蓮藕芸豆燉豬皮
媽媽從老家帶來的蓮藕，我從削皮就開始讚歎，這才是燉湯的好藕啊，菜市場那都是賣的些什麼藕啊。藕是個好東西，和山藥是我最喜歡的燉湯食材。用料蓮藕一大節豬皮一塊花椒適量生薑一塊鹽適量芸豆適量蓮藕芸豆燉豬皮的做法芸豆...
芸豆豬肉燉粉條/芸豆燉肉/芸豆燉粉條
我媽媽鍾情於各種燉菜燉菜～在我家，每天最溫馨的事情就是回到家吃上一大碗媽媽剛剛燉好的菜。當季的芸豆燉肉再加些粉條，少放鹽，不用就著乾糧，扒拉一大碗，就滿足到不行！用料芸豆一小捆豬肉一塊粉條一把醬油適量醋適量鹽適量蔥...
豬腳【花生蓮藕燉豬腳】
豬腳又叫豬蹄、豬手。分前後兩種，前蹄肉多骨少，呈彎形，後蹄肉少骨稍多，呈直形。中醫認為豬蹄性平，味甘鹹，是一種類似熊掌的美味菜餚及治病“良藥”。豬蹄中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水，從而有效改...
豬蹄燉蓮藕
今天是冬至，早上下了點小雨這樣的天氣燉個藕湯再合適不過了用料豬蹄只薑片鹽適量藕節蔥適量蒜瓣豬蹄燉蓮藕的做法豬蹄洗淨，藕切小塊豬蹄焯水焯水後流水衝乾淨燉鍋燒開消毒之後加入水，豬蹄，蓮藕，大蔥，姜大火燒開小火燉一小時...
綠豆蓮藕豬手陳皮湯
繼續努力煲湯湯～用料綠豆一把（隨手拿的）陳皮半塊花生10粒豬手4小隻蓮藕一節姜2片蜜棗1粒綠豆蓮藕豬手陳皮湯的做法綠豆隨手抓一把，清洗一下後，提前浸泡2-3小時備用（作用是更快熟噢）陳皮、花生也是提前清洗一下，浸泡備用（因為綠...
蓮藕黃豆燉豬蹄（懶人版）
一直想建立個菜譜，今天覺得豬蹄燉的很成功，就傳上來吧，用的電壓力鍋很簡單哦用料豬蹄3個蓮藕1節黃豆看個人喜好適量蔥姜適量料酒適量八角陳皮幹辣椒各三塊鹽適量生抽和老抽適量蓮藕黃豆燉豬蹄（懶人版）的做法黃豆提前用冷水...
蓮藕燉豬腳
平時不太喜歡吃豬腳，總感覺油膩膩的，公公婆婆倒是比較喜歡，偶爾會送一碗煲好的豬腳，不喜歡又不好拂了老人家的好意，於是就用冰箱裡的一些材料再一起煮一下，去一下油膩用料豬腳一碗蓮藕400克玉米一根枸杞適量蓮藕燉豬腳的做...
蓮藕紅豆章魚燉豬腳
“紅豆章魚豬肚湯”是專家推薦的，我嫌豬肚弄起來麻煩，給改成豬腳了，補挑血、補鈣、補膠原蛋白。當湯又當主食。不單是準媽媽適合，平時臉色不好的女孩子也應該常喝呢。用料小號豬前蹄1只小章魚乾4只紅豆1把薏仁米1把芡實1...
蓮藕燉豬尾
用料土豬豬尾巴一根蓮藕蔥薑蒜料酒大料冰糖老抽鹽蓮藕燉豬尾的做法小火炒香蔥薑蒜大料放入切成段的豬尾加老抽料酒冰糖中火翻炒5分鐘加入蓮藕加入大量溫水小火慢燉2個小時後加鹽調味出鍋小貼士燉得越久越好吃。高壓鍋...
蓮藕芸豆菌菇湯
滿屋子的香味，營養美味！蓮藕清香，芸豆綿甜！--最近在吃素，可是冬天裡想念蓮藕煨湯，所以用厚糯的芸豆代替排骨，菌菇補充鮮味。結果非常好，非常好吃！：）用料蓮藕兩節芸豆一把幹香菇12朵幹茶樹菇8支其它菇類和蔬菜家裡有什麼放什麼，如...
芸豆土豆燉排骨(豬豬原創)
用料排骨芸豆土豆姜蒜八角料酒海鮮醬油芸豆土豆燉排骨(豬豬原創)的做法排骨用料酒和姜焯一下；土豆去皮切塊，芸豆切段焯一下油鍋炒蒜蓉；下排骨，海鮮醬油，大料，姜，翻炒；下芸豆，翻炒；下土豆塊，各個面煎過；過程中可加水全部倒入電飯煲...
豆皮拌蓮藕
想吃糖醋蓮藕，又想吃豆腐皮，乾脆兩樣拌在一起，意想不到的效果，超好吃哦😊喜歡記得關注我哦😍用料蓮藕500g幹豆腐皮150g鹽適量紅油辣椒2勺雞精少量小蔥3根香菜1顆生抽醬油3勺醋適量豆皮拌蓮藕的做法蓮藕削皮，豆腐皮用熱水泡...
芸豆燉豬腳
用料豬蹄1只芸豆100克芸豆燉豬腳的做法芸豆頭天晚上冷水泡起。水煮開，下豬腳煮出血水，再清水淘洗乾淨。食材全部放入燉鍋，老薑拍一下，加水，沒過食材，燉煮3小時，加適量鹽和白胡椒粉即可。...
