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棒棒雞沙拉[Bang bang chicken salad]

棒棒雞沙拉[Bang bang chicken salad]的做法步驟圖

方子改自《delicious》May 2015 P67.

棒棒雞原為川菜。相傳棒棒雞得名是由於賣棒棒雞的小販為了撕碎雞肉而猛敲雞肉,發出的聲音是bang bang bang的。

用料  

雞湯 500ml
30g
花椒或者黑胡椒 1 tsp
八角 2個
1 tsp
雞胸肉 450g
黃瓜 1根
小白菜 100g
蘿蔔 1根
小蔥 4根
香菜葉 半小把
辣椒 1個
青檸 2個
#料汁#
杏仁醬 或 花生醬 150g
芝麻油 1 tbsp
生抽 1 tbsp
楓糖漿 1 tbsp
米醋 1 tbsp
蒜泥 1瓣蒜
薑末 1/2 tsp

棒棒雞沙拉[Bang bang chicken salad]的做法  

  1. 薑切片。黃瓜、小白菜、胡蘿蔔、小蔥、紅辣椒分別切絲。青檸切塊。

  2. 將雞湯、薑片、花椒(或者黑胡椒粒)、八角、鹽放進鍋中,煮沸。放入雞胸肉,將雞胸肉煮熟。取出雞胸肉,晾涼後,撕成絲。煮雞胸肉的雞湯留120ml備用。

  3. 將#料汁#下的所有調料混合在一個碗中,慢慢加入步驟2中的雞湯,每次加一小勺,拌勻,直到料汁看起來像淡奶油。如果料汁的味道淡,可加適量鹽調味。

  4. 將黃瓜、小白菜、胡蘿蔔、小蔥、雞肉、大部分香菜葉放入一個大碗中,加入步驟3中的料汁,拌勻。拌好後,盛入盤中。撒上餘下的香菜葉和紅辣椒。擠入青檸汁,即可。