（固元膏）黑芝麻核桃紅棗糕糖（0阿膠，低成本健康又養顏）
用料核桃肉180克黑芝麻200克紅棗160克麥芽糖一罐230克（固元膏）黑芝麻核桃紅棗糕糖（0阿膠，低成本健康又養顏）的做法整理好全部材料（上圖是把已經抄好的核桃紅棗炒好放在一起）分別用盤子分開裝好另外準備一個保鮮盒如上圖等一...
微波爐2分鐘‼️低卡紅棗核桃糕‼️無油無麵粉
👩🍳路邊小車上的棗糕，在家幾分鐘就搞定‼️無油無麵粉，微波爐就ok‼️1人食配比🐴住‼️💕203卡/個（4寸）｜無糖油無麵粉｜微波爐/烤箱都🉑️🌈自制的超健康，老人和小孩都可食‼️減脂、健身、棗泥控、蛋糕甜品腦袋整起來‼️用料紅棗4顆...
紅棗芝麻燕麥米粥
用料大米黑芝麻糖渣子燕麥紅棗紅棗芝麻燕麥米粥的做法米、燕麥、紅棗洗淨，倒入電飯煲內，再加黑芝麻。加適量的水，20分鐘後基本好了，濃稠根據自己喜好加水。小貼士我用的是黑芝麻糖剩下的渣子，因為已經炒過芝麻，煮的芝麻黑衣...
胡蘿蔔紅棗蒸糕#輔食
為了讓娃多吃幾口，新手👩各種研究♥️用料胡蘿蔔小小半根紅棗1顆雞蛋1個麵粉5克胡蘿蔔紅棗蒸糕#輔食的做法1.胡蘿蔔，紅棗蒸熟紅棗去皮去核在輔食機中倒入熟的胡蘿蔔，紅棗，一顆雞蛋攪打均勻再加入一勺或兩勺低筋麵粉(我用的...
陳皮紅棗山藥卷
用料若羌紅棗20個鐵棍山藥3小根糖1克全脂牛奶小半盒陳皮一片兩瓣的陳皮紅棗山藥卷的做法若羌紅棗洗乾淨，陳皮一片洗乾淨。若羌棗個大，肉厚。還甜。陳皮是九幾年的，健胃消食挺好。小鍋放水，煮紅棗，陳皮。十五分鐘撈出去皮，攪...
補氣補血的紅棗銀耳雪梨糖水
想吃健康的甜品，在解嘴饞的同時滋補身體，簡單好喝的甜品。用料銀耳一朵雪梨一個紅棗10個枸杞20粒幹百合15片補氣補血的紅棗銀耳雪梨糖水的做法出膠竅門:提前泡發銀耳，冷水泡2小時溫水1小時。幹百合，枸杞都需要提前泡發。...
軟綿酒香紅棗蛋糕
這個方子是借鑑君之的低脂紅棗蛋糕，自己加了黃油量糖量和朗姆酒（或者櫻桃酒）改良而成，口感類似克莉絲汀的朗姆酒小蛋糕，熱量也不高是個消耗紅棗的好辦法，寫出來以防自己遺忘。用料紅棗（帶核）140g黃油50g紅糖（沒有可以全加細砂...
紅棗糕減油減糖不新增泡打粉小蘇打
嘗試了好幾次，這個方子已經穩定，自用的，不喜勿噴參考來源巧兒童話用料紅棗100克雞蛋4個白砂糖或者紅糖30克+10牛奶或者水140克低筋麵粉150克花生油玉米油50克紅棗糕減油減糖不新增泡打粉小蘇打的做法四個蛋白打發，滴幾滴...
養顏銀耳百合紅棗羹
為了消耗幹銀耳、幹百合，熬銀耳費時又怕不糯，於是這是最方便的法子用料幹銀耳半朵幹百合15片小紅棗（去核）10粒冰糖/黃冰糖姆指大1-2粒水見步驟3養顏銀耳百合紅棗羹的做法將幹百合、幹銀耳溫水/涼水都可，洗淨，泡15分鐘左右（時...
✅三十秒出膠的美容養顏紅棗桃膠銀耳羹
喝一碗銀耳羹對面板很好糯糯的口感吃起來也很舒服冰過之後加入牛奶或者椰汁更是不錯的甜品快做起來吧用料銀耳1朵桃膠16顆紅棗適量黃冰糖30克✅三十秒出膠的美容養顏紅棗桃膠銀耳羹的做法桃膠提前一晚加水放入冷藏泡...
酸奶紅棗蛋糕
6寸用量用料雞蛋3個（不大的）酸奶25克玉米油20克糖30克低粉42克紅棗丁50克酸奶紅棗蛋糕的做法蛋黃+酸奶+油+低粉蛋白+糖硬性發泡混合後加棗丁160℃中層50分鐘不用倒扣...
香蕉核桃紅棗磅蛋糕
用料香蕉泥60克紅棗泥140克紅糖140克雞蛋200克稻米油160剋核桃100克紅棗幹60克低筋粉200克全麥粉50克泡打粉4克香蕉核桃紅棗磅蛋糕的做法磅蛋糕基礎公式糖：黃油：麵粉：雞蛋=1：1：1：1，1.將蛋糕模具刷上一層黃油備用。紅棗蒸軟後...
