減肥食譜

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降脂減肥——飛燕茶

降脂減肥——飛燕茶的做法步驟圖

分享一款我很喜歡的中醫老師推薦的減肥茶,力求之後,需要祛溼補氣,這款飛燕茶就很合適,正好家裏有之前採摘的荷葉廣東的陳皮,再適合不過了。

用料  

陳皮 半個
荷葉 12克

降脂減肥——飛燕茶的做法  

  1. 原方子說是沸水沖泡,我是用鍋煮了一會,味道更濃!

    降脂減肥——飛燕茶的做法步驟圖 第2張
  2. 身體有寒溼的人,簡直效果尤爲明顯。

    降脂減肥——飛燕茶的做法步驟圖 第3張

小貼士

注意瘦的人不適合喝荷葉,刮油效果太強了