夏日肉圓冬瓜湯
夏日不可少的一道湯用料冬瓜200克鹽5克姜2片料酒1勺蔥5根肉末250克豆腐100克番薯澱粉3勺生抽3勺白胡椒3克夏日肉圓冬瓜湯的做法1.豆腐捏碎和肉末番薯澱粉混合加入白胡椒粉2克生抽5克料酒一勺鹽2克接下來肉圓看個人口...
夏日必備降燥湯品−冬瓜熗肉片湯
最近南方的天氣開始變熱，有點夏天的感覺，喝點冬瓜湯清熱解毒排毒，但是孕期和經期慎飲哦！減肥的朋友們是可以喝的哦，也算是低卡減脂餐^_^用料冬瓜200克瘦肉150克地瓜粉20克雞蛋1個蔥1根姜3片香菜2根味好美調料適量，不加也可...
夏日冬瓜湯
歡迎關注【微信公眾號：陳兮兮兒】這是一枚有點臭美的美食博主！帶你吃好吃，還可以教你變美哦！裡面有美食烘焙、美妝護膚，種草等，期待你的到來呀！三伏天最適合來一碗冬瓜湯了！加了薏仁，薏仁祛溼效果很好的呀！煲湯我喜歡加一些七七...
雪菜冬瓜湯【夏日快手湯】
夏天馬上要到了，又到了冬瓜成熟的季節。從小到大這道家傳雪菜冬瓜湯簡直是配飯利器。不過好像比較小眾。沒有在市面上見過。這道湯的簡單程度大概就是不需要基礎。嗯，話不多說，我要去摘冬瓜了。今年我們家也有種冬瓜，殺冬...
「夏日靚湯」胡蘿蔔冬瓜蟲草花瘦肉湯
一口好湯待君品嚐~用料胡蘿蔔1根冬瓜適量蟲草花若干瘦肉適量紅棗、枸杞、沙蔘、麥冬適量鹽少許「夏日靚湯」胡蘿蔔冬瓜蟲草花瘦肉湯的做法準備食材洗淨食材加水開煮開鍋加豬肉、枸杞加麵條，下鹽盛出美味~~...
冬瓜肉圓湯
用料肉末500克姜30g雞清2個白胡椒粉2小勺鹽3小勺雞精2小勺蔥3根澱粉5小勺冬瓜500克食用油蝦皮冬瓜肉圓湯的做法肉末里加入蔥姜、胡椒粉、雞精、鹽、蛋清和澱粉。單向攪拌。冬瓜去瓢切片。蝦皮泡水洗洗。鍋裡放油，下姜...
夏日冬瓜汁
冬瓜清熱毒，利小便，止渴除煩，祛溼解暑，解魚毒。其實第一次拿來榨汁喝我心裡也聽忐忑的擔心味道會很奇怪結果喝第一口就停不下來啦真心很清涼爽口一點兒怪味兒都沒有呢這道飲品非常適合需要降血壓的人來喝因為冬瓜汁可以降...
排骨冬瓜湯（夏日解暑）
廣州的夏天熱到讓人煩躁，喝一碗解暑降火的排骨冬瓜湯最合適不過了。補充一點，咱們煲湯的時候，冬瓜皮需要保留的，因為冬瓜皮有利尿消腫的功效，主治暑熱口渴、小便短赤等問題。用料冬瓜300克排骨1-2條薏米一小把排骨冬瓜湯（夏...
夏日消暑湯品：冬瓜苦瓜排骨湯
廣州的夏天，不僅熱還溼，大人小孩都感到倦怠乏力，還會長溼疹。這不，我也長了兩顆，消暑清熱湯燉起來～這款湯水清熱解毒祛溼消腫利尿，非常適合炎炎夏日，材料都是容易購買的。用料冬瓜300克苦瓜200克排骨500克薏米20-50克蜜棗2粒...
❣️【夏日湯品】番茄冬瓜湯
夏天最解暑最爽口的湯~用料番茄2個冬瓜400克❣️【夏日湯品】番茄冬瓜湯的做法番茄切小塊，冬瓜切片。熱鍋冷油。倒入番茄炒香。煸炒出番茄醬汁。倒入開水燒開，加入適量鹽。倒入冬瓜燒開，轉中小火燉爛，加點胡椒粉。盛盤。（家...
冬瓜老鴨湯—夏日養生靚湯
老鴨湯汁澄清香醇，滋味鮮美，鴨脂黃亮，肉酥爛鮮醇，是一道集美食養生，傳統滋補的美食。冬瓜性味味甘淡，性微寒，有清熱解毒、利水消痰、除煩止渴、祛溼解暑。具有健脾化溼、祛暑除熱的功效。在炎炎夏日不可多得的一道老湯。用料...
夏日冬瓜燒
突然就感覺要吃冬瓜和姜第一次嘗試就發現了這要記錄下來並分享的味道!主料就是冬瓜和薑末用料冬瓜克藕香菇姜一小塊生抽一勺木魚花夏日冬瓜燒的做法。冬瓜切小方塊。姜磨成末。菇和藕備用。鍋裡倒入茶或者涼開水沒過...
