微波爐 雞肉培根甘藍菜
配米飯的菜
用料
| 工具的勺子是咖喱勺或韓國鐵勺的尺寸（大約15ml） | 需要數量 |
| 雞腿肉 | 600g左右 |
| 甘藍菜（洗淨，去外皮，切成2cm幅片） | 450g |
| 培根（切成一半） | 70g |
| 大蒜（去皮，切成薄片） | 4瓣 |
| A 雞精 | 1勺 |
| A 鹽 | 少許 |
| A 白砂糖 | 2/3勺 |
| A 白料酒 | 2/3勺 |
| 黑胡椒粉 | 適量 |
微波爐 雞肉培根甘藍菜的做法
準備盤子。將雞腿肉和A用料倒入盤子。揉勻。
準備耐熱盤子。將甘藍菜擺盤子裏。將雞腿肉擺上甘藍菜。將大蒜片擺雞腿肉上。將培根擺上雞腿肉。
保鮮膜覆蓋。微波爐600w中小火加熱18分鐘。放涼7分鐘（別開啟）。如果雞腿肉還不熟，再加熱2分鐘。
將雞腿肉切成自己喜歡大小。做好了。將步驟2菜裝碟子撒上黑胡椒粉即可。