黃豆豬腳燉蓮藕
有的時候好好補補養養身子吧~用料豬腳2個切小段蓮藕2節黃豆1小碗八角、香葉、桂皮油鹽老抽、生抽、蠔油糖花椒幹辣椒黃豆豬腳燉蓮藕的做法豬腳用鹽水浸泡半小時，洗淨然後焯水洗淨瀝乾。黃豆提前一晚上浸泡，瀝乾備用。蓮...
蓮藕土豆燉豬脊骨
用料豬脊骨蓮藕土豆姜蒜花椒蓮藕土豆燉豬脊骨的做法鍋內放涼水、豬脊骨、薑片、花椒，中火燒開撇淨血沫，豬脊骨撈出，控水待用蓮藕、土豆洗淨切塊另起油鍋，薑片、花椒、蒜爆香倒入豬脊骨1分鐘倒入紅燒汁，使得豬脊骨均勻上色...
黃豆蓮藕燉豬蹄·二
用料💜A.泡發一夜300克黃豆600克💜B.焯水豬蹄兩隻大蔥半根姜皮多片料酒2勺💜C.切塊藕1節💜D.小火炒糖色冰糖8顆💜E.豬蹄上色後加大料八角1個桂皮1塊香葉2片姜5片💜F.倒入砂鍋加水後鹽2勺老抽1勺生抽3勺蠔油2勺米酒3勺...
木耳蓮藕炒芸豆
營養，美味，簡單易操作，0難度0失敗用料木耳隨意朵藕一節芸豆100克胡蘿蔔1根蠔油1勺生抽1勺大蒜6瓣木耳蓮藕炒芸豆的做法焯水，這樣熗鍋後直接煸炒一分鐘就可以出鍋只需蠔油生抽，出鍋放蒜，味道都是食材本身的味道，營養美味小貼...
月子餐—豬腳燉蓮藕
生完小孩後，容易手腳痠，月子裡多吃豬腳湯，既可以補充營養，又美容，可以多吃。用料豬蹄半隻蓮藕一節蔥花適量姜適量月子餐—豬腳燉蓮藕的做法豬蹄洗淨，在火爐上微烤下，去毛蓮藕去皮，洗淨，切塊豬蹄，蓮藕，姜，加入高壓鍋中，先大火，後轉小...
綠豆釀蓮藕/章魚豬骨蓮藕湯
用料粉蓮藕3節去皮綠豆250克章魚2只豬骨300克姜適量陳皮2片/1片鹽適量綠豆釀蓮藕/章魚豬骨蓮藕湯的做法蓮藕儘量選擇大一點的，豬骨飛水備用，章魚洗乾淨浸軟。開水燙一下章魚，拿出來切好。蓮藕去皮，切開一邊（切出一個蓋，不要...
芸豆燉豬蹄
芸豆[1]富含蛋白質、鐵、鈣及維生素等營養物質，常吃能潤肺、補氣、滋陰，健脾養胃，促進肌膚新陳代謝。豬蹄[2]營養豐富，味道可口，還富含膠原蛋白，絕對是美容佳品。兩者一起煲湯食療效果倍增，有效增加面板彈性，延緩肌膚衰老。用...
蓮藕黃豆燉豬蹄
用料豬蹄蓮藕黃豆蔥姜生抽、老抽料酒八角鹽蓮藕黃豆燉豬蹄的做法黃豆提前一晚泡上待用豬蹄洗淨切開，放沸水中焯去血末鍋中放少許油，放入八角蔥段薑片爆香，放入豬蹄和適量生抽老抽料酒稍翻炒一下，加泡好的黃豆和入足量的水...
豬腳蓮藕紅棗🍄湯+豆腐豬腳蓮藕🍚
下雨了，沒帶傘出去買菜，回來時手裡多了一把傘#陌生人借給我一把🌂了#用微笑來看待這世界，很美好…用料豬蹄只藕節豆腐塊豬腳蓮藕紅棗🍄湯+豆腐豬腳蓮藕🍚的做法豆腐豬腳蓮藕🍚豬腳蓮藕紅棗🍄湯小貼士用料做法想要的可以...
蓮藕芸豆花生湯
益胃健脾、養血補血、潤肺潤膚用料藕1節蓮藕芸豆花生湯的做法材料：蓮藕500克花生100克白芸豆60克胡蘿蔔1根幹香菇10個紅棗5個水適量海鹽適量花生、白芸豆浸泡12小時，浸泡時間長些容易煮軟。香菇洗淨泡軟，保留香菇水蓮藕...
蓮藕燉豬蹄
沒有故事，吃就完了！用料豬蹄2只藕1節黃豆1把鹽適量姜1塊大蔥½根八角少許雞粉少許蓮藕燉豬蹄的做法豬蹄兩隻，摘去殘餘的毛。用噴槍燒的糊吧的，用溫水浸泡20分鐘，刮掉油膩洗淨備用。蓮藕去皮切適當大一點的塊放在清水中，防止...
糖醋孜然蓮藕炒芸豆
用料有機藕一小節有機芸豆若干乾紅辣椒碎按需孜然全粒按需大蒜末適量Basmic陳釀香醋適量楓糖適量喜馬拉雅粉鹽適量有機初榨橄欖油適量糖醋孜然蓮藕炒芸豆的做法炒鍋內倒入適量橄欖油，煸香大蒜末和幹辣椒，倒入兩種食材（喜...