《靚湯》夏日消暑醬油圓子冬瓜湯
夏天多吃冬瓜，防止中暑、保護面板，還能減肥瘦身。攪打上勁好的圓子一定是肉質緊實，口感有彈性的。用料豬肉末300g冬瓜700g蛋清1個老薑適量生抽適量鹽2小勺《靚湯》夏日消暑醬油圓子冬瓜湯的做法老薑切3片，剩下的切成薑末，...
夏日快手菜——冬瓜鹹肉湯
夏天胃口不好，冰箱裡只有冬瓜，所以物盡其用。用料鹹肉適量冬瓜適量鹽適量蔥適量夏日快手菜——冬瓜鹹肉湯的做法1，冬瓜去皮，洗淨切片。2，鹹肉浸泡清洗，切片或者條或絲都可，備用。3，放一點點油，下鹹肉小煎一下，看到鹹肉顏色發白，...
夏日消暑冬瓜鴨肉湯
鴨肉冬瓜湯是一道美味可口的名餚，屬於粵菜系。這款湯有滋五臟之陽、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津的功效，炎炎夏日多喝點清熱滋養的鴨肉冬瓜湯非常適宜。從小就特別愛喝，分享給大家。用料冬瓜克500鴨肉半隻姜幾片蔥切...
夏日冬瓜肉片湯
用料冬瓜適量瘦肉適量雞精小勺料酒適量鹽適量姜小片香油夏日冬瓜肉片湯的做法冬瓜去皮切成小塊，瘦肉切成小片加入料酒和少許鹽進行醃製10分鐘去腥（市場買回來的肉都不是最新鮮的，需要醃製）熱鍋涼油，放入薑片和肉片，加醬油進...
夏日養生湯—鹹肉冬瓜湯
夏季了，正是吃冬瓜的時節冬瓜又稱為白瓜、枕瓜，是進入每年最熱節氣中大暑必備的調理食材能祛痰除溼，是減肥好幫手讓我們的身體隨著四季的更替前行吧用料鹹肉50克冬瓜500克姜3片蔥3根料酒1勺鹽適量胡椒粉1克夏日養生湯—...
夏日湯水～冬瓜老鴨湯
用料冬瓜250克老鴨1只姜蔥適量豬腱仔兩塊薏米10克茨實10克赤小豆10克炒白扁豆10克陳皮一片夏日湯水～冬瓜老鴨湯的做法豬腱仔洗淨，老鴨斬件洗淨，水裡加姜蔥，冷水下鍋，煮開後中火10分鐘。撇去浮沫，鴨塊撈起備用。冬瓜切塊，也可...
夏日冬瓜飲
冬瓜味甘，性寒，有消熱，利水，消腫的功效。明天哈爾濱跟三亞一樣的溫度，喝點冬瓜飲消消署吧～用料冬瓜1500g桂圓30顆紅糖2勺白糖一把夏日冬瓜飲的做法冬瓜去皮去籽切成小丁加入紅糖拌勻靜置30分鐘桂圓剝皮洗淨晾乾將冬瓜丁桂圓...
夏日清涼冬瓜湯(肉+冬菜)
為啥潮汕人煮冬瓜湯一定要下冬菜，成了未解之謎一樣，可能冬瓜+冬菜聽起來涼一些，不過真的很好吃。用料冬瓜250克豬瘦肉100克冬菜適量姜香菜蔥適量花生油鹽適量夏日清涼冬瓜湯(肉+冬菜)的做法冬瓜切片，切片快煮一些，也可以切...
夏日冬瓜茶
用料冬瓜1000克紅糖100克冰糖300克桂圓一小把夏日冬瓜茶的做法冬瓜切粒東瓜粒跟紅糖冰糖一起拌均勻拌好靜制一個至兩小時，東瓜出有這麼多水（不用另外加水）加入一把桂圓（也可以不加）就可以放鍋裡煮了，我用的是不粘鍋大火煮開...
廣東靚湯-夏日消暑冬瓜湯
冬瓜包括果肉、瓤和籽，含有豐富的的蛋白質、碳水化合物、維生素以及礦質元素等營養成分。冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對於防止人體發胖具有重要意義，可以幫助形體健美。冬瓜的種子和皮也可入藥，冬瓜肉及瓤有利尿、清熱、化...
冬日幸福-肉圓湯（肉丸湯）
小時候病了奶奶會給我做肉丸湯，自己也學過。後來奶奶去世了，自己也沒空或沒機會做，就很多年沒吃過了。最近感冒，吃啥沒胃口就想吃肉丸湯，所以又做了一份，味道感覺和小時候是一樣的，但又總覺得少了些東西，那種饞了病了之後才能...
夏日冬瓜茶
時間：約15-20分鐘難度：容易做🤞份量：1瓶（500ml）用料冬瓜1000g紅糖300g夏日冬瓜茶的做法冬瓜洗淨外皮，連皮帶籽先切成片，再切成小丁。將冬瓜丁裝入較大的容器中，倒入300g紅糖，攪拌均勻，靜置，讓其醃製2小時左右。冬瓜會被醃製出很...
夏日裡的鹹肉冬瓜湯
出門在外，酷暑難耐，胃口不好，偶然叫了一道外賣——鹹肉冬瓜湯，喝下去甚為舒服，一向不愛喝湯粥的小朋友也喝了一碗。回家後複製一碗，仍然很受歡迎。用料鹹肉少量冬瓜1/3個姜兩三片夏日裡的鹹肉冬瓜湯的做法材料如圖，2人的份量...