜...
火腿骨佛手瓜湯
佛手瓜清甜脆嫩，營分全面又豐富，它所含的鈣是黃瓜和冬瓜的2倍，鐵是南瓜的4倍，佛手瓜含鋅量極高，對孩子的智力發育有很好的作用，經常吃佛手瓜，有助於提高孩子的智力。佛手瓜的吃法很多，可以切片素炒，也可以切絲涼拌，還可以做餃子...
佛手瓜芡實排骨湯
最近天氣太涼了總想喝些暖呼呼的湯我個人很喜歡煮湯材料全部丟進鍋裡一起煮就行了嘛🤣只需用鹽提味，就已經很好喝很好喝了用料排骨一碗胡蘿蔔一根鹽適量佛手瓜一顆芡實一大把瑤柱半把紅棗適量佛手瓜芡實排骨湯的做法胡...
佛手瓜湯
吃第一次就會愛上佛手瓜用料胡蘿蔔1根鹽1勺佛手瓜2個雞湯煮一隻雞的湯雞骨架1只蜆子幹6個佛手瓜湯的做法這是佛手瓜一隻雞煮6分鐘撈出留雞湯和雞骨架，雞肉做燜雞（見另一菜譜）胡蘿蔔佛手瓜削皮切塊，放雞湯，蜆子幹，湯不夠的話...
疏肝健脾：佛手黨蔘豬骨湯
來源：黃穗平說脾胃功效：疏肝健脾，理氣補氣用料佛手15克黨蔘20克豬骨500克份量2人疏肝健脾：佛手黨蔘豬骨湯的做法將豬骨、藥材共同放入鍋中，加入清水，慢火煮至肉爛熟，適量鹽調味，食肉喝湯...
佛手瓜胡蘿蔔豬骨湯（增強抵抗力）
佛手瓜在瓜類蔬菜中營養全面豐富，增強人體抵抗疾病能力；含鋅較多，對兒童智力發能影響較大，多吃可提高智力。胡蘿蔔中富含B-胡蘿蔔素，維生素A，對眼部有很強保健作用，還有通便抗衰老作用用料佛手瓜1個胡蘿蔔1根豬骨500克蜜棗1...
山藥佛手瓜豬筒骨
用料山藥1根豬筒骨500克鹽2克料酒1勺佛手瓜1個蔥2根姜3片山藥佛手瓜豬筒骨的做法豬筒骨用姜，蔥，料酒焯水，洗乾淨鍋內放入礦泉水，加入處理過的豬筒骨大火燒開，再轉小火燉2小時。佛手瓜洗乾淨去皮去囊切片山藥洗乾淨去皮切片...