寶寶感冒食譜
這週末,陽光正好,帶上一家大大小小出去玩了兩天,弟弟兩天跟着我們吃了一堆亂七八糟的東西,沒有午休還晚睡,天氣熱出的汗也多。週日晚上回來的車上就噴嚏不斷了,叫他把舌頭伸出來看了看,滑而厚,舌頭尖尖的。
當天晚上不顧勞累,趕緊給他洗了熱水澡,煲水泡腳,可能因爲太累,泡完腳他就堅持不住想睡覺的樣子,抱牀上秒睡,入睡半個多小時沒有什麼反應,我以爲可以躺牀上舒服舒服下我的老腰了。
弟弟突然坐着哭起來,不停的哭,一秒離不開我的,此刻抱他哄他都不起作用,看看他應該是因爲感冒鼻子不通氣,難受的哭,哄住他不因爲哭而增加鼻塞,哭鬧了會自己找了個舒服的位置又睡了,然後過沒一會又坐着哭,又睡又哭,不斷重複
好吧,撐着起來給他推拿了(沒有學過推拿的不建議自己推),換得後半夜的高枕而臥。
早上有沉睡的樣子,餵了次奶(奶粉),請了個假,買了香蔥(帶頭)青菜,麪條,雞肉,番茄,回家。
用料
姜 | 二片 |
蔥 | 三根 |
淡豆豉 | 適量 |
青菜 | 一根 |
番茄 | 半個 |
麪條 | 適當 |
米 | 一把 |
雞肉 | 一點 |
鹽 | 適量 |
幹艾葉(泡腳) | 一把 |
寶寶感冒食譜的做法
蔥洗淨留頭和蔥白部分,青菜洗淨切碎,番茄去皮切丁
放油(減量),放蔥炒出香味後放番茄小火炒出水份,加水放入淡豆豉,水開後小火煮幾分鐘,放入麪條至麪條煮爛,加入青菜,放鹽調味出鍋。自己吃光光
吃過麪條玩了會開始午休,安心,二個小時的安穩覺,起牀了也沒發現打噴嚏,流鼻涕也少,拍手,起來餵了雞肉粥。
(雞肉粥做法簡單,雞肉過水後選胸脯肉,加水,姜,米,煮粥鍵)
小貼士
晚上帶上他去了公園散步,不打噴嚏不流鼻涕,精神好,開心玩耍,回來繼續煲了水泡了腳,微微的汗,擦乾換掉衣服,上牀呼嚕嚕的入了睡,總算把他搞定,也真是感謝一切,學習總是會有回報的。