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《昨日的美食》之生魚片沙拉

《昨日的美食》之生魚片沙拉的做法步驟圖

出自日本漫畫家吉永史老師的作品《昨日的美食》Vol.6#42。
お刺身サラダ

這其實是史朗為了省錢,把直接吃的生魚片下面搭了一堆蔬菜吧。
沒買到西洋菜,搞了點芽菜代替。

用料  

金槍魚 250g
生菜 2片
芽菜 1小把
洋蔥 1/8只
蘿蔔 1/4根
小蔥 2根
A醃料
醬油 2大勺
料理 2大勺
B沙拉
生薑泥 少量
大蒜泥 少量
熱水 1小碗
雞湯粉 1小勺
砂糖 1小勺
醬油 少量
少量
胡椒末 少量
檸檬汁 1小勺
芝麻油 1小勺

《昨日的美食》之生魚片沙拉的做法  

  1. 書中成品如圖所示。

    《昨日的美食》之生魚片沙拉的做法步驟圖 第2張
  2. 準備原料。
    核心材料是生魚片級的金槍魚。其他下面的蔬菜都可以根據個人口味調整。

    《昨日的美食》之生魚片沙拉的做法步驟圖 第3張
  3. 首先將A醃料:2大勺醬油和2大勺料理酒放入小鍋中,煮至沸騰去除酒精。

    《昨日的美食》之生魚片沙拉的做法步驟圖 第4張
  4. 待加熱後的醃料冷卻後,倒在金槍魚塊上,放入冰箱冷卻醃製。

    《昨日的美食》之生魚片沙拉的做法步驟圖 第5張
  5. 接下來準備各種蔬菜。
    洋蔥切細絲,放涼水中浸泡去除辛辣味。

    《昨日的美食》之生魚片沙拉的做法步驟圖 第6張
  6. 胡蘿蔔1/4根,去皮切細絲。

    《昨日的美食》之生魚片沙拉的做法步驟圖 第7張
  7. 生菜2大片,掰成小塊。
    芽菜1小把。洗淨濾水。

    《昨日的美食》之生魚片沙拉的做法步驟圖 第8張
  8. 最後再把小蔥切段。

    《昨日的美食》之生魚片沙拉的做法步驟圖 第9張
  9. 接下來準備B沙拉汁。
    因為沒有現成的管狀姜泥或蒜粉,所以用了一點新鮮生薑和大蒜磨成泥,再加點熱水泡開。

    《昨日的美食》之生魚片沙拉的做法步驟圖 第10張
  10. 再將B沙拉汁中其他調味料加進去,包括雞湯粉、砂糖、醬油、鹽、胡椒粉、檸檬汁和芝麻油,攪拌均勻。

    《昨日的美食》之生魚片沙拉的做法步驟圖 第11張
  11. 接下來準備一個大盤子,把生菜、芽菜的水甩幹、洋蔥水分擠幹,再和胡蘿蔔絲、蔥絲一起鋪在盤子上。

    《昨日的美食》之生魚片沙拉的做法步驟圖 第12張
  12. 最後把4中醃好的金槍魚切片,鋪在蔬菜上面。
    吃之前倒入準備好的沙拉汁即可。

    《昨日的美食》之生魚片沙拉的做法步驟圖 第13張

小貼士

作者在後記中說,如果不介意顏色變深,使用白身魚刺身也可以。

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