雞腎蔬菜粥
五一假期吃得太雜了，胃炎又犯了，每次胃炎喝上1～2天清淡的粥就會慢慢好轉。第一天，還是乖乖喝白粥或菜粥吧，第二天可以喝點葷粥了。冰箱還有雞腎，就來個雞腎蔬菜粥吧！這是4碗的份哦！吃完了，才想起建菜譜，所以沒有照片，大家將就一...
蔬菜雞雜粥
三人份用料姜3片香菜油麥菜小把雞雜一把醬油1勺鹽1克白米飯一碗蔬菜雞雜粥的做法水燒開，加入米飯煮開，放薑片煮開，加雞雜燒開，加鹽醬油調味，放油麥菜，煮開，搞定啦。香菜放碗裡，勺上粥就好了。小貼士雞雜洗淨切碎，焯水。...
鴨腎粥
陳腎是廣東特有的食材，即臘鴨腎，性溫味甘，有健脾清滯的作用，廣東民間常以它煲粥輔助治療小兒、老人厭食症。臘鴨腎的煲出來的粥，味道鹹香怡口。今天，老公喝了我煮的奶茶胃不舒服😫（他不能喝牛奶）不想吃東西了，我唯有將功補過煮...
雞絲蔬菜粥
每天回到家，最開心最開心的就是能做一頓好吃的。看著你吃的樣子，這個是我能夠給你的，最簡單、最基本的幸福。廚房就像幸福的溫度計，看到廚房冒出溫暖的煙火味，就知道這個家庭的幸福度。所以，一起動個手吧~會做是一回事，做得...
雞骨蔬菜粥
用料雞腿骨三根四季豆、胡蘿蔔、菜心適量姜、鹽、雞粉少許東北大米、油適量雞骨蔬菜粥的做法雞腿取肉只要骨頭用鹽醃三個鍾四季豆、胡蘿蔔、菜心、姜洗淨切好備用電飯鍋洗淨放足量清水放入雞骨、米、胡蘿蔔、四季豆、...
鹹雞鴨腎粥
健脾開胃，有營養！用料雞腎一個鴨腎一個陳皮2克米半碗水2.8L鹹雞鴨腎粥的做法把水準備好把醃好的雞鴨腎、陳皮一起放進鍋裡，最後就像平時煮粥方法就行了！小貼士把買回來雞鴨腎洗乾淨，放3～4匙鹽，雞腎、鴨腎要醃製一個晚上噢！...
香菇雞腎粥
用料大米根據自己適量杯香菇5️⃣朵蔥2️⃣根鹽適量克花生油少許克香菜兩顆香菇雞腎粥的做法首先將米洗靜放入鍋中煮，水根據自己喜歡放。喜歡稠一點的粥就放少點，我喜歡稀就放多一點水，煮開之後再放入香菇，雞腎，鹽，也可以加入自...
雞肉蔬菜粥
兒子手足口病，給他做點清淡又營養的粥吧這是兩個人的用量哦！用料大米兩把香菇1朵雞胸肉1小塊胡蘿蔔1/3根油菜2根鹽適量料酒1勺姜4片雞肉蔬菜粥的做法雞肉切小片，小條都可以。雞肉放碗裡，加料酒，姜醃製一會兒。大米洗淨，多放...
固腎粥
黑色主腎，五種黑色食物一起熬煮每天一碗神清氣爽用料黑豆30克黑棗10顆黑芝麻30克黑木耳30克黑米150克糖適量固腎粥的做法5種食材淨泡一晚高壓鍋熬煮小貼士為增強口感可適當用糯米代替一部分黑米增強糯性...
蔬菜雞肉粥
用料雞胸肉適量(想放多少放多少)胡蘿蔔適量(想放多少放多少)西藍花適量(想放多少放多少)蔥一根(煮雞胸肉時用)料酒適量(煮雞胸肉時用)鹽適量(一點點就行)蔬菜喜歡的蔬菜都可以放大米適量(想放多少放多少)蔬菜雞肉粥的...
蔬菜雞絲粥
用料大米杯雞胸肉塊香菇朵胡蘿蔔根鹽克芹菜蔬菜雞絲粥的做法雞胸脯肉、花椒、大料、蔥段、香葉、料酒用水煮熟，撕成絲。香菇切丁焯水。芹菜，胡蘿蔔切丁備用。大米粥熬熟加入香菇，雞絲，煮十分鐘，再加入芹菜，胡蘿蔔丁煮一會兒...
雞肝蔬菜粥
用料雞肝一個大米25克胡蘿蔔20克青菜10克姜兩片亞麻油適量雞肝蔬菜粥的做法材料：大米35克，胡蘿蔔20克，青菜10克，雞肝一個，亞麻油適量步驟：1.大米淘洗乾淨放鍋煮2.胡蘿蔔切丁和大米一起煮3.雞肝冷水入鍋，放兩片薑片去腥，水開後...
