![減肥紫薯粢飯糰的做法步驟圖，怎麼做好吃]( "減肥紫薯粢飯糰的做法步驟圖，怎麼做好吃")
最近減肥 但是又不忍心讓我這地道的吃貨每天只吃美滋美味的減肥餐 剛好紫薯 土豆 南瓜 雜糧備得足足的 有的都要壞了 想來紫薯的口感不錯 替換了紫糯米來個低脂低熱量豪華版粢飯團
用料
| 紫薯 | 1個 |
| 肉鬆 | 10克 |
| 鹹鴨蛋 | 0.5個 |
| 火腿腸 | 少許 |
| 黃瓜 | 三條 |
| 生菜 | 幾片 |
| 胡蘿蔔 | 少許 |
| 酸奶 | 少許 |
減肥紫薯粢飯糰的做法
紫薯蒸熟碾泥 加了點兒酸奶更香甜軟糯 鋪到海苔上
![減肥紫薯粢飯糰的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "減肥紫薯粢飯糰的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
把準備好的食材鋪上 我喜歡豐富版的 所以塞好多哈哈
![減肥紫薯粢飯糰的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張]( "減肥紫薯粢飯糰的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張")
捲起來壓緊點兒 切開
![減肥紫薯粢飯糰的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張]( "減肥紫薯粢飯糰的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張")
我去狠狠咬一口 美味啊 口感 味道都沒得說 因爲紫薯和酸奶的結合 忘記放沙拉醬了味道依然贊 還降低了熱量 撐死了
![減肥紫薯粢飯糰的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張]( "減肥紫薯粢飯糰的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張")
