瘦肉石斛燉湯
補腎、護肝用料瘦肉適量石斛適量蟲草花適量枸杞適量鹽適量瘦肉石斛燉湯的做法蟲草花➕枸杞➕石斛（一人份的）瘦肉剁碎放燉盅底下所有材料料一起放燉盅里加水封保鮮膜蓋上。隔水燉3小時成品（鹹淡自己調）...
花膠海馬石斛燉瘦肉
用料瘦肉200克花膠20克紅棗3顆鹽少許海馬4只石斛5克花膠海馬石斛燉瘦肉的做法準備好花膠，先清洗一下上蒸籠蒸10分鐘蒸好馬上丟到冷水裡泡發12小時12小時後的花膠泡發後超Q彈把瘦肉飛水，海馬石斛洗乾淨，按好電燉鍋，2個小時...
花旗參石斛燉瘦肉湯
最近熬夜的太多，工作太忙，想做一個既簡單又有效的滋補湯品，推薦一下給大家！花旗參又叫西洋參，它具有提高免疫力補肺降火、養胃生津等功效，花旗參是一種不錯的補品。石斛是一個很有益的一種材料，它可以對抑制腫瘤和補腎還有增...
石斛麥冬鮑魚燉瘦肉
清肝明目好湯水用料瘦肉100克姜數片石斛數粒麥冬數十粒蜜棗一個鮑魚兩隻石斛麥冬鮑魚燉瘦肉的做法豬肉切小塊，用少許料酒飛水，鮑魚洗淨連殼全部材料放入燉盅，燉2-2.5個鐘禮成。...
海馬石斛燉豬腰瘦肉
上班久坐久站，加上廣州春頭下雨天的又溼又冷，腰又酸又痛，燉個湯補補吧～男女都適合，滋陰補腎，益胃生津，調和氣血（不信，你就百度看看）用料海馬2對石斛20顆瘦肉100克豬腰1個紅棗6顆姜6片海馬石斛燉豬腰瘦肉的做法我這裡是兩個人的...
石斛蟲草燉瘦肉花膠湯
用料蟲草適量石斛適量花膠適量瘦肉適量紅棗適量石斛蟲草燉瘦肉花膠湯的做法所有材料放入燉盅，隔水慢燉4小時即可蟲草放3-5條蟲草大傢俱體要買什麼標準什麼等級的，那就看著自己的錢包辦事就好了，家裡有老人家的，可以多準備...
石斛花旗參燉瘦肉鮑魚湯
沒有去海產市場，超市裡只選到幾隻小鮑魚。石斛家裡可以常備，和麥冬煮水喝，去虛火。西洋參就是花旗參，性溫和。這樣組合燉出來的湯，口感甘香不油膩，祛虛火。用料花旗參10克瘦肉200克姜2片石斛6顆鮑魚4只石斛花旗參燉瘦肉鮑魚...
石斛麥冬玉竹燉瘦肉湯
小孩夏天以來多飲多尿，看了中醫說小孩陰虛會出現這種情況，可以用這三種藥材煲水給小孩喝喝。用料麥冬，石斛，玉竹，瘦肉石斛麥冬玉竹燉瘦肉湯的做法全部材料放入燉盅，燉兩小時即可飲用。...
石斛燉瘦肉
石斛真的是個非常好的東西，特別適合我這種容易上火的體質！我是體驗過石斛的好，每個月總會燉幾次來喝！用料淨瘦肉250克石斛10克紅棗幾顆薑片幾片鹽一小勺石斛燉瘦肉的做法淨瘦肉切塊把瘦肉，石斛，薑片放進燉盅裡，燉兩個半小時，...
花膠瘦肉海馬燉石斛
用料花膠5大隻瘦肉300克海馬十隻石斛18顆蜜棗3顆桂元少許陳皮絲2片花膠瘦肉海馬燉石斛的做法清洗乾淨各種材料先把花膠飛一下水瘦肉剁好抓成肉團把海馬剪開肚子，把內臟衝冼乾淨，裝進湯袋挷好放進蜜棗和石斛加6人份量的...
超簡版燉湯：鮑魚石斛瘦肉燉湯
自從閨蜜給我做了這款燉湯之後，就一直想自己也做這款湯給家裡人喝。發現新大陸一樣覺得好喝，鮮香可口。鮑魚鮮甜，石斛清香甘甜，瘦肉沫不油膩，適合怕胖又想滋補的美眉哦！石斛：常用於陰傷津虧、口乾煩渴、食少乾嘔、病後虛熱、...
橄欖海馬石斛燉瘦肉
一款改良了好喝的青橄欖湯。選用了脆甜品種的青橄欖搭配海馬及石斛來燉湯，一改以往喝橄欖湯帶有苦澀的口感。加入石斛更有養陰清熱，生津利咽，海馬（選公母搭配哈）有消腫止痛的功效。家人護咽潤肺更好抵抗力多喝這款非常合時...
靈芝石斛洋蔘燉瘦肉
現代都市人的通病都是熬夜，熬夜傷肝易上火。給你安利一款輕奢湯，靈芝、石斛、西洋參，養肝下火，全面調理五臟，恢復身體機能，喚醒活力。-----------------------------------------------如果不懂可以加我微信，我可以分享和教...
