涼拌木耳青椒
用料木耳40-50朵小辣椒5個大蒜2瓣生抽2勺米醋3勺白糖10克涼拌木耳青椒的做法木耳洗淨、青椒切段，開水燜煮一分鐘後瀝乾撈出放盤準備好兩瓣大蒜切泥後放在木耳上準備料汁，糖和醬油見圖倒入三勺米醋後攪拌均勻將湯汁淋入...
涼拌銀耳涼拌木耳（涼拌雙耳）
平時只知道用銀耳做甜品，這次做了個涼拌也是很贊，真是甜點涼拌總相宜，吖😄尤其是吸飽醬汁的銀耳，真是人間美味，吃一塊就讓人很滿足也加入了木耳，很是清口，口感也是相當好，脆脆噠😍這道冷盤，我特意加了稍多的醋，沒胃口的時候，來一...
涼拌木耳青椒土豆絲
用料木耳土豆乾辣椒麻椒生抽陳醋鹽雞精香菜蒜青椒涼拌木耳青椒土豆絲的做法木耳泡好切絲，青辣椒切絲，香菜切段，蒜切沫，備用。土豆切絲泡入水中，將澱粉泡出，備用。水開將土豆絲，木耳絲，青椒絲依次過水焯熟，撈出過涼水，盛盤，撒上香...
涼拌白木耳
用料銀耳適量黑木耳、香菇黃瓜、胡蘿蔔生抽、食醋、檸檬汁、蔥油、麻油、花椒油、鹽、黑芝麻涼拌白木耳的做法白木耳、黑木耳、香菇泡發後切一下燙熟，黃瓜、胡蘿蔔刨絲，黑芝麻在微波爐熱熟，加入各類調料拌勻即可。...
涼拌小木耳
好吃，又簡單快手的涼拌小木耳，來記個菜譜用料小木耳適量香芹2根小米椒2個蒜3瓣白沙塘5g醋2小勺醬油適量蠔油適量麻油適量花生油適量涼拌小木耳的做法小木耳泡發好涼水入鍋，燒開後，繼續煮約3分鐘倒入香芹，滴入少許花生油，再...
青蘋果涼拌黃瓜木耳
亮點：涼拌醬油的鮮香及鮮檸檬汁的清新，能迅速滲透到食物本身，加速食材入味，再和青蘋果的香甜爽脆相結合，增加菜餚的多重口感。用料黑木耳80克蘋果半個黃瓜絲100克紅椒絲2克味事達涼拌醬油20毫升香麻油10克蜂蜜3克青蘋果涼...
開胃減脂涼拌木耳、腐竹、青椒、洋蔥
用料木耳10g幹木耳青椒1個腐竹2根洋蔥50g生抽1勺香油1/2勺鹽3克老幹爹香辣脆1勺鄒小和虎皮椒1勺開胃減脂涼拌木耳、腐竹、青椒、洋蔥的做法木耳、腐竹提前熱水泡發；青椒、洋蔥切絲放入各種調料，抓勻入味裝盤...
涼拌木耳
用料木耳2朵涼拌木耳的做法好吃的很好吃的很...
涼拌木耳
用料黑木耳一把生抽1勺大蒜2瓣陳醋1勺香油1勺燈籠椒1個小蔥4根姜4片耗油1勺辣椒油1勺木姜子油2滴涼拌木耳的做法黑木耳泡發洗淨，開水煮4分鐘，撈出，冷水降溫備用。燈籠椒洗淨切塊，開水煮熟，撈出，冷水降溫備用。小蔥切蔥花，大...
涼拌青瓜木耳腐竹🌟
夏天最爽的一道菜，配上啤酒絕絕子用料腐竹看份量木耳看份量黃瓜3根蒜末5瓣辣椒麵適量生抽適量糖適量鹽適量香菜適量花生米一小包白芝麻適量陳醋適量小米辣適量涼拌青瓜木耳腐竹🌟的做法青瓜拍扁了，再把它切了，刀拍前男友...
涼拌黑木耳
東北特色，亮甲山黑木耳，肉質厚，爽口清脆，老少皆宜。用料黑木耳150克亞麻籽油適量小辣椒適量香菜適量生抽適量陳醋適量白糖適量辣椒油適量涼拌黑木耳的做法準備食材黑木耳焯水後，撈出放入涼水中備用。加入所有調味料與配料...
涼拌黑木耳
用料黑木耳200克大蒜，蔥1小顆，一根生抽1勺蠔油1勺陳醋1勺白糖一點鹽適量幹辣椒🌶️，花椒2個，10粒涼拌黑木耳的做法1.黑木耳用冷水泡發後，用手柔洗一遍，過兩次清水。2.蒜，蔥，切碎，幹辣椒切段，花椒備用。3.燒一鍋開水，水開後倒入黑木...
青椒木耳
用料木耳切塊（要先用沸水煮10分鐘）些許青椒切塊or尖椒斜切些許個乾紅椒or小米辣一點蒜瓣（拍壓）2瓣食用油適量青椒木耳的做法青椒切塊、木耳洗淨切塊備用大蒜些許切末，乾紅椒or小米辣切半備用。油鍋先爆香乾紅椒or小米辣，再...
