工作黨減肥食譜第十天

週末獎勵了下自己😄自制烤箱燒烤，還有去吃了麻辣燙，姐妹們麻辣燙是可以吃的，挑選蔬菜、鴨血、雞肉就很適合～
杭州一直淅淅瀝瀝下春雨，☔️休息日下雨的話，宅在家裏一整天，擼貓看劇學習。
咱們呢，要多補血，我煮了銀耳紅棗湯做早飯，沒有出膠，下次改進。
今天還是快手菜，半小時就可以搞定。對於上班黨來說，減肥餐簡易上手，棒！

用料  

工作黨減肥食譜第十天的做法  

1. 1、水沸後，下西蘭花，煮1-2分鐘，看你切的大小。撈出即可。
   2、番茄炒蛋，大家可以翻之前的食譜，有詳細介紹。
   3、煎雞胸肉，上次有人問我是不是生吃，今天我特意煎出效果來了，真不是生吃，無油煎的。
   4、貝貝南瓜，悶了半個，太好吃😋
   滴！完成啦！