歐陽娜娜同款花菜炒“飯” 食譜坊 減肥食譜 2.03W 大中小設定文字大小 看了歐陽娜娜的vlog,被安利了道快手減肥餐~都知道減肥期間不能吃碳水以及飢餓感是最可怕的敵人,這道沒有澱粉的炒飯可以說是非常完美的解決了這個問題喲~ 用料 鹽 適量 油 適量 雞蛋 1個 花菜 半顆 黑胡椒 一丟丟 歐陽娜娜同款花菜炒“飯”的做法 花菜焯水、切超碎,替代米飯;然後就和蛋炒飯的步驟一樣就行啦~ TAG標籤:歐陽 花菜 娜娜 #