全麥脆脆杯
捲餅的N種吃法用料全麥捲餅一張雞蛋一個蟹柳2個火腿片2片捲心菜15克寶寶食用油適量寶寶醬油少許寶寶食鹽少許全麥脆脆杯的做法準備好全部食材捲餅去掉四邊然後切成四個小方塊四周各切一個口注意不要切斷了如圖然後四...
香香脆脆的~~~全麥芝麻鹽麵包
第三次做鹽麵包了，第一次做成了蠶寶寶，胖乎乎圓滾滾，因為擀的不夠長、發酵太充分、烤前未噴水、入爐也沒有噴霧，外皮軟乎乎；第二次烤的彎彎像月牙，縮短髮酵時間、噴霧兩次、層次少了點兒；第三次就是這個樣子啦，脆脆的外皮，一捏...
麥香脆脆杯——奶油篇
麥香脆脆杯本次把麥香奶油搭配了濃郁的巧克力蛋糕胚，再加上一層奶香濃郁的英式白醬，再撒上了一層提升口感和風味的脆米球，做成一款適合家庭出遊或聚會分享的蛋糕杯。把這款工藝簡單，成本不高卻又十分好吃的蛋糕，分享給大家...
脆脆杯
法國的脆脆片用料脆脆片300克奶油250克練奶少許脆脆杯的做法將奶油打發，奶油打發過程加少許練奶，根據自己口味多甜加奶油打發好後，一層奶油一層脆脆片放到杯中。中間可以加喜歡喜歡的水果。如草莓，芒果。...
全麥小脆餅
這是一道非常健康的低脂全麥小餅乾，酥脆可口。製作並不複雜，但這是一款發酵餅乾，所以耗時比一般的餅乾要稍長一些。用料全麥麵粉100克黃油21克棉白糖20克水30克鹽2克酵母1.5克小蘇打0.5克全麥小脆餅的做法準備所需配料黃...
全麥薄脆
自己養的天然全麥酵母多出來了，彙集起來做成薄脆餅乾，因為健康美味的零食，如果酵母時間長了擔心口感酸，可以加一點食用鹼用料全麥和黑麥天然酵母300克中筋麵粉150克左右橄欖油70克亞麻籽20克左右熟的白芝麻。鹽5克全麥薄...
低卡版全麥脆脆杯✨
可以作為下午茶的脆脆杯～用料全麥麵粉80克水50克蝦仁少量小番茄5個洋蔥半個牛油果半個玉米粒少量低卡版全麥脆脆杯✨的做法全麥麵粉加水攪拌成團平均分成六等份擀成圓形捏成杯子形狀放進模具裡，烤箱200度烤15分鐘蝦仁用...
麥片酸奶杯（脆脆的可以吃的杯子）
用料黃油30克低筋麵粉60克即食燕麥片30克糖霜10克紅糖10克雞蛋一個酸奶一瓶裝飾水果適量麥片酸奶杯（脆脆的可以吃的杯子）的做法黃油30克隔熱水融化即食燕麥片30克，低筋麵粉60克，白糖10克，紅糖10克，一個雞蛋，混合再將融化好的...
全麥堅果脆
嗯。。。減肥的日子裡做各種減肥食品已經成為我減肥堅持下去的動力了，這個方子的堅果脆還挺扛餓的，加餐點吃幾塊配個茶，能感覺在胃裡硬邦邦的感覺，但是不難吃，屬於那種不會讓你一吃就吃過了的感覺，雖然不容易胖熱量也不低哦...
捲餅脆脆杯
餅皮烤過之後有點薄脆的感覺，水分大部分揮發，口感超級脆的。餡料完全被烤熟，連著捲餅皮一起吃，很像沒加芝士的薄底披薩！用料菠菜捲餅2張蝦仁6個玉米粒1大勺蔬菜粒大勺金槍魚罐頭半盒蟹柳2根雞蛋2個捲餅脆脆杯的做法蝦仁和...
脆脆燕麥酸奶杯
用料燕麥片80G香蕉1根肉桂粉1勺小蜂蜜30克自制酸奶脆脆燕麥酸奶杯的做法特別說明，烤好以後是軟的。撕掉紙杯再170度烤30分鐘，10分鐘的時候上面蓋張錫紙。...
脆脆全麥夾心麵包球
亂七八糟的做用料全麥麵包一片內心要夾的適量脆脆全麥夾心麵包球的做法我用了紅棗奶幹蔓越莓切塊包包包包好了烤箱180度5分脆點八分融化的蔓越莓～融化的奶乾紅棗不化可是很軟...
藜麥牛油果鮮蝦脆脆杯
用料橄欖油適量黑胡椒適量玉米青豆粒適量藜麥適量蝦6只牛油果半個蛋黃醬一勺芥末籽醬一勺彩椒適量捲餅皮2片馬蘇裡拉乳酪藜麥牛油果鮮蝦脆脆杯的做法鍋中放橄榔油將蒜末、青紅彩椒、玉米、青豆、鮮蝦放入鍋中炒熟，加鹽...
