蟲草花瘦肉湯😋
簡單、鮮美用料紅棗適量姜適量瘦肉適量蟲草花適量鹽少許瑤柱適量蟲草花瘦肉湯😋的做法準備好上述材料，清洗乾淨，一起下鍋燉兩小時即可。做法簡單、容易，湯也很好喝哦～燉好就直接上碗喝哦😄...
蟲草花瘦肉湯
一個人出門在外，也要照顧好自己鴨～女孩子多喝湯，對身體好，可以讓你的那個他給你煲，沒有物件的也沒有關係呀，我教你煲湯，簡單方便～用料蟲草花100克里脊肉200克姜3片枸杞30粒鹽5克雞精1勺蟲草花瘦肉湯的做法第一步：幹蟲草花100克...
蟲草花瘦肉湯
廣州吃過後的念念不忘...北京回憶中的必有迴響...#煙火氣#用料豬展肉150克蟲草花50克鹽適量薑絲少許枸杞10粒蟲草花瘦肉湯的做法礦泉水泡蟲草花準備枸杞和薑絲豬展肉剁成肉糜平鋪在燉盅底部加入蟲草花及部分泡蟲草花...
懶人養生湯——蟲草花燉瘦肉湯
本人有點懶，但又喜歡喝湯，畢竟湯水可以滿腹而且減肥瘦身的嘛，於是就自創了一個養生瘦身湯。今天與大家分享一下！用料蟲草花30克瘦肉100克枸杞20粒紅棗3顆姜3片蔥白4小段香菇4-5朵草菇1朵桂圓乾50克鹽5-10克味精2克五香粉...
花膠蟲草花瘦肉湯
濃湯愛意，齊心抗疫！用料蟲草花20克花膠10只（約50克）瘦肉250克姜6-7片蜜棗1~2個（可不放）鐵棍山藥1根水2000克鹽2克花膠蟲草花瘦肉湯的做法花膠提前2小時加水泡浸準備食材，蟲草花洗一洗，鐵棍山藥削皮切小段。瘦肉放進冷水，加入2-...
石斛蟲草燉瘦肉花膠湯
用料蟲草適量石斛適量花膠適量瘦肉適量紅棗適量石斛蟲草燉瘦肉花膠湯的做法所有材料放入燉盅，隔水慢燉4小時即可蟲草放3-5條蟲草大傢俱體要買什麼標準什麼等級的，那就看著自己的錢包辦事就好了，家裡有老人家的，可以多準備...
花膠、蟲草瘦肉湯 / 水鴨湯
增強免疫力，抗疲勞，可做為腎虛腰痛等的藥膳輔療。外感/炎症/實邪火不宜，食用前先請教醫生。^_^用料蟲草3克瘦肉150克水一碗浸發好花膠一片花膠、蟲草瘦肉湯/水鴨湯的做法①瘦肉飛水。②與蟲草/花膠一起放入燉盅肉，隔水燉1...
四季湯之花膠蟲草花瘦肉湯
此湯也屬於四季湯蟲草花功有補肺腎、止咳嗽、益虛損、扶精氣等功效花膠有補充體力、增強免疫、美容養顏等功效用料豬裡脊肉200剋薄鰵肚十片蟲草花10克紅棗兩顆姜兩片四季湯之花膠蟲草花瘦肉湯的做法我用的是小而薄的...
蟲草花瘦肉花膠湯
蟲草花性溫和，補而不燥，陰陽平補，一年四季都都可以吃，不會上火。用料花膠克紅棗顆蟲草瘦肉薑片片枸杞粒蟲草花瘦肉花膠湯的做法蟲草花浸泡10分鐘，清洗乾淨。最正確的泡發，應該是煮白開水，放入薑片，煮開！這樣把花膠煮5分鐘在拿...
蟲草花龍眼燉瘦肉湯
用料蟲草花適量瘦肉一塊姜2塊龍眼肉適量鹽適量紅棗2顆蟲草花龍眼燉瘦肉湯的做法瘦肉洗淨，切大塊，淖水蟲草花，龍眼肉，紅棗泡水5分鐘備用然後全部材料放燉鍋，小火燉2小時，加鹽調味...
蟲草瘦肉湯
廣東必備：瘦肉水；四季通用，老少皆宜…用料蟲草3豬肉200克姜2片蟲草瘦肉湯的做法蟲草泡5分鐘放入燉盅瘦肉可剁碎或者切塊，瘦肉比較好的：梅肉；焯水放入2片姜隔水燉2小時.完美...
養生靚湯—蟲草花瘦肉水
夏天來了口味會比較容易偏重，所以在煲湯的時候可以選擇清淡一些來平衡一下飲食。這款蟲草花瘦肉水既美味可口，又含有豐富的營養，可以說是養生保健佳品，最主要的是做法簡單，孩子咕嚕咕嚕的能喝一大碗！用料瘦肉300克蟲草花適...
松茸蟲草花花膠瘦肉湯
給自己的滋補用料蟲草花1克瘦肉10克花膠5克姜1片松茸5克鹽巴1克松茸蟲草花花膠瘦肉湯的做法材料備齊沒有湯成小貼士無...