零失敗 涼拌木耳青瓜
暮春初夏來一款清涼開胃小菜快哉！用料木耳適量黃瓜3根大蒜8瓣花椒30粒陳醋2大勺糖5克醬油1勺鹽5克小米椒2個香菜3根花生油15克零失敗涼拌木耳青瓜的做法木耳泡發洗淨，用開水煮三分鐘焯水撈出來，泡冷水片刻，瀝乾水分。新鮮...
涼拌爽木耳
用料木耳小米辣香菜蒜涼拌爽木耳的做法木耳泡發2小時，洗淨備用；大蒜切末，辣椒和香菜切小段；黑木耳焯燙1分鐘撈出，涼水洗去淨瀝乾待用；炒鍋內倒油加熱，放花椒爆出香味後濾出花椒，將熱油淋在蒜末辣椒上烹香，倒入生抽，香醋，鹽和糖調...
涼拌木耳。
這些視訊我回來一趟老家，所以一直沒釋出，今天我終於抽空時間了釋出這個菜譜。用料黑木耳鹽克醬油勺大蒜瓣香菜根陳醋勺生抽勺木耳朵洋蔥個蒜瓣蔬菜乾麻油勺香醋勺糖克涼拌木耳。的做法敬請關注多多原諒。好啦，涼拌木耳完...
涼拌木耳菜
用料木耳菜1把鹽一勺醋4勺生抽1勺大蒜1瓣辣椒1個香油2勺香蔥少許涼拌木耳菜的做法木耳在水裡焯2-3分鐘，水裡加一勺鹽，撩起後用涼水沖洗冷卻在碗里加入1勺生抽，3勺醋，然後將冷卻後的木耳倒入碗中熱鍋，倒入香油，倒入切好的蒜...
涼拌泡椒木耳（酸辣）
今天泡了木耳準備炒肉，開啟冰箱發現，咦～^O^”木有肉肉了，好吧最近泡菜罈子裡貨有點足，那就來個泡椒木耳。走起😱用料木耳1大把大蒜2瓣泡辣椒如圖泡酸姜如圖白糖一丟丟醬油適量醋一點點香油一點點鹽適量雞精適量青蔥隨意涼...
木耳涼拌
這道爽口的冷盤，不論是在一年四季那個季節都能吃出它的美味鮮用料木耳30朵油8克花椒6粒鹽5克糖7克陳醋3勺小米辣1/2只香菜3根香油1勺木耳涼拌的做法木耳冷水泡發2-3個小時，我喜歡放在冰箱冷藏室進行，泡發好洗淨備用。開...
涼拌黑木耳醋拌黑木耳
黑木耳被稱之為“血管清道夫”，據說醋拌黑木耳醋拌香菇是宋家三姐妹最愛的食物。你看看宋家三姐妹多漂亮多長壽就知道涼拌黑木耳多有益處了！木耳可以軟化血管清除體內垃圾，黑色食品一般都補腎補血的。用料幹黑木耳一大把...
涼拌藕木耳
很愛吃木耳，所以各種煮木耳，今天跟同事上班，為晚餐做準備的。用料木耳若干朵藕1節生抽2勺大蒜2瓣陳醋2勺鹽1克小米椒2花生油1涼拌藕木耳的做法木耳泡好，洗好，大火煮五分鐘，〈水滾放入計時〉。蓮藕洗好，切好，大火煮五分鐘，〈水...
快手健康~~芹菜青椒涼拌洋蔥木耳
油煎火烹的最近總感覺不香了，就來試試涼拌吧！還挺下飯。用料芹菜2顆青椒1只洋蔥1小個木耳1小把蒜瓣1瓣麻油適量涼拌醬油適量糖適量快手健康~~芹菜青椒涼拌洋蔥木耳的做法準備好材料，除了洋蔥和蒜頭以外，其他都下熱水焯一...
涼拌青瓜，豆皮，木耳
用料木耳一些豆皮2張青瓜1條鹽5克陳醋1勺糖5克生抽1勺麻油適量勺陳醋2勺涼拌青瓜，豆皮，木耳的做法用個碗把鹽，生抽，陳蠟，可以加少許的糖，求好備用，木耳先用溫水泡開，再起鍋燒水，把木耳過一下水燙熟，豆皮我也過了一下水，再把青瓜...
青紅椒涼拌黑木耳
這道涼拌菜做法簡單，爽口下飯用料青辣椒2個紅椒1個黑木耳適量白芝麻少許青紅椒涼拌黑木耳的做法黑木耳泡發好後，在開水內煮熟撈出放涼青辣椒、紅椒切絲，不用切太細將放涼的黑木耳和青紅椒加入生抽、醋、糖、鹽、麻油、白...
涼拌木耳(泡椒版)
木耳的好處我在這裡就不多說了~前幾天大伯孃送了一大包貓耳朵木耳給我,然後說下次來我家要我做給她們吃,頓時感到壓力山大~木耳一般都是涼拌,可我要創新要創新~還好前幾天做了一點泡椒,頓時腦洞大開,試試用泡椒來涼拌...