脆香全麥捲餅
在所有面食當中，捲餅不僅變幻多端，而且做法快捷簡單。烙一張又薄又有嚼勁的餅皮，裹上新鮮爽脆的蔬菜和嫩滑入味的鮮肉，再刷一層濃香的醬料，無比誘人。今天這份捲餅，老少咸宜，並且全麥麵粉的加入，也讓這道美食平添了不少營養。...
全麥蘇打脆
想吃甜食，可是自己在減肥，就調整了其他配方。算了一下，大大小小做了27個，一共713.8卡加鹽可以突出甜味用料全麥粉150g玉米油15g糖粉20g（按喜好添減）牛奶55g水適量蘇打粉2g鹽2g全麥蘇打脆的做法量好牛奶55g和其他原料和成團...
蝦仁蔬菜脆脆杯 | 好吃不胖營養齊全（六）
用料捲餅2張牛油果1個番茄半個芒果半個香菜適量檸檬半個鹽適量黑胡椒適量歐芹碎適量蝦蝦仁6個鹽適量黑胡椒適量橄欖油適量蝦仁蔬菜脆脆杯|好吃不胖營養齊全（六）的做法稱量準備好所有食材備用。蝦仁洗淨開背去蝦線加入鹽...
全麥小脆餅 | 酥脆麥香的下午茶
用料無鹽黃油90g糖粉60g鹽1小撮蜂蜜14g淡奶油30g全麥粉120克低筋粉120克全麥小脆餅|酥脆麥香的下午茶的做法黃油室溫軟化，加入糖粉和鹽，用刮刀攪拌均勻。加入蜂蜜和淡奶油，繼續攪拌均勻。篩入低筋麵粉和全麥粉，用刮刀翻拌...
減脂脆脆杯
捲餅的花樣吃法又多了一條~快來試試吧！用料菠菜味捲餅1張原味捲餅1張牛油果1顆雜菜粒40克蝦仁4只藍莓4克貝貝南瓜100克蒜末5克軟化黃油15克聖女果2顆雞胸肉80克黑胡椒碎1克海鹽1克橄欖油20克減脂脆脆杯的做法捲餅一切...
全麥脆餅
香料拯救了我這隻健身汪用料豆渣全麥粉鹽黑胡椒幹羅勒碎全麥脆餅的做法豆渣和全麥粉揉成麵糰，不黏手，豆渣本身含水分所以不用加水。當然你想做一打餅可以酌情加水/奶/椰漿…………擀成薄餅，喪心病狂的薄，越薄越脆！餅上劃口...
脆脆全麥司康（無黃油）
原方子參考了墨七的奶油司康，牛奶替換了部分淡奶油，20%全麥減糖版本，加入了核桃，表面的燕麥脆片是神來一筆。是什麼讓我搗鼓出了這麼健康又美味的食譜？——是靈光一閃，不，是隔離。用料低筋+全麥麵粉120+30克淡奶油120克牛奶3...
吐司脆脆杯
吐司的神仙吃法營養豐富做法簡單關鍵還特別好吃趕緊安排起來吧用料麵包3片培根1片玉米粒適量豌豆適量鵪鶉蛋3個芝士碎適量黑胡椒少許海鹽少許吐司脆脆杯的做法吐司壓平四周切一刀疊起來放進紙盒裡加入喜歡的培根，玉米...
沙拉脆脆杯
用料雲吞皮24片時令水果400克酸奶200g食鹽清水沙拉脆脆杯的做法1.取兩片雲吞皮，分別在上面蘸上些鹽水2.兩片雲吞皮疊起來，放到連杯蛋糕模具中，輕壓成小碗狀3.放入預熱好的烤箱中，上下火200℃中層烤10分鐘4.出爐後取出冷卻...
全麥無油義大利脆餅，真的很脆
以前做過其他網友菜譜的脆餅，感覺這一款更脆，更適合自己的口味。這個方子可以做8釐米長的14-16根。*罒▽罒**罒▽罒**罒▽罒*號外號外，做完這一步更香哦1.事前需要將核桃放在160度的烤箱中烘烤十分鐘。2.蛋液打散備用。3...
麥堅脆脆
麥片遇到堅果的華麗變身用料麥片60克楓糖漿30克低筋麵粉20克植物油15克任意堅果碎40克任意乾果50克麥圈+楓糖漿適量麥堅脆脆的做法準備燕麥片60克、楓糖漿30克、低筋麵粉20克、植物油15克準備任意堅果碎40克攪拌均勻...
全麥脆餅乾
用料黃油40g白糖25g鹽1g蜂蜜10g淡奶油/牛奶20g全麥粉60g低粉60g全麥脆餅乾的做法將黃油軟化，加入白糖、鹽混合均勻，攪打至發白放入蜂蜜，拌勻倒入淡奶油攪拌均勻篩入低粉、全麥粉揉成麵糰蓋保鮮膜擀成薄面片用餅乾模具壓...