西藍花手指條 8+寶寶輔食

寶寶8個月了一定要給安排這款手指食物，給寶寶補充纖維素、礦物質、膳食纖維 ，還可以鍛鍊寶寶的咀嚼和吞嚥。

用料  

西藍花手指條 8+寶寶輔食的做法  

1. 西藍花洗淨焯水1分鐘。

2. 西藍花➕雞蛋用料理杯攪打細膩。

3. ➕奶粉➕低粉攪拌均勻。

4. 玻璃碗中刷油，底部鋪油紙，這樣方便脫模，蓋耐高溫保鮮膜，扎孔，冷水上鍋蒸20分鐘，燜5分鐘。

5. 出鍋，稍涼切成方便寶寶吃的大小即可。

小貼士

以上食材不過敏