寶寶輔食之肉類冰格
寶寶八個月了,吃的食物越來越豐富,每次給寶寶做輔食又要做肉又要做蔬菜水果的,比較麻煩,一次性把寶寶近期吃的肉類做熟凍成小方塊,每頓吃的時候直接拿出來放到米粉裏融化,簡單又方便,每天還能吃不同的肉肉( ͡° ʚ ͡°)
用料
牛肉 | 一塊 |
三文魚 | 一塊 |
鱈魚 | 一塊 |
寶寶輔食之肉類冰格的做法
牛肉切塊煮熟,水開後大概煮十五至二十分鐘,煮的過程可以放些蔥姜去腥,濾去浮沫。煮熟的牛肉放輔食機里加入些水攪打成泥糊狀。裝入冰格冷凍。
三文魚整片煮熟,水開後煮十五分鐘即可,三文魚肉比較嫩,可以直接用刀剁碎成沫,放入冰格里冷凍。
鱈魚整塊煮熟,水開後煮十五到二十分鐘,用刀剁碎成沫,放入冰格冷凍。
同時做好幾種食物時記得要洗淨刀具和案板,防止相互污染串味兒
冷凍一晚上後脫模,分裝好繼續冷凍起來,吃的時候拿一塊出來直接加熱或是與米粉一起衝開都可以,簡單又方便,出門也能及時給寶寶添加肉類食物啦