《昨日的美食》之生魚片沙拉
出自日本漫畫家吉永史老師的作品《昨日的美食》Vol.6#42。
お刺身サラダ
這其實是史朗為了省錢,把直接吃的生魚片下面搭了一堆蔬菜吧。
沒買到西洋菜,搞了點芽菜代替。
用料
金槍魚 | 250g |
生菜 | 2片 |
芽菜 | 1小把 |
洋蔥 | 1/8只 |
胡蘿蔔 | 1/4根 |
小蔥 | 2根 |
A醃料 | |
醬油 | 2大勺 |
料理酒 | 2大勺 |
B沙拉汁 | |
生薑泥 | 少量 |
大蒜泥 | 少量 |
熱水 | 1小碗 |
雞湯粉 | 1小勺 |
砂糖 | 1小勺 |
醬油 | 少量 |
鹽 | 少量 |
胡椒末 | 少量 |
檸檬汁 | 1小勺 |
芝麻油 | 1小勺 |
《昨日的美食》之生魚片沙拉的做法
書中成品如圖所示。
準備原料。
核心材料是生魚片級的金槍魚。其他下面的蔬菜都可以根據個人口味調整。首先將A醃料:2大勺醬油和2大勺料理酒放入小鍋中,煮至沸騰去除酒精。
待加熱後的醃料冷卻後,倒在金槍魚塊上,放入冰箱冷卻醃製。
接下來準備各種蔬菜。
洋蔥切細絲,放涼水中浸泡去除辛辣味。胡蘿蔔1/4根,去皮切細絲。
生菜2大片,掰成小塊。
芽菜1小把。洗淨濾水。最後再把小蔥切段。
接下來準備B沙拉汁。
因為沒有現成的管狀姜泥或蒜粉,所以用了一點新鮮生薑和大蒜磨成泥,再加點熱水泡開。再將B沙拉汁中其他調味料加進去,包括雞湯粉、砂糖、醬油、鹽、胡椒粉、檸檬汁和芝麻油,攪拌均勻。
接下來準備一個大盤子,把生菜、芽菜的水甩幹、洋蔥水分擠幹,再和胡蘿蔔絲、蔥絲一起鋪在盤子上。
最後把4中醃好的金槍魚切片,鋪在蔬菜上面。
吃之前倒入準備好的沙拉汁即可。
小貼士
作者在後記中說,如果不介意顏色變深,使用白身魚刺身也可以。