西葫蘆菜卷 寶寶輔食食譜
12個月以上輕輕撕開，那些脆嫩清爽的蔬菜絲就爭先恐後的溢位來，伴著蛋香味、蝦皮鮮味，香氣直直的往鼻子裡鑽我給寶寶做的輔食都拍成了視訊，收錄在了我的公眾號《寶寶輔食達人》裡，包括主食、湯羹、烘焙、食療等，關注我，不再為...
翡翠菜卷
我家大寶貝過生日，給她做個新的菜，這道菜有肉有菜營養均衡，味道也不錯。用料大白菜1顆蝦仁30克肉餡100克香菇1朵鹽5克白胡椒粉3克生抽1勺老抽半勺玉米粒少許料酒1勺雞蛋清1個澱粉2勺翡翠菜卷的做法調餡，把香菇，蝦仁切碎，加...
雞蛋豆腐菜卷
時間：約12-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料娃娃菜200g豆腐80g胡蘿蔔20g番茄1個大蒜10g幹香菇20g雞蛋1個豆腐調料生抽10g鹽1g白胡椒粉1g其它調料食用油10g鹽1g清水100g雞蛋豆腐菜卷的做法娃娃菜沸水入鍋，焯水至根部透明...
營養菜卷
用料胡蘿蔔1根黃瓜1根豆腐皮3張甜麵醬5勺白糖3勺香油1勺營養菜卷的做法胡蘿蔔和黃瓜切絲備用把黃瓜和胡蘿蔔放在豆腐皮上捲起來儘量卷的緊一點，吃的時候好拿斜刀切成菱形裝盤調醬，鍋熱加少許色拉油，倒入5勺甜麵醬（根據人...
菜莽 菜卷 菠菜/韭菜兩種
專制不愛吃菜的孩子😄用料雞蛋4個（自己人吃，多來他幾個😄）麵粉適量克韭菜半把菠菜一把粉條一把醬油適量鹽適量克蠔油適量香油適量蝦米一小撮菜莽菜卷菠菜/韭菜兩種的做法先揉一塊餃子面軟硬的面不需要熱水，隨意一些就可以...
蒸南瓜菜卷
用料麵粉適量南瓜適量雞蛋做幾個卷就用幾個雞蛋鹽適量十三香適量香油適量蔥適量酵母適量蒸南瓜菜卷的做法發麵醒面：麵粉➕水➕酵母粉，和成麵糰，不用光滑，揉在一起就行，蓋上蓋子醒面。等待三個小時，麵糰表面出現蜂窩狀，表示醒...
蒸娃娃菜卷
用料娃娃菜四分之一胡蘿蔔一小塊香菇2朵雞胸肉一小塊雞蛋1個蒜3瓣小米辣1個料酒一勺蒸娃娃菜卷的做法先把娃娃菜撕下幾片，過一下熱水，煮得有點軟了就行。香菇，胡蘿蔔，雞胸肉(因為沒有別的肉了可以換成別的肉餡)切碎，然後炒...
超Q彈蝦仁菜卷
鮮嫩的娃娃菜，有著養胃生津，除乏清熱的功效，特別適合在炎炎夏日來吃。龍利魚蝦仁又是低脂必備，減肥良品。兩者相結合，夏日減肥絕佳菜餚！！用料娃娃菜1顆(菜葉)龍利魚半條鮮蝦4只肥膘肉5薄片姜姜水(切條泡水)鹽、澱粉、雞精少...
地中海式培根菜卷
簡單到不能再簡單好吃到不能再好吃用料培根brocolini小綠菜花也可換成其它地中海式培根菜卷的做法配料都在了菜花熱水燙過過冰水整齊卷好淋一點點橄欖油視訊傳不上去這是成品上面澆了自己燉的菌菇汁也可以依據口味改...
吃過忘不了千層菜卷🌯
簡單易上手用料麵粉300克水慢慢加雞蛋2個紅蘿蔔1根粉絲一餅吃過忘不了千層菜卷🌯的做法麵粉緩慢的加水攪拌成絮狀揉成團餳面30min開水泡粉絲鍋內油熱倒入打散的雞蛋再炒碎花椒加幹辣椒爆香再濾掉渣一半炒胡蘿蔔丁剩餘...
超簡單美味馬齒莧菜捲包
用料馬齒莧500克雞蛋4麵粉適量蔥姜鹽油超簡單美味馬齒莧菜捲包的做法馬齒莧摘洗乾淨控水備用雞蛋用油炒，鏟子鏟碎。馬齒莧切碎，蔥姜剁碎。把以上混合。酵母和麵發酵。切成小劑子。如果喜歡面多點酒擀成厚一點的皮。上鍋...
南瓜菜卷
第一次這樣吃南瓜是在婆婆家吃到的，一口就記住的味道，鹹甜適中，回味無窮。秋天吃南瓜格外香甜粉糯，應季的水果蔬菜味道總是最好的。用料酵母克麵粉克牛奶克食用油克鹽克五香粉南瓜小蔥南瓜菜卷的做法牛奶，酵母和麵粉和成面...
