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食療百合粥

食療百合粥的做法步驟圖,食療百合粥怎麼做好吃

百合潤肺止咳,清熱滋陰,健胃增強免疫力

用料  

百合 30克
銀耳 15克
粳米 50克
白糖調味 少許可不放

食療百合的做法  

  1. 百合銀耳粳米加水,小火煨煮,等百合粳米煮爛加糖少許調味,有較強的滋陰潤肺作用,可治療久咳不愈,乾咳少痰