滋補肝腎之蟲草花瘦肉湯
蟲草花性平，食用功效：眩暈耳鳴，陽痿早洩，久咳虛喘，補益肝腎、益精填髓、止咳化痰的作用。它含有的氨基酸，蛋白質，維生素也是極其豐富的。用料蟲草花一小抓瘦肉300克鹽小湯匙1勺姜2小片紅棗5顆滋補肝腎之蟲草花瘦肉湯的做法把...
姬松茸花膠響螺蟲草花瘦肉湯
用料180頭小黃花膠20克姬松茸8朵響螺20克孢子蟲草花適量去核紅棗5顆枸杞15粒瘦肉適量薑片4片陳皮極小量姬松茸花膠響螺蟲草花瘦肉湯的做法泡發魚膠：清水泡5分鐘魚膠洗淨，然後隔水蒸5分鐘，透明狀即可，放涼，放進一大碗加了姜...
蟲草花乾貝瘦肉快手湯
本來想做雞湯妞妞咳嗽所以想著偏中性一點的湯，幹家務幹到四點多，就想把家裡有的鮮的東西全扔一塊燉個快手湯。用料蟲草花20克乾貝15粒姬松茸5朵瘦肉100g家樂濃湯寶老母雞半塊自家晒蘿蔔乾10片芝麻油1勺蟲草花乾貝瘦肉快...
南瓜栗子蟲草花瘦肉湯
取名字真是傷神的活，比做菜都難😂這次沒有放橄欖，果然，喝第一口湯時杏仁的香味充滿了整個口腔😌用料瘦肉一小塊貝貝南瓜半塊栗子8顆蟲草花適量南杏仁適量薑片2片南瓜栗子蟲草花瘦肉湯的做法臨時加了新鮮的蟲草花，杏仁也抓...
鮑魚蟲草花雞爪瘦肉湯
#中醫藥膳食療靚湯分享#功效：滋陰養血，美容養顏，提高免疫力適合所有人飲用用料鮑魚5只瘦肉適量蟲草花適量淮山4-5片姜3片雞腳6個紅棗4顆鮑魚蟲草花雞爪瘦肉湯的做法鮑魚仔先提前一晚泡發洗淨雞腳瘦肉，切好飛水，放入鍋內。...
西洋參蟲草花香菇瘦肉湯
用料西洋參幾片瘦肉250克蟲草花一把香菇5朵西洋參蟲草花香菇瘦肉湯的做法瘦肉和香菇一起剁成泥，加鹽，一丟丟生粉混合，鋪於鍋底放蟲草花、西洋參，加熱水，隔水燉1.5-2小時，起鍋加鹽調味即可...
蟲草花海蔘頓瘦肉湯
注意對食材不過敏。燉湯好方便，準備好材料一放，加水就ok，適合夏季沒胃口喝。蟲草花和海蔘都是滋補增強免疫力的。我們家寶寶兩歲就開始喝這個湯，一般一個月喝一兩次就可以了，小朋友不需要太補。用料蟲草花10條玉米1/3根大...
魚膠瘦肉蟲草花燉湯
從小喜歡喝湯，也常自己根據季節煲湯，這段時間老覺得面板乾乾癢癢的，就想燉個湯喝了，這個湯補氣血潤膚養顏用料蟲草花約10克棗2顆薑片4片枸杞子約10克瘦肉150克鱈魚膠3片魚膠瘦肉蟲草花燉湯的做法魚膠和瘦肉飛水焯一下再用...
蟲草花瘦肉湯（超快手）
非常有營養而且方便的湯，最適合一些白領無時間煲湯！可以前一天晚上準備好材料，放進冰箱！第二天下班回家拿出來，半小時就能喝了！我和我老公兩個人一次用一斤的瘦肉，能煲整整一大煲，可以喝一天了！用料瘦肉蟲草花紅棗薑桂圓肉蟲草...
羊肚菌蟲草花瘦肉湯
羊肚菌是一種含有豐富營養物質的菌類食物，羊肚菌本來就具有和胃消食、理氣化痰的功效，加上陳皮功效就會更好了。用料瘦肉200克羊肚菌4只蟲草花適量玉竹適量麥冬少量陳皮一角食用鹽少許羊肚菌蟲草花瘦肉湯的做法準備好以...
蟲草花花膠瘦肉湯
用料蟲草花10克花膠50克瘦肉200克姜3片紅棗5顆鹽2克蟲草花花膠瘦肉湯的做法一起放進去即可，老火靚湯90分鐘，普通60分鐘，注意水不要乾了。鹽最後放。...
松茸蟲草花竹蓀瘦肉湯
用料蟲草花一小把姬松茸10小朵竹蓀5個二刀肉200克枸杞適量桂圓乾6-7粒姜兩片鹽適量白糖一勺松茸蟲草花竹蓀瘦肉湯的做法二刀肉剁成肉沫，理成一團。把豬肉剁成肉沫來燉瘦肉水是廣東家庭常做的湯式，肉團在煮的時候不會散...