鮮姬松茸石斛燉瘦肉湯
春天溼氣嚴重胃口不張剛好逛超市看到有新鮮的雲南姬松茸那就燉上一碗熱熱的清湯醒醒備受春困影響的可憐腸胃吧。用料霍山石斛20克水晶豬柳肉（不行豬瘦肉也可以）鮮姬松茸250克土耳其大無花果（沒有蜜棗也可以）2-3個薑片適量...
靈芝石斛西洋參燉瘦肉湯
現代都市人的通病都是熬夜，熬夜傷肝易上火。給你安利一款輕奢湯，靈芝、石斛、西洋參，養肝下火，全面調理五臟，恢復身體機能，喚醒活力。更多關於鐵皮石斛，靈芝的飲食和菜譜，可以關注微訊號：13812537086（備註：下廚房）！用料靈芝適量瘦...
石斛燉湯
老公最近熬夜工作，給他燉了這個湯～好好喝用料瘦肉適量石斛10克玉竹30克麥冬30克陳皮3片西洋參10克石斛燉湯的做法將所有藥材洗一洗，放入瘦肉，加入五碗左右水放入燉盅，燉2小時就可以啦～加少許鹽小貼士石斛一定要嚼一下，把膠質...
補氣血的養顏湯——石斛花膠燉瘦肉湯
北海鰵公肚是魚膠中的精品，好吃～口感好！不腥！適合全家吃！公膠成分易被人體吸收！補血，增強抵抗力，備孕的，孕期的，坐月子哺乳期的吃魚膠不僅對女人好，對小孩更好。魚膠有豐富膠原蛋白，能提高身體免疫力，補氣血，滋養身體，潤澤肌膚必備！紅...
石斛花膠燉瘦肉湯
石斛具滋陰清熱、益胃生津之功效。以石斛配以養陰固腎的花膠燉豬瘦肉，湯味清潤，有滋補養陰、養胃益氣之功效，適合於胃陰虛的人飲用。若有其他滋補飲食的問題可以加我微信：haige9394，我很樂意與你分享我的下廚經驗。用料石...
石斛瘦肉湯
朋友來家裡吃飯，她現在母乳餵養，又感冒了，什麼都不能吃，就煲了點瘦肉湯，剛好家裡還有石斛紅棗枸杞就拿來一起煲湯。用料瘦肉150克石斛5個紅棗6顆枸杞1小把石斛瘦肉湯的做法把所有材料一起放進鍋裡。煮開，撇去浮沫，小火燉，燉半...
石斛西洋參燉瘦肉鮑魚湯
石斛是很多家庭裡都常備有，我們是沒事跟麥冬一起煮水喝，去虛火。西洋參更是不用說，經常泡水喝。不比人蔘，性溫和。經常是二三口排骨跟西洋菜鮑魚三樣燉湯這次加入石斛、換成純瘦肉，口感甘香不油膩也是祛虛火的一道簡易的燉...
石斛麥冬燉瘦肉湯
本湯治證乃因熱傷胃陰，津液不足所致。治宜滋養胃陰，湯中石斛性味甘微寒，功能養陰清熱，養胃生津，《本草拾遺》說它能"清胃，除虛熱，生律，治勞損"，含有石斛鹼、粘液質、澱粉等成分，有促進胃液分泌，加強小腸平滑肌蠕動，助消化吸收等作...
石斛橄欖燉瘦肉湯
用料瘦肉3-4塊石斛1小包橄欖5-6顆石斛橄欖燉瘦肉湯的做法淨瘦肉4-5塊，洗淨。石斛一小包（在藥店買的），青橄欖5-6顆（對半切開）。將上述材料放入燉盅。我的電燉盅快燉功能需要2個小時。孩子愛喝...
湯湯水水～石斛花旗參燉瘦肉
家婆送了我一大盒石斛😍盤它！用料花旗參10粒石斛10粒太子參10克麥冬10克瘦肉100克薑片2片湯湯水水～石斛花旗參燉瘦肉的做法手滑誤刪了材料圖片🙃diu……份量可以參照我po的其他燉湯，大概就是每樣藥材一撮。反正就是上面l...
鐵皮石斛燉鮑魚瘦肉
用料瘦肉150克水250克鹽0.3克姜2片鐵皮石斛30克鮑魚5只鐵皮石斛燉鮑魚瘦肉的做法將鮑魚泡水，取一把新牙刷刷乾淨取適量水燒開，將瘦肉及鮑魚涮燙撈出這是洗淨食材，都要燙一下取出後放進鍋，放入鐵皮石斛^_^倒入適量開水選擇...
石斛燉瘦肉湯
用料瘦肉500g石斛5個生薑兩片鹽適量石斛燉瘦肉湯的做法瘦肉切片剁碎，放入燉盅內，石斛洗淨放入燉盅，加兩碗水，放入薑片即可。均火燉2個小時左右，燉好放入適量鹽即可。方便快捷好喝...