牛油果麵包煎雞蛋
之前買了好些個牛油果，一直不熟，這會是一熟全熟了，不趕緊消耗掉，爛了可惜，正好做了全麥軟歐麵包，這樣搭配起來居然發現很好吃啊，顏值也是槓槓的。用料牛油果1個全麥軟歐麵包1片雞蛋1只黑胡椒碎適量水果，堅果適量（裝飾用）橄欖油...
牛油果芝士培根雞蛋麵包卷
一個非常簡單易做又有營養的早餐。用料牛油果一個芝士（片裝）三片培根三塊雞蛋兩隻麵包（方包或排包，已切片）六塊牛油少許牛油果芝士培根雞蛋麵包卷的做法將牛油果去皮去核，果肉用勺子壓成泥狀將培根，芝士切條雞蛋打發成蛋糊，用...
牛油果雞蛋全麥麵包片
用料全麥麵包片2片雞蛋1個牛油果四分之一個黑胡椒勺鹽克牛油果雞蛋全麥麵包片的做法雞蛋，加一點鹽，打散，平底鍋炒好，盛出備用。麵包片上抹上牛油果，可以用叉子壓出痕跡，看上去比較有逼格。撒一點黑胡椒。鋪上炒好的雞蛋，再灑...
一起吃早餐：雞蛋牛油果鹽麵包
用料牛油果半個雞蛋1個胡椒鹽1小爪一起吃早餐：雞蛋牛油果鹽麵包的做法雞蛋嫩炒，灑上胡椒鹽，把它塞進熱好的鹽麵包裡就行啦。雞蛋和牛油果黑胡椒對我來說是絕配了。再放點喜歡的水果，一杯咖啡就OK。...
雞蛋煎麵包
我的拿手菜>w<分分鐘搞定～用料雞蛋一顆自制小吐司2-3片(1人份)糖鹽雞蛋煎麵包的做法一個小碗，打雞蛋進去，用叉子打散，蛋黃破了就可以。加鹽、加糖，各加一小撮。接著用叉子打均勻。熱鍋後加入牛油，等到融化，要薄薄覆一層油在...
牛油果麵包
老公說之前半月板手術的時候有人送了一堆牛油果。跟婆婆倆人都不知道怎麼吃、最後切開咬了一口太膩了直接都扔掉了……（敗家男人）我說那時候你還沒追到我。要不然給你做好吃的絕對不膩用料牛油果一個檸檬半個切片面包5...
牛油果雞蛋麵包-減肥早餐
早餐牛油果雞蛋麵包+牛奶穀物午餐蝦仁豆腐蘑菇湯晚餐黃瓜一根+酸奶半杯以上所有食物在下午5點前吃完這個選單吃了一禮拜+每天慢跑2.5英里，瘦了4公斤，成就感滿滿用料圓麵包or白吐司1個or兩片牛油果半個雞蛋一個鹽一小撮...
牛油果雞蛋沙拉（麵包醬）
用料牛油果1個煮雞蛋1個鹽胡椒粉蝦仁5只黑胡椒牛油果雞蛋沙拉（麵包醬）的做法牛油果去核去皮，碾碎煮熟雞蛋，剝皮，切成小丁雞蛋丁放入牛油果中，加少許鹽和胡椒粉調味鍋燒熱後放入一點橄欖油，蝦仁入鍋煎熟蝦仁擺放在牛油果雞蛋...
煎雞蛋麵包
每次煎雞蛋總是不成形狀，也用過一些容器來煎，效果不勝好。想吃雞蛋麵包這樣煎省時省力還好看用料雞蛋1個麵包1片煎雞蛋麵包的做法麵包中間挖掉一小塊中心切掉的麵包放不粘平底鍋，雞蛋敲入。太完美麵包和雞蛋一起煎，稍微成...
牛油果奶昔+酸奶+牛奶煮雞蛋+麵包碎堅果
剛買了牛油果🥑所以mixmix💕用料牛油果1個牛奶200ml堅果適量酸奶100ml麵包2個雞蛋1個牛油果奶昔+酸奶+牛奶煮雞蛋+麵包碎堅果的做法牛奶煮雞蛋，煮好後，把雞蛋撈出把牛奶稍稍放涼後加入牛油果，打成奶昔然後倒入酸奶中，不要...
芝士牛油果煎蛋全麥麵包
喜歡在早餐食譜裡新增一些水果是個人的偏好，類似這樣西式的早點可以在起床後輕鬆的做出來，家裡有點水果蔬菜都可以隨意調整。以前不習慣拍過程，只留下成品圖，非常抱歉。用料全麥麵包切片牛油果半隻番茄一隻雞蛋一隻奇異果...
魚子醬牛油果煎雞蛋
我非常愛吃牛油果，不僅僅因為它的口感香滑不膩，更因為它的營養價值極高，是美容保健的聖品。無意間發現這道鬼佬的創意食譜，不得不說眼前一亮，急於分享。通常我都只會把牛油果和salad,sushi聯絡到一起，這樣的混搭令我驚豔。...