一學就會的烤箱菜卷
想吃烤菜卷不用去燒烤店，在家就能輕輕鬆鬆的坐吃美味的菜卷，保你零失敗✔用料香菜想吃多些用多些洋蔥一個金針菇根據飯量決定幹豆腐皮隨意蒜蓉辣醬根據口味醬油適量醋適量勺耗油適量勺鹽適量克十三香適量勺生抽適量勺芝...
皺葉甘藍菜卷佐番茄醬汁，環遊世界異國料理
用料1900克水200克白米8片皴葉甘藍葉(大片)100克洋蔥，切半2粒蒜頭20克奶油100克煙煉培根，切小塊250克雞胸里肌肉，切小塊1茶匙鹽1/4茶匙黑胡椒粉蕃茄醬汁70克洋蔥，切半1粒蒜頭20克奶油50克紅甜椒500克蕃茄，切半1塊雞高湯塊(...
孩子愛吃的營養早餐-娃娃菜卷肉+向日葵饅頭
為了熊孩子的吃飯問題，老媽子每天都很用心，蔬菜，水果，蛋白，粗糧，一樣都不能少，顏值也要線上，孩子才買賬，活生生練出美食達人用料🔸南瓜饅頭食材麵粉300克酵母3克水150克糖5克🔸白菜肉卷食材娃娃菜葉5片蔥適量肉餡100克雞蛋1個...
菜卷卷
朋友送來自家果園裡的圓白菜，昨天包包子剩下一碗茴香餡兒。正好湊一道新菜—-菜卷卷😄用料料酒圓白菜葉茴香餡兒蝦仁牙籤菜卷卷的做法圓白菜從根部下刀。取整片葉子洗淨。葉子放入微波爐加熱一分鐘左右軟化蝦仁已經用...
減脂餐—娃娃菜卷
瘦不下來的姐妹，建議把晚餐換成這個掉秤神奇！用料娃娃菜半顆雞蛋1個黃瓜半根胡蘿蔔半根減脂餐—娃娃菜卷的做法娃娃菜煮熟！胡蘿蔔切絲焯水雞蛋煎成餅切絲！這樣捲起來料汁：蒜末小米辣白芝麻2勺生抽1勺白醋1勺蠔油1勺香油絕...
洛陽菜卷（面卷）
外地漂流，總會想念家鄉的味道！第一次做～還可以吧用料麵粉克鹽適量韭菜喜歡吃菜多的可以多點紅薯粉條適量雞精適量辣椒麵根據個人喜好（可以不放）花椒麵適量炒菜料適量水洛陽菜卷（面卷）的做法粉條要提前泡水，變軟～韭菜洗乾淨，水要...
酸辣菜卷
用料捲心菜米醋乾紅椒乾紅辣椒白醬油鹽糖雞精酸辣菜卷的做法捲心菜整片的扒下來，去除硬的菜梗，洗淨瀝乾，鍋中水燒開，把卷心菜放進去稍微燙一下，撈出後即放涼白開中過一下備用鍋內放幾隻乾紅辣椒，一大碗水、一勺白醬油或鹽，糖...
烤箱菜卷
包香菜、蔥、或者金針菇都是十足美味用料辣椒油1勺生抽1勺蒜蓉辣椒2勺蠔油1勺油1勺糖適量五香粉適量孜然粉適量醋適量白芝麻適量烤箱菜卷的做法調醬汁：生抽1勺+2勺蒜蓉辣醬+1勺辣椒油+1勺蠔油+1勺油+五香粉+孜然粉+芝...
鮮蝦娃娃菜卷
之前在微博舉辦了課代表競，話題是好吃的健康餐，說好有一個獎項是復刻一位粉絲的一道菜。今天我是來交作業的，做的是番茄汁山藥玉米蝦仁娃娃菜卷~從名字就可以看出這道菜所需要用到的所有食材，這幾個食材本身就自帶鮮甜屬...
菠菜菜卷
用料雞蛋2個菠菜一小把粉條適量菠菜菜卷的做法菠菜洗淨，瀝水……粉條用熱水泡好……和麵……炒雞蛋，加點水，攪拌，炒的時候快速攪拌成絮狀……切菠菜，直接放到炒完並放涼的雞蛋碎裡……粉條剁成小節，混在一起……放十三香擀...
培根娃娃菜卷
好吃，易學，簡單。用料培根娃娃菜黃瓜椒鹽孜然韓式辣醬蒜蓉辣醬培根娃娃菜卷的做法培根無油煎，娃娃菜焯水醬料捲起來就可以了小貼士蔬菜，醬料根據自己口味定！...
我家菜卷
為了寶貝，寶媽從孩子成長為一個有擔當的大人！就是從一頓頓家常的飯菜中走來！用料麵粉一碗雞蛋4韭菜2把菠菜一把生薑一點粉條一小把鹽和十三香多一些我家菜卷的做法粉條泡軟，早飯時泡的。切斷，小炒；雞蛋炒碎，晾涼！溫水和麵！各種...
苜蓿菜卷
用料苜蓿一斤鹽花椒粉菜油苜蓿菜卷的做法擀皮最好用燙麵我今天用的是現成的菜卷皮今天做了兩種苜蓿和韭菜豆腐粉條餡兒苜蓿菜卷是富平的特有農家飯其他地方也有但是內心固執的認為我姨媽做的最好吃調料就是鹽花椒粉和...