痛經姑娘福音！懶人版姜棗茶

每次被姨媽折磨的死去活來的妹紙有沒有！大夏天也要抱著熱水袋啊嚶嚶！冬天了，姜棗茶做起來，經常喝一些，緩解痛經還是很有效的哦。生冷辛辣一定少吃少吃少吃！襪子一定要穿著，否則疼的上吐下瀉那種滋味生不如死啊，所以忍一忍口腹之慾，來喝姜棗茶～

用料  

痛經姑娘福音！懶人版姜棗茶的做法  

1. 生薑洗淨切塊，建議別買嫩姜，稍老些的效果好

2. 紅棗去核切塊，略歪對半切再切再切就去核了～枸杞略清洗下

3. 玫瑰花稍來幾朵，千萬別放多，玫瑰有一點止血功效，所以別多放，特別是本來就量少的妹紙。

4. 玫瑰，紅棗，枸杞，生薑全部扔進料理機，加少量水，打碎。

5. 紅糖，要用正宗紅糖喲，別買了赤砂糖，好的紅糖日常喝也很棒，不會甜膩，有淡淡清香。
   紅糖放入打碎的混合物中倒入鍋中大火煮開後小火煮倆小時。

6. 趁熱裝瓶，熬久了基本都熬幹了，濃稠的很。冷後放冰箱，每天挖一勺早上泡水喝～

7. 煮的時間不夠長，水份多的話可以過濾出汁，單獨再煮煮汁，熬一會，汁也可以泡水喝～

小貼士

買紅糖一定要看清別買了赤砂糖哦～各種材料的量看自己喜歡啦。可以用玻璃鍋慢慢熬，越久越好～