蔬菜雞茸粥
早上起來清淡一些，又不費事，蔬菜豐富用料雞胸肉50克大米1量鬥玉米豌豆胡蘿蔔丁若干白胡椒，鹽，澱粉若干香菇3朵青菜1株芝麻油若干蔬菜雞茸粥的做法雞胸肉加白胡椒，澱粉，鹽少許醃一小會兒。其餘蔬菜全部切丁，待用。米倒入熱水...
蔬菜雞蛋粥
用料隔夜飯一碗各種蔬菜適量雞蛋、鹽、雞粉適量蔬菜雞蛋粥的做法蔬菜切碎蛋打蛋液鍋裡放油燒熱放入蛋液等蛋液疑故放入放飯一起炒勻倒入適量開水煮五分鐘放入雞放鹽調味即可...
豬腎粥
平時就喜歡吃豬腎，這次懷孕後，有時肚子餓就會自己煮來吃，味道可口，也容易消化，營養也是豐富哦用料豬腎一個按照自己的食量加茼蒿菜適量薑片4片左右蔥或者香菜適量米看個人豬腎粥的做法先把豬腎去筋膜後洗乾淨，切片然後用水...
雞湯蔬菜粥
吃了一次荔茵潮汕砂鍋粥，感覺美味無比，回家心心念念想著要給我的寶貝煲一鍋粥，苦於家裡沒有海鮮食材，於是就用雞湯，香菇，白菜等現有食材煲了一鍋蔬菜粥。卻也鮮美的很。用料米2杯姜3片胡蘿蔔半根鹽4克香油幾滴香菇8朵蔥末若...
泡菜雞腎
用料雞腎適量泡菜泡椒適量紅薯粉少許豆瓣醬1勺醬油1勺糖少許料酒泡菜雞腎的做法雞腎用生粉（或麵粉）洗乾淨，切成片花，加入適量鹽，料酒紅薯粉拌勻備用，泡姜泡椒泡菜切好備用先把蒜姜泡菜炒香再倒入泡椒一起煸炒，可以往邊沿撒點...
補腎粥
zZ幸福的方子改編，沒有小美參照原方做每天堅持喝一碗，連續喝三個多星期，面板會變白皙和光滑，氣色也比原來好，原方評論反饋不錯，趕快試試吧配方量有6小碗用料黑豆35克黑米50克大米50克薏米60克黑芝麻20克（可多放）核桃2個（可多放...
養胃粥--雞片蔬菜粥
我猜小夥伴們偶爾也會有腸胃不舒服的時候吧，總是大米粥小米粥是不是吃膩了，外面的粥又不想吃！乾脆動手自己做，保證比你買到的好吃，不信就試試……用料大米100克水900克鹽3克雞胸肉半塊薑片兩片幹蔥段適量胡椒粉3克料酒15克...
剩飯雞腎粥
中午剩下的白飯，晚上卻想喝粥。雞腎：性味甘平，風乾火焙入藥，可治耳聾耳鳴、頭暈眼花、咽乾盜汗、腎虧遺精等症;雞血，有補血和養血安神的作用。用料雞腎1只剩飯適量蒜末適量豬排骨湯或水適量鹽少許花生油少許剩飯雞腎粥的做...
酸菜雞腎
加點老乾媽一級棒用料雞腎酸菜老乾媽油酸菜雞腎的做法把酸菜炒幹水分撈起放點油再炒雞腎然後放下酸菜和老乾媽一起爆炒2分鐘就可以出爐了...
雞蛋蔬菜粥
冬天來上一碗棒棒的香糯糯的粥就覺得身體倍暖用料雞蛋1個大米適量芥菜適量鹽適量油一點點雞蛋蔬菜粥的做法芥菜洗淨加入切好備用米洗乾淨後放一點點芝麻油，加適量水放入電飯鍋，最後先加入油鹽，加入青菜，攪拌，煮5分鐘。再加...
菜乾鴨腎粥
用料鴨腎8只胡蘿蔔一條菜乾一紮瑤柱十幾粒米適量鹽適量菜乾鴨腎粥的做法一鍋熟🙈、最後加鹽。...
補腎粥_
其實這道菜啊。。。說起來的名字叫補腎粥~但是實際上是大家都可以喝的~黑色食物本來就補肝益腎~而且還對頭髮特好也特別好喝~說句實話~這個方子呢是我麻麻的祕方呢~她特別喜歡喝這個粥~以至於每次去剪頭髮都會誇她的...
養腎粥
之前查出慢性腎炎，姨媽告訴我的一款食療的食譜，希望可以有幫助。用料黑豆適量紅枸杞適量黑枸杞適量黑芝麻適量幹桑甚適量蜂蜜適量養腎粥的做法黑枸杞，紅枸杞，桑甚幹。黑芝麻，黑豆。把食材洗淨泡水，靜置冰箱一晚。第二天早上...