好喝快手的紅棗豆漿
喜歡喝豆漿用料黃豆50克紅棗片30克細沙糖40克水1000克好喝快手的紅棗豆漿的做法黃豆紅棗一起煮沸10分鐘，如果是泡過的黃豆，煮5分鐘就差不多了，黃豆越軟渣越少紅棗煮出味，倒入機子加糖一起打，或者最後過濾的時候再加也行打2...
純素美食｜紅棗玉米麵饅頭
本食譜參考自，謝謝廚友分享💐很香甜的小饅頭！【純淨素食科普】▲不含肉蛋奶及其製品（包括但不限於各類蛋、乳製品、豬油、蠔油、酥油、雞精等）▲不含五辛及其香辛料（大蒜、蔥、韭菜、洋蔥、蒜苗、藠頭等）▲不含酒精（料酒、甜...
快手零失敗紅棗枸杞清遠雞湯
廚房小白專屬！超簡單的養氣補血靚湯！手腳冰涼、氣血不足、面色暗黃、容易疲勞的小仙女就喝Ta！保證你由內而外暖洋洋，元氣滿滿氣色好！還不快來抄作業！用料鳳中皇清遠雞1只紅棗10顆枸杞若干鹽適量快手零失敗紅棗枸杞清遠雞湯...
自制紅棗蛋糕
用料紅棗顆玉米油克小蘇打克牛奶克泡打粉剋核桃仁葡萄乾鹽雞蛋個自制紅棗蛋糕的做法準備大概就這麼些克數小火牛奶紅棗翻炒加紅糖翻炒好後等待冷卻7個分離好備用倒入蛋黃約90克玉米油低筋麵粉一小勺鹽、蘇打粉、泡打...
黃米紅棗粽
用料黃米克紅棗顆粽葉片黃米紅棗粽的做法陝北小黃米提前泡發4小時喜歡白米的，也可以江米提前泡發4小時紅棗、葡萄乾清洗乾淨粽葉清洗乾淨，上鍋煮3分鐘開始包粽子，過程省略，技術很差，大家可以百度包法加入黃米，塞入紅棗，再蓋...
桂圓紅棗粥（易做）
可用於心脾兩虛，心悸，失眠健忘，食少便溏，氣虛血少，脣於色淡，神疲乏力，下肢浮腫等症的輔助食療。用料大米電飯煲用的杯子一小杯紅棗12粒（根據個人喜好）桂圓12粒（根據個人喜好）紅糖一勺桂圓紅棗粥（易做）的做法把紅棗桂圓去核，紅棗切條...
天麻紅棗烏雞湯
用料天麻適量烏雞半隻紅棗3顆姜3片天麻紅棗烏雞湯的做法天麻片用清水浸泡片刻；雞肉冷水下鍋，飛水，加姜和料酒；飛水後沖洗乾淨雞肉浮沫；紅棗去核後切片和天麻一起放進燉鍋裡，1.5小時；開喝前加鹽調味。...
開花饅頭紅棗饅頭一次發酵
前言必讀：先處理好棗泥：我用了18顆大紅棗，煮熟，放涼，手撥核扔掉，剩餘用料理機打成泥。出來的棗泥有320g重。因為棗子大小不一樣，每個人處理棗泥水份會不一樣，所以後續放水和麵時一定要從最小量加起。麵糰乾溼程度，無干粉、不粘...
家庭自制雪糕紅棗酸奶味兒
我做的六根雪糕模具的量。多了不要緊，可以用一次性紙杯當模具。用料紅棗18-25顆（取決於紅棗大小）酸奶（不含糖）100克淡奶油100克白糖20克家庭自制雪糕紅棗酸奶味兒的做法煮紅棗，水開後煮15分鐘。然後泡在水裡等冷卻。將冷卻...
紅棗枸杞黃芪蘋果甜湯 by wqy
用料紅棗顆枸杞粒黃芪克蘋果1-2個冰糖克紅棗枸杞黃芪蘋果甜湯bywqy的做法根據需要選擇食材的量黃芪、枸杞、紅棗洗淨（講究一點紅棗可以去核）蘋果去皮切塊準備一口鍋加適量水放入蘋果塊、紅棗、枸杞、黃芪滾煮蘋果軟加適...
紅棗玉米黑豆黑米糯米粥
今天想吃粥。用料紅棗6顆玉米半根黑豆半杯黑米半杯糯米半杯冰糖按個人口味新增紅棗玉米黑豆黑米糯米粥的做法所有食材放入電飯煲，食材1：水3，喜歡稀的可以1:4。40分鐘左右放入冰糖，50分鐘後出鍋。三餐只吃甜粥會膩，做了份涼...
紅棗發糕（小美版）
8寸方盤的量，改良自小美的紅棗玉米發糕版，此方子不加糖，只有紅棗。用料紅棗200克（去核）水400克中筋麵粉400克酵母5克紅棗發糕（小美版）的做法將去核的紅棗入主鍋，30秒速度5到6，打碎成小顆粒，根據紅棗的大小，可以自由調整時間和速...
花膠紅棗燉瘦肉
這是一款老少咸宜的靚湯，尤其適合現在轉季，忽冷忽熱的天氣很容易感冒，喝一口靚湯不僅美味，更能提高人體抵抗力，預防疾病。用料花膠10g紅棗3顆瘦肉適量冰糖或鹽適量花膠紅棗燉瘦肉的做法步驟1：準備食材：花膠（1人按10g的量，需要...