減肥餐烤燕麥 減脂

愛生活，愛美食
自己去做的食物給味蕾帶來非同一般……

用料  

減肥餐烤燕麥 減脂的做法  

1. 1⃣️預熱烤箱5分鐘180度，同時準備上述食材。
   攪拌均勻，水可以可以用牛奶替換，因爲在減肥中，所有不想攝入過多的熱量可以只用水哦，喜歡乾的口感的就少放些水，喜歡軟點點口感就可以多放些水。

2. 2⃣️烤箱180度烤25分鐘即可。
   叮🔔……
   椰香味濃郁，葡萄乾的甜與陳皮的鹹剛好中和了味道。
   清晨第一縷陽光照射進來，安靜的享受美食吧！