減肥減脂增香熟燕麥片

早餐時間都很匆忙的，
燕麥炒熟會自帶增香哦
早上起來泡牛奶還是拌酸奶都很好吃
可以嘗試一下絕對比直接牛奶煮生麥片的味道不一樣哦

用料  

減肥減脂增香熟燕麥片的做法  

1. 山姆的奇亞籽燕麥片

2. 電餅檔加熱加入麥片，不停的翻版，烘至燕麥微黃。（電餅檔的好處就是他自己控溫不會糊，很好用的）
   平底鍋也可以但是一定要是小火不然會糊哦

3. 生熟對比

小貼士

一次可以多炒一些晾涼裝在盒子裏