蛋包牛油果
在紐西蘭封城期間，冰箱囤積的很多食材都漸漸被消滅一空。早上想要做早餐，發現手頭只剩下了雞蛋與牛油果。本想做個沙拉，但突然靈機一動，想到了平時一直做的蛋包飯，那索性直接來個蛋包牛油果吧。用料牛油果1個雞蛋4個鹽少許...
牛油果雞蛋麵包
用料方包一袋雞蛋2個牛油果半個油桃1個黑胡椒適量海鹽適量牛油果雞蛋麵包的做法把牛油果，油桃切片。水果可根據自己喜歡的口味自由更換煎雞蛋，由於方包面積有限，我將雞蛋一開四。把所有材料鋪在麵包上，放入焗爐180度烤4分...
牛油果煎蛋牛油果奶昔
用料牛油果牛奶蜂蜜雞蛋牛油果牛油果煎蛋牛油果奶昔的做法雞蛋一個稍微加水，牛油果去皮，切成塊，放入少鹽一起攪勻，鍋中放油，反正面煎黃即可。牛油果四分之一個，純奶，蜂蜜，一起打勻即可。...
牛油果麵包
非常簡單好吃用料牛油果2個雞蛋3個鹽2克杏仁粉50克麵粉250剋剋無鹽黃油100克小蘇打3克泡打粉3克糖90克杏仁片適量牛油果麵包的做法熟牛油果拌成糊糊狀加入雞蛋，融化的黃油，鹽，糖攪拌均勻最後加入粉類，包括小蘇打，泡打粉，杏...
牛油果三明治，麵包上撒白糖煎一下健康牛油果
牛油果雞蛋三明治，健康營養，獨家配方三明治㊙，好吃極了，給個面子看下，請忽略醜圖用美食販賣快樂的GG呀，今天，你，買了嗎？用料全麥麵包2片雞蛋1個火腿腸(火腿片)1根白糖(沙拉醬)1勺牛油果(可省略)半個牛油果三明治，麵包上撒白糖煎...
牛油果雞蛋黃油麵包早餐
很喜歡吃牛油果，總說早餐很重要，但又沒次草草了事，上週買了很多牛油果，即做了牛油果香蕉牛奶，又做了牛油果雞蛋黃油麵包當早餐，飽腹感很強又很滿足。用料牛油果半個雞蛋半個黑胡椒我喜歡吃所以放了很多哦鹽看個人口味哦黃油...
牛油果（牛油果太陽花、牛油果麵包醬）
牛油果營養價值很好，但很多人都覺得它口感不好，吃不慣，所以要多多發明各種牛油果的吃法。用料牛油果兩個煉奶一瓶雞蛋一個牛油果（牛油果太陽花、牛油果麵包醬）的做法切好牛油果拼片，中間打入一個雞蛋，擠上煉奶。放入烤箱，170...
【keto】🥑牛油果烤雞蛋🍳 〖麵包機版〗
烤箱離家出走了😂😂，怎麼辦，只能用麵包機了🤭，反正吃進肚子裡的味道還是一樣好吃😋。誰會在乎你用什麼烤的🤣。用料牛油果1個雞蛋2個黑胡椒撒一點鹽撒一點馬蘇裡拉乳酪有條件的撒一點【keto】🥑牛油果烤雞蛋🍳〖麵包機版...
超好吃牛油果雞蛋全麥麵包
牛油果和全麥麵包搭配起來口感真的是意想不到得好。答應我一定要試一下！用料牛油果半個雞蛋一個全麥麵包一片黑胡椒少量超好吃牛油果雞蛋全麥麵包的做法1，煎一顆雞蛋，順便拿一片全麥麵包在鍋裡稍微加熱一下。2，切半個牛油...
超簡易快手早飯 牛油果煎蛋麵包~
很快就能搞定！飽腹感不錯一天開始能量滿滿(*^__^*)用料牛油果1個雞蛋1個麵包（推薦全麥）2片超簡易快手早飯牛油果煎蛋麵包~的做法牛油果對半切去皮用叉子搗成醬備用（如果是冰箱剛拿出來的牛油果可以放到微波爐裡熱20秒這樣...
牛油果煎蛋
用料牛油果個雞蛋個油克黑胡椒勺牛油果煎蛋的做法第一次嘗試，味道還好^_^小貼士蘸醬油吃^_^...
牛油果雞蛋麵包沙拉
這是我的最愛用料牛油果1個雞蛋2個麵包片1片丘比沙拉醬1小包黑胡椒粉適量酸黃瓜1根牛油果雞蛋麵包沙拉的做法熟透的牛油果一整個，切丁煮好的雞蛋2個切丁烤的兩面焦脆的麵包片一片切成丁加入沙拉醬和酸黃瓜丁拌勻，最後加...
備孕期的吃食-牛油果雞蛋麵包
吶，伊森說備孕就要跟懷孕一樣，不要吃生的，於是太陽蛋換成煮雞蛋。用料牛油果半個雞蛋1一個全麥麵包一厚片海鹽黑胡椒義大利香醋備孕期的吃食-牛油果雞蛋麵包的做法冷水煮雞蛋，煮到全熟同時，牛油果隨意切成小塊，放進碗裡，鹽，黑...