用料
蘋果 | 1個 |
紅棗 | 8-10顆 |
枸杞 | 20粒 |
冰糖 | 20克 |
純淨水 | 700克 |
清新甜:蘋果紅棗枸杞甜湯的做法
1個蘋果去皮去核,切小塊。用面一點的蘋果更好一些,脆的也沒問題。不太甜的蘋果也不要緊。
8-10個紅棗、20個以下枸杞,清洗乾淨。根據個人喜歡選擇數量。不喜歡紅棗味濃的,放3個也行。喜歡的多放也沒事。枸杞數量也是根據個人喜好。
所有材料放奶鍋裡煮。煮沸後改小火,聞到蘋果清新味道越來越濃可以隨時出鍋。暖暖的甜湯就好啦❤️
小貼士
冰糖多少可以自己調節,不喜歡甜的不放也很好,喜歡甜的20克我覺得足夠了。